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हेल्थ
रोज सुबह नाश्ते में ब्रेड-ऑमलेट खाने से सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

न्यूट्रएसी लाइफस्टाइल की फाउंडर और CEO, पोषण विशेषज्ञ डॉ. रोहिणी पाटिल कहती हैं कि रोज़ाना ब्रेकफ़ास्ट में ब्रेड-ऑमलेट खाना बिल्कुल…

By Shahina Noor
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हेल्थ
बुखार से लेकर वजन घटने तक ये 7 लक्षण बताते हैं HIV का शुरुआती खतरा, सतर्कता से बचाई जा सकती है जान, देखिए कैसे

इंडिया HIV Estimations 2023 रिपोर्ट के अनुसार, वर्तमान में देश में 25 लाख से अधिक लोग HIV के साथ जी…

By Shahina Noor
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हेल्थ
लिवर और किडनी के लिए अमृत है बथुआ, सर्दी में रोज़ 100 ग्राम खाएं तो शरीर से सारे टॉक्सिन होंगे बाहर, आयुर्वेद में इस साग को बताया है दवा

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर मदन मोहन ने बताया नियमित रूप से बथुआ का उबला पानी या हल्की मसालेदार भाजी खाने से…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सर्दी में बेहद परेशान करती है ये बीमारी,जोड़ों में सूजन, जकड़न और दर्द से कराहता है शरीर, जानिए Rheumatoid Arthritis के लक्षण और बचाव

एम्स और एमोरी यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक नए अध्ययन के मुताबिक, कुछ योगासन रूमेटाइड आर्थराइटिस पर बेहद…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सर्दियों में ठंडे पानी से नहाएं या गर्म पानी से? न्यूरोलॉजिस्ट से जानें क्या है बेस्ट तरीका

अधिकतर लोग सर्दी में गर्म पानी से नहाते हैं। वहीं, कुछ लोग इस बात को लेकर अधिक परेशान रहते हैं…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
नींबू, जीरा, सौंफ या तुलसी पानी… सुबह कौन सा डिटॉक्स ड्रिंक आपके लिए है बेस्ट?

सर्दियों में लोग सुबह ऐसे हेल्दी ड्रिंक्स लेना पसंद करते हैं, जो पाचन को बेहतर बनाएं और शरीर को डिटॉक्स…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
सर्दियों में बॉडी को हीट देता है चिलगोज़ा! रोज़ सिर्फ़ 1 मुट्ठी खाएं, हड्डियों के दर्द में मिलेगी राहत और कोलेस्ट्रॉल भी होगा कंट्रोल

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट हकीम सुलेमान खान के मुताबिक चिलगोजा का सेवन करने से बॉडी की कमजोरी दूर होती है। चिलगोजा को…

By Shahina Noor
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हेल्थ
क्या सर्दी में काजू खाना फायदेमंद है? पूरे जाड़े 1 मुट्ठी काजू खाएं तो सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ बताते हैं रोजाना मुट्ठी भर काजू खाने से बॉडी में एनर्जी बढ़ती है, ब्लड प्रेशर कंट्रोल…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सर्दी में रोज़ 1 संतरे का सेवन करें तो क्या सर्दी जुकाम होता है? सर्दी में Orange खाने से सेहत में कौन-कौन से बदलाव आते हैं, जानिए

रेखा डाइट क्लिनिक, वाराणसी में डायटीशियन रेखा गुप्ता ने बताया सर्दी में खट्टे फलों का सेवन सर्दी जुकाम का कारण बन…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सर्दी में गेहूं की रोटी में इन 4 हर्ब्स को मिलाकर बनाएं रोटियां, पेट की सारी गंदगी होगी साफ और आंतों में सड़ रहा मल निकल जाएगा बाहर, हंसा जी योगेंद्र से जानिए

भारतीय योग गुरु, लेखिका, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉ. हंसा योगेंद्र के मुताबिक देश में अधिकतर लोग गेहूं की रोटी…

By Shahina Noor
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