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गर्मी में गोंद कतीरा बॉडी को गर्मी देता है या ठंडक, इसकी तासीर क्या है, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

यशोदा हॉस्पिटल्स हैदराबाद की सीनियर कंसल्टेंट और डायबिटीज स्पेशलिस्ट डॉ. के. सोमनाथ गुप्ता ने बताया अगर गर्मी में रोजाना गोंद…

By Shahina Noor

April 8, 2025 14:31 IST

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हेल्थ

तपिश भरी गर्मी में शरीर को ज्यादा तोड़ देगी विटामिन बी 12 की कमी, रोज डाइट में इन 4 फलों को करें शामिल, लुंज-पुंज नसों में आ जाएगी जान

हेल्थलाइन के मुताबिक यदि आप रोजाना विटामिन बी 12 का सेवन अधिक करते हैं तो बॉडी इसे भविष्य के लिए…

By Shahina Noor

April 8, 2025 13:22 IST

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हेल्थ

शरीर को बीमारियों का घर बना देती है Magnesium की कमी, इन 4 ड्राई फ्रूट को रोज़ खा लें, कमजोरी हो जाएगी दूर

वेबएमडी के मुताबिक कुछ ड्राई फ्रूट बॉडी में मैग्नीशियम की कमी को पूरा करते हैं और बॉडी को हेल्दी रखते…

By Shahina Noor

April 7, 2025 14:53 IST

Why you should avoid processed and packaged foods

क्या आप जानते हैं पैकेज्ड फूड के ये कड़वे सच?

Truth About Packaged Food: आज की व्यस्त लाइफस्टाइल में पैकेज्ड फूड हमारी आदत बन चुका है। चाहे ऑफिस की जल्दी…

By Archana Keshri

April 7, 2025 12:50 IST

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हेल्थ

खाली पेट लौकी के जूस का सेवन करें तो सेहत पर कैसा होता है असर, आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया लौकी के जूस का सेवन पाचन के लिए अमृत है। इसका सेवन करने से…

By Shahina Noor

April 7, 2025 12:25 IST

सिर्फ एक महीने में याददाश्त को कैसे तेज करें? पूरे ब्रेन फंक्शन के लिए फायदेमंद हैं ये 7 सुपरफूड्स

How to increase Memory Power: जिन लोगों को भूलने की बीमारी है उन्हें इन 7 सुपरफूड्स का सेवन जरूर करना…

By Vivek Yadav

April 6, 2025 13:55 IST

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हेल्थ

बॉडी में Vitamin B 12 की कमी पूरा करेंगी ये 4 पत्तेदार सब्जियां, रोज़ खाएंगे तो सप्लीमेंट लेने की नहीं होगी जरूरत, देखिए लिस्ट

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजर ने बताया अगर आप शाकाहारी…

By Shahina Noor

Updated: April 4, 2025 12:55 IST

100 वियाग्रा गोलियों जितना पावरफुल है ये जड़ी-बूटी, डॉक्टर ने बताया इस्तेमाल करने का सही तरीका

Ashwagandha importance and Right way to use: आयुर्वेद में कई जड़ी बूटियों को चमत्कारिक बताया गया है। इसमें से एक…

By Vivek Yadav

April 4, 2025 11:09 IST

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हेल्थ

Foxnuts Benefits: बेहतरीन सुपरफूड है मखाना, कमजोरी करता है दूर और मोटापा भी रहता है कंट्रोल, जानिए फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट और डायटीशियन और बीफिटवर्ल्ड की संस्थापक भाव्या मुंजाल ने बताया अगर रोजाना मखाना का सेवन किया जाए तो ये…

By Shahina Noor

April 4, 2025 10:26 IST

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हेल्थ

चमत्कारी हैं ये पत्ते, रोज़ खाने से शरीर में दूर होगी Vitamin B12 की कमी, बाबा रामदेव ने बताए फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया जिन लोगों की बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी होती…

By Shahina Noor

Updated: April 3, 2025 15:09 IST

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हेल्थ

आंवला का सेवन करने से क्या कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रहता है? LDL कंट्रोल करने के लिए कितना करें सेवन, एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई

दिल्ली के अपोलो अस्पताल में पोषण विशेषज्ञ नारंग ने बताया आंवले के सूजनरोधी गुण धमनियों की सूजन को कम करने…

By Shahina Noor

April 3, 2025 13:58 IST

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हेल्थ

गर्मी में खाने के बाद रोजाना दही खाने से पाचन पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

कंसल्टेंट डाइटीशियन और प्रमाणित मधुमेह शिक्षक कनिका मल्होत्रा ने बताया दोपहर के भोजन के बाद दही का नियमित सेवन करने…

By Shahina Noor

April 3, 2025 12:42 IST

अपडेट

Sidharth Malhotra Birthday: 14 साल के करियर में सिद्धार्थ मल्होत्रा ने दी कितनी हिट फिल्में? लिस्ट देखकर होगी हैरानी

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Aaj Ka Panchang 16 January 2026: आज मासिक शिवरात्रि के साथ प्रदोष व्रत का संयोग, जानें शुभ मुहूर्त, राहुकाल सहित 16 जनवरी का संपूर्ण पंचांग

BMC Ward - 227 RC Church - Colaba Dandi - Navy Nagar Election Result 2026 in Hindi | वार्ड 227 आरसी चर्च - कोलाबा दांडी - नेवी नगर सीट से जानें कौन जीता कौन हारा - चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026.

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BMC Ward - 226 Sassoon Docks - World Trade Center Election Result 2026 in Hindi | वार्ड 226 ससून डॉक्स - वर्ल्ड ट्रेड सेंटर सीट से जानें कौन जीता कौन हारा - चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026.

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BMC Ward - 225 Sassoon Docks - World Trade Centre Election Result 2026 in Hindi | वार्ड 225 ब्रेबोर्न स्टेडियम - कोलाबा मार्केट सीट से जानें कौन जीता कौन हारा - चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026.

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BMC Ward - 224 Mahatma Phule Market - Churchgate Election Result 2026 in Hindi | वार्ड 224 महात्मा फुले मार्केट - चर्चगेट सीट से जानें कौन जीता कौन हारा - चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026.

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BMC Ward - 223 Musafir Khana - Victoria Docks Election Result 2026 in Hindi | वार्ड 223 मुसाफिर खाना - विक्टोरिया डॉक्स सीट से जानें कौन जीता कौन हारा - चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026.

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