10 Habits to Slow Down Aging and Look Younger
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Anti-aging Tips: बढ़ती उम्र को करें रिवर्स, अपनाएं ये 10 हेल्दी आदतें, बायोलॉजिकल Age से दिखने लगेंगे कम

Healthy Habits: बढ़ती उम्र हर व्यक्ति के जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप…

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एंटी एजिंग फूड है आंवला, रोजाना 1 Amla खाने से जड़ से खत्म होंगी 5 बीमारियां, जानिए आयुर्वेद का ये अमृत सेहत पर कैसे करता है असर

आंवला का सेवन करने से याददाश्त मजबूत होती है। कई रिसर्च में ये बात साबित हो चुकी है कि जब…

Natural remedies with guava leaves
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अमरूद की पत्तियों से क्या-क्या लाभ मिल सकते हैं और इसका सेवन कैसे करें?

Guava Leaves Benefits: अमरूद के पत्ते न केवल पौष्टिक होते हैं, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करते हैं। आमतौर…

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कोलेस्ट्रॉल का स्तर 240 mg/dL तक पहुंचने पर बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा, कंट्रोल करने के लिए काफी हैं सिर्फ ये 3 चीजें, देखिए कैसे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजर के मुताबिक कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल…

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रेगुलर वॉक करते हैं फिर भी टस से मस नहीं हो रही पेट की चर्बी, ये 5 गलतियां हैं जिम्मेदार, तुरंत करें सुधार तो मिलेगा बेस्ट रिजल्ट

2018 में की गई रिसर्च में ये बात सामने आई है कि चलते समय एक साथ कई काम करने से…

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सर्दी में बॉडी में बढ़ सकती है Vitamin D की कमी, इस खास समय धूप में बैठे, नस-नस में लबालब भर जाएगा सनशाइन विटामिन

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया सूर्य का प्रकाश विटामिन डी का बेहतरीन…

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Foods for age faster: बाप रे बाप, जल्दी बूढ़ा बनाने का कारखाना है इन फूड में, जवान बने रहना है तो तुरंत करें डाइट से आउट, वरना बुढ़ापा नज़दीक

मणिपाल हॉस्पिटल गुरुग्राम की क्लिनिकल डायटीशियन शालिनी गारविन ब्लिस के अनुसार अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड्स फ्री रेडिकल को बढ़ाते हैं। ये…

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बुद्धिवर्धक है ये साग, सर्दी में इसका अर्क निकालकर पी लें तो यूरिन की दिक्कत होगी दूर, किडनी फंक्शन भी हो जाएगा दुरुस्त

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया बथुआ में औषधीय गुण मौजूद हैं जो आपकी बॉडी में होने वाली कई बीमारियों…

medicine and health
Blog: दुनिया में भारत की साख हुई बेहतर, चिकित्सा में आत्मनिर्भरता के कदम

जिन विकसित देशों ने चिकित्सा क्षेत्र में नए और मौलिक शोध के जरिए आश्चर्यजनक परिणाम हासिल किए हैं, वहां के…

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Apple Cider Vinegar: एसिडिटी है? सेब का सिरका खाते समय पहले इन बातों को जान लें, वरना होगी भयंकर परेशानी

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया 99 फीसदी लोग सेब के सिरके को वजन कम…

Benefits of eating peanuts daily
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सर्दियों में क्यों खानी चाहिए मूंगफली? क्या आप जानते हैं इसे खाने के फायदे?

Peanuts as Winter Superfood: मूंगफली को सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है। इसे ‘गरीबों का बादाम’ भी कहा जाता है…

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ये खतरनाक फूड आंतों में जमा देंगे गंदगियों की भरमार, रेगुलर खाने से बढ़ेगी सूजन, इनकी जगह खाएं सिर्फ 4 चीज, पेट में बढ़ जाएंगे गुड बैक्टीरिया

गैस्ट्रो लीवर हॉस्पिटल कानपुर में गैस्ट्रोलॉजिस्ट और एंडोस्कोपिस्ट डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया रोजाना जंक फूड्स का सेवन करने से…

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