हेल्थ मसल्स और स्ट्रेंथ चाहिए? बिगिनर्स के लिए ये 5 एक्सरसाइज है सबसे असरदार, शरीर होगा मजबूत और फिट 5 Best Exercises for Beginners: क्या आप बिगिनर हैं और मसल्स व स्ट्रेंथ बनाना चाहते हैं, लेकिन समझ नहीं आ… By sushma kumariDecember 14, 2025 17:20 IST
हेल्थ रोज 10,000 कदम या 30 मिनट जापानी वॉक, वजन घटाने के लिए कौन सी वॉक सबसे ज्यादा फायदेमंद है? जानें क्या कहती है रिसर्च 10,000 Steps vs Japanese Walking: एक स्टडी में पाया गया कि रोजाना वॉक करने वालों में डिमेंशिया का खतरा कम… By sushma kumariDecember 14, 2025 14:46 IST
हेल्थ विटामिन D की कमी को हल्के में न लें, हो सकते हैं ये नुकसान, एक्सपर्ट से जानें असरदार उपाय Vitamin D Ki Kami Ho To Kya Kare: एक्सपर्ट के अनुसार, अगर शरीर में विटामिन डी का स्तर कम हो… By sushma kumariUpdated: December 14, 2025 11:56 IST
हेल्थ कब्ज से हैं परेशान? रात में खाएं ये सूखा फल, सुबह उठते ही खत्म हो जाएगी सालों पुरानी कब्ज, रिसर्च में सामने आए चौंकाने वाले फायदे constipation home remedies: एलिमेंटरी फार्माकोलॉजी एंड थेरेप्यूटिक्स में प्रकाशित एक शोध के अनुसार, कब्ज की समस्या में सूखे आलूबुखारे का… By sushma kumariDecember 13, 2025 18:00 IST
हेल्थ शुगर कंट्रोल से लेकर वजन घटाने तक, सेहत का पावरहाउस है करेले का जूस, इस तरह पिएं और देखें कमाल karela juice health benefits: हेल्थलाइन की एक रिपोर्ट के अनुसार, करेले का जूस डायबिटीज मरीजों लिए बेहद लाभकारी माना जाता… By sushma kumariDecember 13, 2025 15:30 IST
हेल्थ कब्ज से हैं परेशान? सिर्फ रात में खा लें ये एक चीज, पेट की गंदगी खुद-ब-खुद होगी बाहर, आचार्य बालकृष्ण ने बताया तरीका sesame seeds benefits: आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण का कहना है कि तिल में ऐसे गुण होते हैं जो कई तरह… By sushma kumariDecember 12, 2025 19:42 IST
हेल्थ सर्दी में बॉडी को अंदर से गर्म रखेगी ये रोटी, इम्यूनिटी बनाएगी स्ट्रॉन्ग और पाचन करेगी दुरुस्त, एनर्जी से लबालब भर जाएगा शरीर वैद्यराज डॉक्टर सतीश त्यागी ने बताया सर्दियों में बाजरा शरीर को गर्मी, ताकत और सुरक्षा देता है। बाजरा उष्ण और… By Shahina NoorDecember 10, 2025 11:26 IST
9 Photos Lifestyle Gallery यूरिक एसिड को कम करने के लिए मूली के पत्ते खाना चहिए या नहीं, कौन-कौन से लाभ मिलते हैं Radish Leaves for Uric Acid: यूरिक एसिड की समस्या इन दिनों आम होते जा रही है। इसके बढ़ने से कई… By Vivek YadavDecember 1, 2025 10:45 IST
हेल्थ नींबू, जीरा, सौंफ या तुलसी पानी… सुबह कौन सा डिटॉक्स ड्रिंक आपके लिए है बेस्ट? सर्दियों में लोग सुबह ऐसे हेल्दी ड्रिंक्स लेना पसंद करते हैं, जो पाचन को बेहतर बनाएं और शरीर को डिटॉक्स… By लाइफस्टाइल डेस्कNovember 30, 2025 09:28 IST
हेल्थ सर्दी में गेहूं की रोटी में इन 4 हर्ब्स को मिलाकर बनाएं रोटियां, पेट की सारी गंदगी होगी साफ और आंतों में सड़ रहा मल निकल जाएगा बाहर, हंसा जी योगेंद्र से जानिए भारतीय योग गुरु, लेखिका, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉ. हंसा योगेंद्र के मुताबिक देश में अधिकतर लोग गेहूं की रोटी… By Shahina NoorNovember 28, 2025 10:51 IST
14 Photos Lifestyle Gallery आयुर्वेद और विज्ञान के नजरिए से जानिए सर्दियों में क्यों जरूरी है हरी सब्जियां खाना Winter Superfoods: सर्दियों का मौसम ठंड और सुस्ती लेकर आता है। इस समय शरीर को अतिरिक्त ऊर्जा, गर्माहट और रोग-प्रतिरोधक… By Archana KeshriNovember 20, 2025 16:50 IST
हेल्थ अजवाइन और काला नमक का कमाल: सिर्फ 15 दिन खाने से दिखेंगे ये बड़े बदलाव आज के समय में पेट में जलन, गैस, एसिडिटी और अपच जैसी दिक्कतें आम हो गई हैं। ऐसे में अजवाइन… By हेल्थ डेस्कUpdated: November 16, 2025 17:10 IST
VIDEO: ‘पापा गरीब हैं, मुझे पढ़ा नहीं पाएंगे’, सीएम मोहन यादव से मिलने पहुंची छात्रा को पुलिस ने रोका तो फूट-फूटकर रोई
क्या आप भी रहते हैं पेट की समस्याओं से परेशान? बस सुबह उठकर पिएं अजवाइन का पानी, जानिए पाचन से लेकर मोटापा तक पर कैसे करता है ये वार
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