Page 55 of health awareness

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हेल्थ

सर्दी में कमर और पेट का साइज बढ़ गया तो आज से ही इस खास ड्रिंक को पीना कर दें शुरू, सुधर जाएगा पाचन, मिलेंगे अपार फायदे

हेल्थलाइन के मुताबिक सौंफ और जीरा दो ऐसे मसाले हैं जिसमें औषधीय गुण मौजूद है। जीरा इंफ्लामेशन को कंट्रोल करता…

By Shahina Noor

February 21, 2025 13:24 IST

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हेल्थ

तन और मन दोनों को जीवंत करता है मैग्नीशियम, नाभि पर इसके तेल से करें मसाज तो सुधर जाएगी सेहत, रिसर्च से जानिए कैसे

जर्नल ऑफ पैलिएटिव मेडिसिन में प्रकाशित एक रिसर्च के मुताबिक जिन प्रतिभागियों को क्रॉनिक किडनी डिजीज था उन्होंने मैग्नीशियम ऑयल…

By Shahina Noor

February 21, 2025 11:47 IST

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हेल्थ

गट हेल्थ को सुधारना चाहते हैं तो नाश्ते में दूध, ब्रेड-बटर नहीं बल्कि इस 1 चीज को खाना शुरू कर दें, आंत हो जाएगी क्लीन और सुधर जाएगा पाचन तंत्र

गट माइक्रोबायोम शोधकर्ता डॉ. जेम्स किन्रोस ने एक रिपोर्ट में बताया है कि वो गट हेल्थ को दुरुस्त करने के…

By Shahina Noor

February 21, 2025 10:26 IST

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हेल्थ

इस 1 सब्जी में छुपी है सेहत की पूरी दुनिया, सिर्फ 7 दिनों तक इसका जूस निकाल कर पी लें, दिमाग दौड़ेगा रफ्तार से मिलेंगे 5 फायदे

चुकंदर का सेवन करने से स्टैमिना बूस्ट होता है, बॉडी को ताकत मिलती है, स्किन में निखार आता है और…

By Shahina Noor

February 21, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

टॉयलेट जाने से पहले ही पेशाब लीक करने लगता है तो आयुर्वेदिक तरीके से करें उपचार, आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आप यूरिन की इस परेशानी का इलाज करना चाहते हैं तो रोजाना आंवला…

By Shahina Noor

February 20, 2025 11:58 IST

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हेल्थ

अंडा और मांस नहीं खाते तो इन 4 ड्रिंक से करें Vitamin B12 की कमी पूरी, रोजाना पी लें तो अंग-अंग में भर जाएगी ताकत, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आप मांस,मछली और अंडा नहीं खाते तो बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी को पूरा…

By Shahina Noor

Updated: May 5, 2025 13:30 IST

गलत समय पर फल खाने से हो सकता है नुकसान, जानिए सही तरीका

Best Time to Eat Fruits: फल पोषण का खजाना होते हैं और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं।…

By Archana Keshri

February 18, 2025 10:06 IST

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हेल्थ

सर्दी ही नहीं गर्मी में भी बार-बार आता है पेशाब तो ये 1 बीमारी हो सकती है जिम्मेदार, एक्सपर्ट से जानिए परेशानी का इलाज

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ ने बताया अगर आपको बार-बार यूरिन डिस्चार्ज होता है तो सबसे पहले बॉडी में होने वाले…

By Shahina Noor

February 14, 2025 12:00 IST

रोज 20 मिनट डांस करने से शरीर को कौन-कौन से फायदे मिलते हैं?

How 20 minutes daily dance improve health: नियमित 20 मिनट डांस करने से कई सारी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता…

By Vivek Yadav

February 14, 2025 09:22 IST

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हेल्थ

मोटापा घटाना चाहते हैं तो इस 1 नट को रोजाना भिगोकर खा लें, दिमाग दौड़ेगा रफ्तार से, बॉडी हो जाएगी चुस्त- दुरुस्त

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर रोजाना अखरोट का सेवन पानी में भिगोकर करें…

By Shahina Noor

February 13, 2025 11:00 IST

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हेल्थ

30 या 40 मिनट…कितने मिनट की वॉकिंग रोज़ करने से शरीर बनेगा फौलाद और दिमाग में आएगी ताजगी, एक्सपर्ट से जान लीजिए

सीके बिड़ला अस्पताल, दिल्ली के फिजियोथेरेपी विभाग के एचओडी डॉ. सुरेंद्र पाल सिंह ने बताया रोजाना अगर आधा घंटे की…

By Shahina Noor

February 12, 2025 15:36 IST

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हेल्थ

क्या रोजाना चिया सीड्स का सेवन सेहत के लिए सही है? ये सुपर सीड्स कितने सुरक्षित हैं, जानिए

एक औंस चिया सीड्स में लगभग 11 ग्राम फाइबर होता है जो आंत की सेहत के लिए अच्छा होता है…

By Shahina Noor

February 12, 2025 14:00 IST

अपडेट

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जनसत्ता आज का अखबार – 16 जनवरी 2026, शुक्रवार का हिंदी समाचार पत्र – Today’s Hindi Newspaper, Jansatta ePaper (16 January)

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