
Late Night Eating Has Effects On Your Health : कुछ लोगों को देर रात तक खाना खाने की आदत होती…
Pneumonia and TB : टीबी के बैक्टीरिया अभी भी भारत में निमोनिया का सबसे बड़ा कारण बने हुए हैं। इसके…
मेथी दाना में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट से भरपूर मेथी दाना की चाय महिलाओं की सेहत को बेहद फायदा पहुंचाती है।
डायबिटीज के मरीजों सुबह खाली पेट बादाम का सेवन करें इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग रहेगी और बॉडी हेल्दी रहेगी
दूध में प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, विटामिन ए, डी, के और ई की भरपूर मात्रा में मौजूद होता है जो बॉडी…
हड्डियों के कमजोर होने के लिए एक नहीं बल्कि कई कारण जिम्मेदार होते हैं। ऐसे में अगर आप इन चीजों…
Drinking tea after meals: बहुत से लोगों को खाना खाने के बाद चाय पीने की आदत होती है। यह आदत…
ईयरफोन से आने वाली आवाज ईयरड्रम के करीब से टकराती है, जिससे ईयरड्रम को नुकसान होने की आशंका रहती है।…
डिहाइड्रेशन के कारण आपको वर्कआउट के दौरान चक्कर आ सकते हैं, इसलिए पानी का सेवन करें।
अंकुरित फूड फाइबर, विटामिन सी, प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर होते हैं लेकिन गैस की परेशानी कर सकते हैं।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक पोटैशियम की कमी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।
खाली पेट चाय और कॉफी का सेवन करने से आपका मेटाबॉलिज्म भी प्रभावित होता है।