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हेल्थ
Black Salt: ये नमक नहीं बल्कि सेहत के लिए अमृत है, शरीर की कोने-कोने की करता है सफाई, पेट भी रहता है दुरुस्त

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट  डॉ विमल झांझर ने बताया…

By Shahina Noor
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हेल्थ
गर्मी का सबसे पसंदीदा फल है आम ,सेहत को मिलते हैं बेहतरीन फायदे, लेकिन 3 चीजों के साथ खाएंगे तो ये बन जाएगा कूड़ा

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया आयुर्वेद में आम को “ऋतुफल” यानी मौसम के अनुसार…

By Shahina Noor
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हेल्थ
आपकी नसों में कितनी जान है पलक झपकते ही चल जाएगा पता, सेल्फ टेस्ट बताएगा नर्वस सिस्टम का हाल, जानिए कैसे

फोर्टिस हॉस्पिटल, फरीदाबाद में न्यूरोलॉजी विभाग के प्रमुख डॉ. विनीत बंगा ने बताया लगातार तीन बार निगलने में कठिनाई होना…

By Shahina Noor
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हेल्थ
अगर बॉडी में दिखें ये 5 लक्षण तो समझ जाइए खून में चिपकने लगी है सूजन, ये फूड इसे बढ़ाने में ज़हर, देखिए लिस्ट

डायबिटीज न्यूट्रिशनिस्ट और इंफ्लेमेशन स्पेशलिस्ट खुशबू जैन टिबरेवाल ने बताया एलर्जी या संक्रमण की स्थिति सूजन का कारण बनती है।…

By Shahina Noor
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वजन घटाना हो या मसल्स बनानी हो, इन दालों को डाइट में करें शामिल, प्रोटीन की कमी भी होगी दूर

Protein-rich Indian Dals: अगर आप शाकाहारी हैं और सोचते हैं कि आपके डाइट में पर्याप्त प्रोटीन नहीं है, तो आपको…

By Archana Keshri
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Star Anise Water: रोजाना चक्रफूल के पानी का सेवन खाली पेट करने पर सेहत पर कैसा होता है असर, डॉक्टर से जानिए

कंसल्टेंट डाइटीशियन और प्रमाणित डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया चक्रफूल का पानी इम्यूनिटी को मजबूत करता है और बीमारियों…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सोते-सोते पेशाब करने भागते हैं? पहले ही निकल जाता है यूरिन, ब्लैडर में हो दिक्कत इसस पहले डॉक्टर से जान लें ये बात

ब्लैडर में समस्या होने के लिए ओवरएक्टिव ब्लैडर,मूत्र संक्रमण (UTI),मूत्राशय की कमजोरी या सिकुड़न,नर्व सिस्टम की समस्या और पुरुषों में…

By Shahina Noor
Tulsi leaves antibacterial properties
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रोज सुबह खाली पेट खाएं इस पौधे की 4-5 पत्तियां, पास भी नहीं भटकेगी स्ट्रेस, सर्दी-जुकाम और पाचन जैसी समस्याएं

Raw Tulsi Leaves Benefits: तुलसी, जिसे “Holy Basil” भी कहा जाता है, भारतीय आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण औषधि मानी जाती…

By Archana Keshri
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