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Page 71 of health awareness

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हेल्थ
अगर बॉडी में दिखें ये 7 लक्षण तो समझिए अपनी ही इम्यूनिटी थायराइड को करने लगी है बर्बाद, हुलिया तक बिगड़ जाता है, जानिए कैसे

कंटेंट क्रिएटर डॉ. सेर्मेड मेझेर ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर करके बताया है कि लगभग 12% आबादी की इम्यूनिटी…

By Shahina Noor
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हेल्थ
मूली खाने वाले हो जाए सावधान, Radish के साथ ज़हर हैं ये सारी चीजें, भूलकर भी मत खाना

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया मूली का सेवन अगर आप खाने से पहले करते हैं तो ये आपकी बॉडी…

By Shahina Noor
Radish health benefits
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भूख बढ़ाने के साथ पाचन को भी मजबूत करती हैं ये अकेली सब्जी, डायबिटीज और अनिद्रा से परेशान लोगों के लिए भी है वरदान

Benefits of Radish: मूली स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। इसे सर्दियों के मौसम…

By Archana Keshri
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हेल्थ
सेहत के लिए अमृत है दही, कुछ फूड्स के साथ कॉम्बिनेशन करके खाएंगे तो बन जाएगी ज़हर, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और लाइफस्टाइल एक्सपर्ट डॉ विमल झांझर ने बताया…

By Shahina Noor
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हेल्थ
आंखों की रोशनी तेजी से कम हो रही है और दिखाई देता है धुंधला, डाइट समेत इन 5 रूल्स को अपना लीजिए, सब कुछ दिखेगा साफ

आंखों के लिए विटामिन सी से भरपूर फूड संतरे कीवी, बेल पेपर, स्ट्रॉबेरी, ब्रोकोली, टमाटर और शिमला मिर्च का सेवन करें।…

By Shahina Noor
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हेल्थ
खाना खाते ही खट्टी डकारें आती हैं और मुंह से निकलती है गैस, सौंफ के साथ इस 1 चीज को मिक्स करके खा लें, पेट की हो जाएगी सफाई

आयुर्वेद के मुताबिक सौंफ और अजवाइन औषधीय गुणों से भरपूर है जिसका सेवन सदियों से पेट से जुड़ी परेशानियों को…

By Shahina Noor
Toxins from drinking tea without brushing
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क्या आप भी खाली पेट पीते हैं बेड टी? जान लें शरीर पर क्या पड़ता है असर, वरना इन नुकसान से नहीं बच पाएंगे

Bed Tea Health Effects: सुबह-सुबह खाली पेट चाय पीना भले ही आपको फ्रेश और तरोताजा महसूस कराए, लेकिन इसके पीछे…

By Archana Keshri
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हेल्थ
रोजाना खाली पेट इन पत्तियों का जूस बनाकर पी लीजिए, पेट की जिद्दी से जिद्दी चर्बी भी हो जाएगी मेल्ट, बॉडी से निकल जाएंगे टॉक्सिन

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया करी पत्ता को मीठा नीम भी कहा जाता है। इस पत्ते का सेवन अगर…

By Shahina Noor
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हेल्थ
रोजाना BP घर में ही चेक करते हैं तो इन 5 गलतियों को बिल्कुल नहीं दोहराएं, बढ़ सकती है बीमारी और पड़ सकते है लेने के देने

मेडिकल प्रोफेशनल डॉ.सुधीर कुमार ने बताया अगर आप भी घर में रोजाना बीपी चेक करते हैं तो रीडिंग एक बार…

By Shahina Noor
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हेल्थ
आंतों में सूजन, खराब पाचन और वजन का कम होना Crohn डिजीज के हो सकते हैं लक्षण, जानिए कैसे पहचाने और करें बचाव

मायोक्लोनिक की खबर के मुताबिक क्रोहन रोग का कोई खास इलाज मौजूद नहीं है लेकिन मौजूदा इलाज से इसके लक्षणों…

By Shahina Noor
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रात के खाने में इन 3 दालों को खाने से पेट में भर जाती है गैस और फूलकर बन जाता है कुप्पा, इस तरह करें Lentils का सेवन, भड़भड़ाकर निकल जाएगी गैस

NCBI की एक रिपोर्ट के मुताबिक दालें प्रोटीन और फाइबर का बेहतरीन स्रोत हैं जो बॉडी को हेल्दी रखती हैं,लेकिन कुछ लोगों…

By Shahina Noor
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कब्ज रहता है और बवासीर के लक्षण बढ़ने लगे हैं, इस खास तेल को रात में सोने से पहले इस तरह पी लें, मस्सों के दर्द और लक्षणों से मिलेगा छुटकारा

बवासीर के एक्सपर्ट डॉक्टर दीपक चौधरी ने बताया अगर आपको बवासीर के लक्षण परेशान करते हैं तो आप डाइट में…

By Shahina Noor
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