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जो लोग रात में देर तक जागते हैं उनकी इम्युनिटी धीरे-धीरे कम होने लगती है। ऐसा इसलिए क्योंकि, रात में…

अलसी के बीज न सिर्फ यूरिक एसिड बल्कि वजन कम करने और मधुमेह के रोगियों के लिए भी किसी रामबाण…

यूरिक एसिड के मरीजों को ज्यादा-से-ज्यादा पानी का सेवन करना चाहिए। क्योंकि इससे शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों को दूर…

हरी सब्जियां खाना यूं तो काफी फायदेमंद होता है। ऐसे में आप करेले को अपनी डाइट में शामिल कर सकते…

सूखी खांसी को दूर करने में शहद, मुलेठी और अदरक बेहद ही कारगर है। अदरक जहां एंटी-माइक्रोबियल गुणों से भरपूर…

योग गुरू बाबा रामदेव की मानें तो कोरोना की तीसरी लहर से खुद को बचाने के लिए योग के साथ…

पोस्ट कोविड के बाद अगर बीपी अनियंत्रित तौर पर घट और बढ़ रहा है तो इसके लिए आप अपनी डाइट…

शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से जोड़ों और घुटनों में दर्द, सूजन और बार-बार पेशाब आना जैसी समस्याएं…

गोल्डन मिल्क यानी हल्दी वाला दूध स्वास्थ्य के लिए बेहद ही लाभकारी होता है। हल्दी में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण गले…

अक्सर लोग भोजन खाने के बाद सौंफ का सेवन करते हैं। सौंफ पाचन संबंधी सभी तरह की समस्याओं से छुटकारा…