Nutmeg, Migraine, nutmeg for Migraine, Migraine Relief Tips, jaiphal, jaiphal powder, jaiphal benefits, jaiphal benefits for health
माइग्रेन से नहीं मिल रहा छुटकारा तो एक चुटकी इस मसाले को पानी में मिलाकर पिएं, शरीर को मिलेंगे कमाल के फायदे

सिरदर्द को कम करने और माइग्रेन से राहत दिलाने के लिए जायफल फायदेमंद होता है। जायफल में प्राकृतिक दर्द निवारक…

ajwain ke fayde in hindi, ajwain ke fayde, benefits of ajwain, ajwain water benefits, Ajwain Ka Pani, health news, Health Tips
रसोई में रखा ये सस्ता सा मसाला पेट की सारी चर्बी कर देगा गायब, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

क्लिनिकल डाइटिशियन डॉ. रिद्धिमा खामसेरा ने अजवाइन के फायदे बताए हैं। अजवाइन वजन कम करने से लेकर पाचन तक बहुत…

jowar meal benefits for weight loss, Jowar flour is more powerful than wheat, Jowar flour, jowar atta ke fayde
गेहूं से ज्यादा ताकतवर है इस अनाज का आटा, हड्डियों समेत बॉडी को मिलेंगे 5 फायदे, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

हेल्दी और फिट रहने के लिए ज्वार की रोटी बहुत ही लाभकारी होती है। इस आटे की रोटी खाने से…

Weight Loss, Radish juice For Weight Loss, Radish for Weight Loss, muli ka juice, vajan kam karne ke liye muli ka juice, Blood Purifier
इस सफेद सब्जी के जूस से फटाफट हो जाएगा वेट लॉस, ब्लड प्यूरीफायर से लेकर शरीर को मिलेंगे ये 3 फायदे, जानिए कैसे

हेल्थ एक्सपर्ट से मुताबिक, मूली का जूस वजन कम करने से लेकर ब्लड प्यूरीफायर तक बहुत असरदार होता है। इसके…

sukhi khansi door karne ke upay, Sukhi Khansi Ke Gharelu Nuskhe, Gharelu Nuskhe, Sukhi Khansi, sukhi khansi door kaise kare
सूखी खांसी से हैं परेशान तो खाली पेट एक चम्मच लें ये चीज, तुरंत मिलेगा आराम, बॉडी को मिलेंगे 5 फायदे, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, सूखी खांसी से राहत पाने दिलाने के लिए शहद बहुत ही असरदार होता है। रोजाना खाली…

Anger Issues, how to control Anger, how to control Anger Issues, Getting angry gives these serious diseases, gusse ko kaise control kare
Anger Issues: बात-बात पर गुस्सा आना इन 3 गंभीर बीमारियों को देता है जन्म, हो जाएं सावधान नहीं तो शरीर के लिए हो सकता है खतरनाक

गुस्सा सिर्फ एक भावनात्मक प्रतिक्रिया नहीं है, बल्कि यह हार्ट, मानसिक स्वास्थ्य और इम्यून सिस्टम को नुकसान पहुंचाने वाली एक…

Vitamin B12 Deficiency
शरीर को खोखला बना रही है इस Vitamin की कमी, इन 3 फूड्स को खाने पर तेजी से बढ़ेगा विटामिन लेवल

विटामिन B12 शरीर की तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने और डीएनए के निर्माण में भी अहम भूमिका निभाता है। शरीर…

cholesterol avoid foods
हाई कोलेस्ट्रॉल में जहर हैं ये 3 चीजें, तुरंत हो जाएं सावधान! एक्सपर्ट से जानें क्या खाएं और क्या न खाएं

शरीर में एक बार बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है तो ये खून की नसों में प्लाक की तरह जमने लगता…

health benefits of cardamom, benefits of cardamom milk, cardamom milk at night elaichi doodh ke fayde
अमृत के समान है रात में दूध के साथ इलायची मिलाकर पीना, कोसों दूर रहती हैं ये बीमारियां

एक्सपर्ट ने बताया कि रात में इलायची वाला दूध पीने से न केवल नींद अच्छी आती है, बल्कि यह पाचन…

Protein rich foods
नाश्ते में इन 3 फूड्स को कर लें शामिल, शरीर से दूर हो जाएगी प्रोटीन की कमी

प्रोटीन मांसपेशियों को मजबूत बनाने, शक्तिशाली बनाए रखने और शरीर की कोशिकाओं की मरम्मत के लिए जरूरी है। ऐसे में…

benefits of walnuts
शुगर से लेकर इन 3 बीमारियों का रामबाण इलाज है अखरोट, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो पोषक तत्वों का पावर हाउस है। रोजाना कुछ अखरोट खाने से त्वचा के…

अपडेट