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हेल्थ
अक्सर याद नहीं रहतीं चीजें? अल्जाइमर और डिमेंशिया के ये 3 चेतावनी संकेत भूलकर भी न करें इग्नोर

बेरियाट्रिक और मेटाबॉलिक सर्जन, डॉ. अरुष सबरवाल के मुताबिक, जब शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है, तो इंसान दिनभर…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
मेटाबॉलिज्म बूस्ट करती हैं रोजाना की ये 7 आदतें, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

बेरियाट्रिक और मेटाबॉलिक सर्जन, डॉ. अरुष सबरवाल के मुताबिक, मेटाबॉलिज्म स्थायी रूप से फिक्स नहीं है, बल्कि यह आपके डेली…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
अनार के साथ खाएं ये 5 चीजें, शरीर का अंग-अंग होगा मजबूत, त्वचा भी दिखेगी जवां और चमकदार

न्यूट्रिशन एक्सपर्ट के मुताबिक, अनार के सही कॉम्बिनेशन से पाचन तंत्र, इम्यूनिटी, त्वचा और दिमाग सभी को जबरदस्त फायदा होता…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
शरीर को तोड़कर रख देता है H3N2 फ्लू, तेजी बढ़ रहा प्रकोप, डॉक्टर से जानिए लक्षण और कैसे करें बचाव

तीर्थंकर महावीर यूनिवर्सिटी, मुरादाबाद, रेजिडेंट डॉक्टर, डॉ. मनीष जैन ने बताया H3N2 फ्लू के लक्षण और इससे कैसे बचा जा…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
स्किन कैंसर से बचाने में मददगार हो सकता है ये विटामिन, स्टडी में पाया बादाम, काजू और ये बीज बन सकते हैं ढाल

विटामिन B3 शरीर के लिए बेहद जरूरी है। यह स्किन सेल्स को मजबूत बनाता है, नर्वस सिस्टम और डाइजेशन को…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
डायबिटीज सिर्फ 2 प्रकार की ही नहीं, शरीर में छिपा रहता है टाइप 1.5 शुगर LADA, जानिए लक्षण और बचाव

LADA यानी टाइप 1.5 डायबिटीज एक गंभीर लेकिन अक्सर छुपी हुई बीमारी है। इसकी पहचान समय पर न होने से…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
इरिटेबल बाउल सिंड्रोम में 4 सप्लीमेंट्स हैं मददगार, लक्षणों से मिल सकती है राहत

लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव के साथ कुछ प्राकृतिक सप्लीमेंट्स का सेवन इरिटेबल बाउल सिंड्रोम के लक्षणों को काफी हद…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
मेथी का पानी उबालकर या भिगोकर? एक्सपर्ट से जानिए ज्यादा फायदे के लिए इसे पीने का सबसे अच्छा तरीका

अक्सर लोगों के मन में यह सवाल रहता है कि मेथी पानी भिगोकर पीना या उबालकर पीना बेहतर होता है।…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
सेहत के लिए अमृत है अंजीर, पेट से हार्ट तक की समस्या से मिलेगी राहत, बस रोज सुबह खाली पेट इस तरह खाएं

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, छोटा सा दिखने वाला यह फल पोषण के मामले में एक खजाना माना जाता है। इसमें…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
कब और कौन सी दाल खानी चाहिए? पोषण विशेषज्ञ से जानिए फायदे और किन लोगों को करना चाहिए परहेज

न्यूट्रिशनिस्ट खुशी छाबड़ा ने बताया कि दाल पकाने और खाने के सही समय का ध्यान रखना बहुत आवश्यक है, क्योंकि…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
हाई ब्लड प्रेशर? डॉक्टर ने बताया 21 दिन का रूटीन जो Blood Pressure को प्राकृतिक रूप से करेगा कंट्रोल

कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. सुधांशु राय ने बताया कि हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए हमेशा महंगे या कॉम्प्लिकेटेड उपायों की…

By Naveen Prajapati
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