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Page 62 of health awareness

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हेल्थ
बुढ़ापा तक आंखों की रोशनी बरकरार करना चाहते हैं तो तुरंत खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, हमेशा क्लियर रहेगा विजन

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया अगर आप लम्बे…

By Shahina Noor
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हेल्थ
उबली या कच्ची खाएं गाजर? किस तरह खाने से बॉडी को मिलते हैं अधिक विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट, जानिए

2002 में शोधकर्ताओं ने पाया कि पकी हुई गाजर खाने से शरीर में अवशोषित होने वाले बीटा-कैरोटीन की मात्रा बढ़…

By Shahina Noor
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भारत में मिलने वाले ये 9 स्ट्रीट फूड्स सेहत के लिए होते हैं बेहद फायदेमंद

Indian 9 Healthy street foods: भारत के कई स्ट्रीट फूड्स न सिर्फ देश बल्कि दुनियाभर में खूब मशहूर हैं। यहां…

By Vivek Yadav
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हेल्थ
खाने के बाद सौंफ के साथ इस 1 चीज को मिलाकर खा लें, तुरंत हो जाएगा खाना हजम, आचार्य बालकृष्ण ने बताएं फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया खाने के बाद जब हम सौंफ को चबाते हैं तो हमारा पाचक रस बढ़ने…

By Shahina Noor
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हेल्थ
आंतों में अंदर से खोखली हो गई है इम्यूनिटी, बाबा रामदेव का ये नुस्खा अपना लें, जड़ से खत्म होगी गैस और एसिडिटी

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया आंत की इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए अनार का सेवन…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Healthy Vision Tips: बिस्तर पर जाने से पहले रात में खा लें 1 चम्मच ये पाउडर, चश्मे का नंबर हो जाएगा कम, आंखों की मसल्स भी हो जाएंगी स्ट्रांग

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कम उम्र में आपकी आंखों की रोशनी कम होती…

By Shahina Noor
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IE THINC 6वां संस्करण: शहरी विकास को बढ़ावा दे सकती हैं कौशल वाली नौकरियां

इंडियन एक्सप्रेस द्वारा ओमिडयार नेटवर्क इंडिया के साथ प्रस्तुत IE थिंक: सिटीज सीरीज के लखनऊ संस्करण में पैनलिस्टों ने चर्चा…

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हेल्थ
बॉडी की नस-नस की सफाई करता है ये जूस, शरीर में जमा सारे टॉक्सिन निकालता है बाहर, जानिए इस मैजिकल जूस के फायदे

अदरक की तासीर गर्म होती है जबकि आंवला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है जो बॉडी को…

By Shahina Noor
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हेल्थ
90 फीसदी लोगों का पेट बन गया है बीमारियों का घर, पाचन तंत्र हो रहा है अस्त व्यस्त, इन घरेलू नुस्खों से करें पाचन का इलाज

आदर्श आयुर्वेदिक फार्मेसी में वैध दीपक कुमार ने बताया खराब पाचन का सबसे बड़ा कारण नींद का पूरा नहीं लेना…

By Shahina Noor
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हेल्थ
शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर सही है या फिर ज्यादा? इन 5 लक्षणों से पहचानिए आपके Cholesterol का लेवल, देखिए कैसे

एक्सपर्ट के मुताबिक हेल्दी आर्टिरीज सुचारू रक्त प्रवाह में प्रमुख योगदान दे सकती हैं जिससे ब्लड प्रेशर नॉर्मल हो सकता…

By Shahina Noor
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