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improve blood circulation naturally
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क्या आर्टरीज के ब्लॉकेज को खत्म कर सकता है अनार का जूस, कैसे धमनियों को मिलता है लाभ?

Pomegranate juice benefits for artery: अनार में ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो दिल को हेल्दी रखने में मदद…

By Vivek Yadav
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हेल्थ
रात में सोने से पहले इलायची के पानी का सेवन करें तो सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए

हेल्थलाइन के मुताबिक इलायची में कई प्रकार के विटामिन्स, मिनरल्स और नेचुरल ऑयल पाए जाते हैं जो इम्यून सिस्टम को…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सेहत के लिए अमृत है सेब, नाश्ते में इन 3 फूड्स के साथ खायेंगे तो पाचन रहेगा ठीक, खाया पिया तुरंत पचेगा

webmd के मुताबिक सेब में फाइटोकेमिकल्स जैसे क्वेरसेटिन और पॉलीफेनॉल्स पाए जाते हैं, जो एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि में योगदान देते हैं,…

By Shahina Noor
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हेल्थ
नहाते समय पेशाब करना आदत है या बीमारी? यूरिन से जुड़ी इस हैबिट से क्या सेहत को खतरा है? एक्सपर्ट से जानिए

क्लाउडनाइन हॉस्पिटल में ऑब्स्टेट्रिक्स और गायनेकोलॉजी में सीनियर कंसल्टेंट और एसोसिएट डायरेक्टर डॉ. शैली शर्मा के मुताबिक नियमित रूप से…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सावधान, गर्म पानी में भूलकर भी न मिलाएं शहद, वरना अमृत बन जाएगा ज़हर, एक्सपर्ट से समझें Honey खाने का तरीका

आयुर्वेदिक हेल्थ कोच डिंपल जांगड़ा ने इंस्टाग्राम पर एक रील के ज़रिए लोगों को बताया है कि शहद को पकाना…

By Shahina Noor
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हेल्थ
करी पत्ते के साथ खाएं ये 5 फूड्स, बॉडी में लबालब भर जाएगा कैल्शियम, हड्डियां बन जाएंगी चट्टान की तरह फौलाद

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया करी पत्ते का…

By Shahina Noor
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हेल्थ
क्या आपके हाथों से भी चीजें छूट जाती है, कसकर पकड़ने की भी नहीं है ताकत? इन 5 तरीकों से करें कमजोर नसों का इलाज

रिपोर्ट्स बताती हैं कि 60 की उम्र के बाद हाथों की ग्रिप स्ट्रेंथ में हर साल 2-3% की गिरावट हो…

By Shahina Noor
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हैंड सैनिटाइजर से नॉन-स्टिक कुकवेयर तक, क्या Safe समझकर आप भी रोज इस्तेमाल करते हैं ये चीजें, हो जाएं सावधान!

Hidden Dangers You Use Daily: कई बार जिन चीजों को हम ‘सेफ’ समझकर इस्तेमाल करते हैं, वे धीरे-धीरे हमारी सेहत…

By Archana Keshri
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हेल्थ
पेशाब में झाग क्यों आता है और इसे क्यों नहीं करना चाहिए नजरअंदाज, जानिए

किडनी विशेषज्ञ डॉक्टर प्रगति गुप्ता के अनुसार, लगातार झागदार पेशाब प्रोटीन यूरिन का संकेत हो सकता है। इसमें किडनी प्रोटीन…

By Shahina Noor
desi ghee vs olive oil
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देशी घी vs ऑलिव ऑयल: चर्बी कम करने के लिए किसका सेवन ज्यादा फायदेमंद है, जानें खाने का सही तरीका

Desi Ghee vs Olive Oil For Fat: देसी घी और ऑलिव ऑयल दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद हैं। लेकिन…

By Vivek Yadav
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हेल्थ
एक हफ्ते तक रोज़ाना खाली पेट गाजर का सेवन किया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक गाजर मीठी और…

By Shahina Noor
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