8 Photos Picture Gallery जंक फूड छोड़ते ही सेहत में दिखने लगते हैं ये 7 बड़े बदलाव, 1 महीने में बदल जाएगा शरीर Real Impact of Whole Foods: अगर आप धीरे-धीरे पैकेट बंद और अत्यधिक प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों को कम करके ताजे, घर… By Archana KeshriMarch 9, 2026 09:00 IST
हेल्थ अंडे से ज्यादा विटामिन डी है इन 5 फूड्स में, रोज़ खाएंगे तो हड्डियों को मिलेगा पोषण, रिसर्च से समझें फायदे Journal of Agricultural and Food Chemistry में प्रकाशित एक शोध के अनुसार, बटन मशरूम को केवल 15-20 मिनट यूवी लाइट… By Shahina NoorFebruary 13, 2026 13:30 IST
हेल्थ हर महीने पीरियड का दर्द बिगाड़ देता है दिन, तो न्यूट्रिशनिस्ट का ये सुझाव आजमाएं, मिल सकता है आराम न्यूट्रिशनिस्ट खुशी के अनुसार, अनानास एक ऐसा फल है जो सेहत के लिए कई तरह से लाभकारी माना जाता है।… By sushma kumariFebruary 5, 2026 17:34 IST
हेल्थ प्रेग्नेंसी में सिगरेट पीना मां ही नहीं, बच्चे की जिंदगी पर भी डालता है गंभीर असर, अध्ययन में हुआ खुलासा Smoking During Pregnancy: अगर कोई महिला गर्भावस्था के दौरान सिगरेट पीती है, तो उसका असर सिर्फ बच्चे के वजन पर… By sushma kumariFebruary 2, 2026 14:13 IST
9 Photos Lifestyle Gallery डायट में ब्लैक बीन्स क्यों शामिल करें, जानिए इसके 7 जबरदस्त हेल्थ बेनिफिट्स Black Beans: ब्लैक बीन्स (काले राजमा) एक ऐसा सुपरफूड है, जो पोषण से भरपूर होने के साथ-साथ कई गंभीर बीमारियों… By Archana KeshriUpdated: February 1, 2026 14:13 IST
हेल्थ Moringa: दुनिया का सबसे ताकतवर सुपरफूड हैं ये पत्तियां! सिर्फ 5 ग्राम रोज़ खाने से दूर होंगी 300 से ज्यादा बीमारियां, जानिए डॉक्टर की राय आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर सिर्फ 5 ग्राम मोरिंगा के पत्तों का पाउडर… By जनसत्ता हेल्थ डेस्कJanuary 21, 2026 10:39 IST
8 Photos Lifestyle Gallery जितना ज्यादा पका केला, उतना ज्यादा फायदेमंद, रिसर्च ने खोले चौंकाने वाले राज Overripe Bananas Benefits: ज्यादा पका केला मीठा और पचाने में आसान होता है। यह पेट के लिए हल्का होता है।… By Archana KeshriUpdated: February 1, 2026 15:11 IST
हेल्थ Banana in Winter: सर्दी में केला खाना वरदान है या मुसीबत? सर्दी में 2 Banana कैसे हड्डियों और दिल पर करते हैं असर, रिसर्च से जानिए अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित शोध के अनुसार, पोटैशियम हड्डियों के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर… By Shahina NoorJanuary 19, 2026 10:04 IST
हेल्थ दिनभर की टेंशन कर रही है परेशान? ये योगासन दूर करेंगे थकान और सुधरेगी नींद योग का सीधा असर हमारे नर्वस सिस्टम पर पड़ता है। जब हम नियमित रूप से योग करते हैं, तो शरीर… By जनसत्ता हेल्थ डेस्कJanuary 4, 2026 13:26 IST
हेल्थ Early Warning Signs: युवाओं के लिए जानलेवा बन सकते हैं कैंसर के ये 5 गुप्त संकेत, समय रहते पहचानें और बचाएं अपनी जान BMJ ऑन्कोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, 1990 से 2019 के बीच 50 साल से कम उम्र के लोगों… By sushma kumariJanuary 1, 2026 15:30 IST
हेल्थ शरीर में खून की कमी कर रही है परेशान? ये 6 चीजें खाते ही तेजी से बढ़ेगा हीमोग्लोबिन और कमजोरी-थकान से मिलेगा छुटकारा हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, जब शरीर में हीमोग्लोबिन या रेड ब्लड सेल्स की मात्रा कम हो जाती है, तो व्यक्ति… By sushma kumariDecember 31, 2025 17:59 IST
9 Photos Lifestyle Gallery हर मिलेट का है अलग फायदा! ज्वार, बाजरा और रागी किस हेल्थ प्रॉब्लम में है बेस्ट, जानिए पूरी गाइड आजकल लोग हेल्दी डाइट की ओर लौट रहे हैं और पुराने भारतीय अनाजों को फिर से अपनाने लगे हैं। उन्हीं… By Archana KeshriDecember 29, 2025 19:05 IST
‘इशान के चुने जाने से मैं काफी उदास था’, सूर्यकुमार ने बताया किस मबजूरी की वजह से टीम में उनका हुआ चयन
IGNOU Admission Jan 2026: इग्नू ने फिर बढ़ाई डेडलाइन, अब 30 मार्च तक रजिस्ट्रेशन कर सकते हैं कैंडिडेट्स
‘हम पकड़ते हैं, पर CM-MLA के पास पहुंचकर छूट जाते हैं’: पुलिसकर्मी का दावा, वीडियो वायरल; दिल्ली पुलिस ने आरोप नकारे
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