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Immunity Boosting Tips: इम्युनिटी बढ़ाने के लिए जरूरी दूसरे पोषक तत्व जैसे कि विटामिन-ए, विटामिन बी-12 और सेलेनियम भी अंडे…

Honey Health Benefits: चीनी की जगह पर शहद का इस्तेमाल फायदेमंद माना जाता है। सीमित मात्रा में इस्तेमाल करने से…

लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेट्री जैसे और भी कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर को इंफेक्शन से बचाने में…

डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट में रोजाना सुबह खाली पेट मेथी का पानी पीने की जरूरत है। आइए जानते…

आज के समय में कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर बेहद आम बीमारी हो गई है। ऐसे में दालचीनी का सेवन एक…

अस्थमा या दमा होने के कई कारण हो सकते हैं जिसमें मुख्य है एलर्जी। ऐसे में अस्थमा के मरीजों को…

डाइट में ऐसे फूड्स या ड्रिंक्स शामिल करने चाहिए जो ना सिर्फ शरीर में यूरिक एसिड को कंट्रोल करें, बल्कि…

यूरिक के मरीज अपनी डाइट में खीरे से बनें ड्रिंक को जरूर शामिल करें। यह ब्लड में यूरिक एसिड के…

डेंगू के मरीजों के लिए बकरी का दूध बेहद फायदेमंद होता है। इसके अलावा बकरी का दूध सेहत से जुड़ी…

यदि आप रोजाना स्प्राउट्स खाते हैं तो आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। इसके अलावा अंकुरित स्प्राउट्स को यदि…