
डायटिशियन और एक्सरसाइज फिजियोलॉजिस्ट जोस तेहेरो के मुताबिक, ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए दवाओं पर निर्भर रहने से…
नींद न आना या देर तक करवटें बदलना बेहद परेशान करने वाला अनुभव हो सकता है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की…
पीएम मोदी ने अमेरिकी पॉडकास्टर लेक्स फ्रिडमैन से खास बातचीत करते हुए अपने उपवास यानी फास्टिंग के अनुभव शेयर किए…
पफी आईज ज्यादातर मामलों में अस्थायी होती है और साधारण होम रेमेडीज व लाइफस्टाइल बदलाव से कंट्रोल की जा सकती…
अगर नाश्ते में गलत फूड्स का सेवन किया जाए, तो इसका सीधा असर किडनी पर पड़ता है और किडनी की…
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. पाल मणिकम के मुताबिक, शाहरुख खान की डाइट न्यूट्रिशन से भरपूर है, जो उन्हें हेल्थ, फिट और जवान…
डॉ. बत्राज़ हेल्थकेयर के संस्थापक डॉ. मुकेश बत्रा ने बताया कि सांस लेने में दिक्कत हो रही है, तो फेफड़ों…
मेटाबॉलिक डॉक्टर और स्पोर्ट्स फिजियो डॉ. सुधांशु राय ने कुछ आसान और प्रभावी आदतों के बारे में बताया है, जो…
हाइपरटेंशन नामक जर्नल में प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक, रोजाना पिस्ता खाने से सिस्टोलिक और डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर दोनों में…
डाइटीशियन सोनिया नारंग के मुताबिक, लौंग का पानी सिर्फ एक साधारण पेय नहीं, बल्कि एक तरह की प्राकृतिक औषधि है।…
ऑर्थोपेडिक और स्पोर्ट्स मेडिसिन सर्जन, डॉ. शाह के मुताबिक, डिहाइड्रेशन यानी पानी की कमी, घंटों तक लगातार डांस करना और…
जर्नल QJM में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, ब्रेकफास्ट मिस करना और लेट-नाइट मील लेना युवाओं में कोरोनरी आर्टरी डिजीज,…