डायटिशियन सनाह गिल ने बताया कि मौसंबी के सेवन से वजन कम करने से लेकर कई बीमारियों से बचाव भी…
न्यूट्रिशनिस्ट और वेलनेस एक्सपर्ट वरुण कत्याल ने बताया कि खुबानी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो पाचन, आंखों की रोशनी, हार्ट…
वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन के अनुसार, हर साल लगभग 3.6 मिलियन मौतें हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण होती हैं। ऐसे में कोलेस्ट्रॉल…
डाइटिशियन एकता सिंहवाल ने बताया कि पोषक तत्वों, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर से भरपूर फूड का सेवन आंत के स्वास्थ्य के…
कोलंबिया एशिया हॉस्पिटल से सीनियर डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर भावुक मित्तल ने बताया कि मेलाटोनिन और नींद के बीच क्या संबंध होता…
शरीर में कई प्रकार की गांठ हो जाती है जिनका पता भी नहीं चलता, लेकिन कुछ गांठ ऐसी होती है…
रमज़ान के दौरान रोज़ा रखना न सिर्फ आध्यात्मिक रूप से फायदेमंद होता है, बल्कि इसका सेहत पर भी सकारात्मक प्रभाव…
पोषण विशेषज्ञ जूही कपूर के मुताबिक, स्वस्थ रहने के लिए रोजाना 1 से 2 चम्मच यानी 10-20 ग्राम अलसी के…
योग गुरु और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया कि आंतों और पेट को हेल्दी रखने के लिए दही…
खराब खानपान और लाइफस्टाइल के चलते महिलाएं की सेहत के लिए कुछ बीमारियां बड़ी चुनौती बन सकती हैं। ऐसे में…
डाइटिशियन डॉ. वीडी त्रिपाठी ने बताया कि किडनी की समस्या से परेशान लोगों के लिए तरबूज फायदेमंद होता है। इसमें…
Holi Bhang Hangover: होली के खुशी के मौके पर हर कोई झूमना, नाचना और गाना चाहता है। ऐसे में कुछ…