11 Photos Lifestyle Gallery Global Running Day 2026: रोजाना दौड़ने की आदत बदल सकती है आपकी सेहत, पढ़ें इसके 10 बड़े फायदे दौड़ना सबसे आसान, सस्ता और प्रभावी व्यायाम माना जाता है, जिसे कहीं भी और किसी भी समय किया जा सकता… By Archana KeshriJune 3, 2026 10:27 IST
हेल्थ मीरा कपूर बॉडी को हेल्दी रखने के लिए अपनाती हैं ये 10 वेलनेस टिप्स, छोटे-छोटे बदलाव से मिलेगा बड़ा फायदा, डॉक्टर से समझते हैं वेलनेस टिप्स की सच्चाई Mira Kapoor का मानना है कि हेल्दी लाइफस्टाइल कोई बड़ी चीज नहीं, बल्कि छोटी-छोटी आदतों का लगातार पालन ही असली… By Shahina NoorApril 7, 2026 12:02 IST
10 Photos Lifestyle Gallery मटके का पानी vs फ्रिज का पानी, कौन है ज्यादा हेल्दी, जानिए एक्सपर्ट की राय Matka Water in Summer: भारत में सदियों से मटके का पानी पीने की परंपरा रही है। आज भी कई घरों… By Archana KeshriMarch 18, 2026 16:36 IST
8 Photos Picture Gallery जंक फूड छोड़ते ही सेहत में दिखने लगते हैं ये 7 बड़े बदलाव, 1 महीने में बदल जाएगा शरीर Real Impact of Whole Foods: अगर आप धीरे-धीरे पैकेट बंद और अत्यधिक प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों को कम करके ताजे, घर… By Archana KeshriMarch 9, 2026 09:00 IST
हेल्थ अंडे से ज्यादा विटामिन डी है इन 5 फूड्स में, रोज़ खाएंगे तो हड्डियों को मिलेगा पोषण, रिसर्च से समझें फायदे Journal of Agricultural and Food Chemistry में प्रकाशित एक शोध के अनुसार, बटन मशरूम को केवल 15-20 मिनट यूवी लाइट… By Shahina NoorFebruary 13, 2026 13:30 IST
हेल्थ हर महीने पीरियड का दर्द बिगाड़ देता है दिन, तो न्यूट्रिशनिस्ट का ये सुझाव आजमाएं, मिल सकता है आराम न्यूट्रिशनिस्ट खुशी के अनुसार, अनानास एक ऐसा फल है जो सेहत के लिए कई तरह से लाभकारी माना जाता है।… By sushma kumariFebruary 5, 2026 17:34 IST
हेल्थ प्रेग्नेंसी में सिगरेट पीना मां ही नहीं, बच्चे की जिंदगी पर भी डालता है गंभीर असर, अध्ययन में हुआ खुलासा Smoking During Pregnancy: अगर कोई महिला गर्भावस्था के दौरान सिगरेट पीती है, तो उसका असर सिर्फ बच्चे के वजन पर… By sushma kumariFebruary 2, 2026 14:13 IST
9 Photos Lifestyle Gallery डायट में ब्लैक बीन्स क्यों शामिल करें, जानिए इसके 7 जबरदस्त हेल्थ बेनिफिट्स Black Beans: ब्लैक बीन्स (काले राजमा) एक ऐसा सुपरफूड है, जो पोषण से भरपूर होने के साथ-साथ कई गंभीर बीमारियों… By Archana KeshriUpdated: February 1, 2026 14:13 IST
हेल्थ Moringa: दुनिया का सबसे ताकतवर सुपरफूड हैं ये पत्तियां! सिर्फ 5 ग्राम रोज़ खाने से दूर होंगी 300 से ज्यादा बीमारियां, जानिए डॉक्टर की राय आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर सिर्फ 5 ग्राम मोरिंगा के पत्तों का पाउडर… By जनसत्ता हेल्थ डेस्कJanuary 21, 2026 10:39 IST
8 Photos Lifestyle Gallery जितना ज्यादा पका केला, उतना ज्यादा फायदेमंद, रिसर्च ने खोले चौंकाने वाले राज Overripe Bananas Benefits: ज्यादा पका केला मीठा और पचाने में आसान होता है। यह पेट के लिए हल्का होता है।… By Archana KeshriUpdated: February 1, 2026 15:11 IST
हेल्थ Banana in Winter: सर्दी में केला खाना वरदान है या मुसीबत? सर्दी में 2 Banana कैसे हड्डियों और दिल पर करते हैं असर, रिसर्च से जानिए अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित शोध के अनुसार, पोटैशियम हड्डियों के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर… By Shahina NoorJanuary 19, 2026 10:04 IST
हेल्थ दिनभर की टेंशन कर रही है परेशान? ये योगासन दूर करेंगे थकान और सुधरेगी नींद योग का सीधा असर हमारे नर्वस सिस्टम पर पड़ता है। जब हम नियमित रूप से योग करते हैं, तो शरीर… By जनसत्ता हेल्थ डेस्कJanuary 4, 2026 13:26 IST
जो रूट वनडे में 99 पर नाबाद रहने वाले पहले अंग्रेज बने, 17 बल्लेबाजों में 1 भारतीय भी, ये है पूरी लिस्ट
सीएम विजय की TVK सरकार गिराने की कथित साजिश की जांच तेज, वरिष्ठ पत्रकार से पूछताछ, ‘प्रोजेक्ट मेघालय’ पर विवाद
बैराज में जलप्रवाह 442 क्यूमेक्स तक बढ़ा, लेकिन यमुना को सिर्फ 9.97 क्यूमेक्स पानी, प्रदूषण बढ़ने का खतरा
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