हेल्थ कहीं आपका नमक ‘साइलेंट किलर’ तो नहीं, हर साल लाखों लोगों की हो रही मौत, एक्सपर्ट से जानिए कैसा और कितना साल्ट ही खाएं डब्ल्यूएचओ के मुताबिक, ज्यादा नमक खाने से हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी डिजीज जैसी गंभीर बीमारियों का… By Naveen PrajapatiUpdated: February 7, 2025 12:41 IST
हेल्थ मूली के साथ भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये चीजें, इन 3 बीमारियों का बढ़ जाएगा खतरा, एक्सपर्ट से जानिए मूली सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है, लेकिन मूली को कुछ फूड्स के साथ नहीं खाना चाहिए। इससे पाचन,… By Naveen PrajapatiUpdated: February 7, 2025 11:39 IST
13 Photos Lifestyle Gallery डिप्रेशन, आंतों में सूजन और रिकेट्स जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाते हैं ये विटामिन, डाइट में इन्हें जरूर करें शामिल Vitamin D2 and D3: विटामिन D2 और D3 हमारे शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक हैं और इन्हें सूरज की रोशनी,… By Archana KeshriFebruary 6, 2025 12:03 IST
हेल्थ गेम चेंजर साबित हो सकता है तेज चलना! इस रफ्तार से चलेंगे तो तेजी से होगी कैलोरी बर्न, जानिए कैसे तेज चलने को पावर वॉकिंग भी कहा जाता है, क्योंकि नॉर्मल पैदल चलने की तुलना में ज्यादा कैलोरी बर्न करता… By Naveen PrajapatiFebruary 5, 2025 16:17 IST
हेल्थ सालों-साल जवाब नहीं देंगे घुटने और पैर, बस डेली रूटीन में कर लें ये 5 चीजें शामिल, बीमारियां भी रहेंगी दूर पैरों की मजबूती के लिए अपने डेली रूटीन में कुछ चीजों का शामिल करना आपके लिए बहुत ही असरदार हो… By Naveen PrajapatiFebruary 5, 2025 14:39 IST
हेल्थ Blood Sugar Control Fruits: इन 3 फलों के सेवन से डायबिटीज हो जाएगा कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानिए कैसे हेल्थ एक्सपर्ट ने शुगर को कंट्रोल करने के लिए जामुन, बेरीज और अमरूद को लाभकारी बताया है। इसके सेवन से… By Naveen PrajapatiFebruary 5, 2025 10:30 IST
हेल्थ रसोई में रखे ये 3 मसाले शरीर की एक-एक नस में भर देंगे जान, इन 5 बीमारियों से भी मिल जाएगा छुटकारा हेल्दी और फिट शरीर के लिए हल्दी, काली मिर्च और अदरक ऐसे मसाले हैं जो एंटीऑक्सीडेंट, सूजनरोधी और प्रतिरक्षा बढ़ाने… By Naveen PrajapatiUpdated: February 4, 2025 19:46 IST
हेल्थ सुपरएक्टिव बॉडी के लिए रोज सुबह कर लें ये काम, 30 दिनों में मिल जाएगा रिजल्ट, मांसपेशियों भी हो जाएंगी मजबूत मैक्स हॉस्पिटल के ऑर्थोपेडिक्स और जॉइंट रिप्लेसमेंट डॉक्टर ने बताया कि रोज सुबह कुछ एक्सरसाइज करने से शरीर को बहुत… By Naveen PrajapatiFebruary 4, 2025 17:53 IST
हेल्थ युवाओं में क्यों बढ़ती जा रही रीढ़ की हड्डी की समस्याएं, स्पाइन हेल्थ एक्सपर्ट से जानिए स्पाइन हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, गलत पोस्चर, अधिक समय तक स्क्रीन पर झुके रहने और असंतुलित खानपान की वजह से… By Naveen PrajapatiFebruary 4, 2025 16:47 IST
हेल्थ माइग्रेन ही नहीं… इन कारणों से भी हो सकता है बार-बार सिरदर्द, अभी हो जाएं सावधान नहीं तो सकता है गंभीर बार-बार सिरदर्द होना एक आम समस्या है, लेकिन अगर यह लगातार बना रहे तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत… By Naveen PrajapatiFebruary 4, 2025 15:26 IST
हेल्थ खाली पेट चबा लें बेल पत्र के पत्ते, पेट की सफाई से लेकर शरीर को मिलेंगे 5 फायदे, एक्सपर्ट से जानिए एक्सपर्ट्स के अनुसार, बेल पत्र में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शरीर की कई समस्याओं को दूर… By Naveen PrajapatiFebruary 4, 2025 14:06 IST
हेल्थ हड्डियों को ताकत से भर देगा ये बिना छिलके वाला फल, इन 3 बीमारियों से भी मिल जाएगा छुटकारा, एक्सपर्ट ने बताया कैसे आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि शहतूत खाने से हड्डियों की मजबूती के साथ-साथ इम्यूनिटी बढ़ती है, पाचन क्रिया… By Naveen PrajapatiUpdated: February 4, 2025 13:18 IST
बेडरूम में गलती से भी न लगाएं भगवान की ये 5 तस्वीरें, वरना शुरू हो जाएगा बुरा समय, छाने लगेगी कंगाली, जानें क्या कहता है वास्तु शास्त्र
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