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Page 147 of health awareness

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हेल्थ
किस समय दूध पीने से मिलेगा ज्यादा फायदा, इधर-उधर से नहीं एक्सपर्ट से जान लें पूरी बात

मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल साकेत में रिजनल हेड, न्यूट्रीशन एंड डायटेटि्कस ऋृतिका समद्दर के मुताबिक दूध का सेवन दिन में…

By Shahina Noor
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हेल्थ
गर्मी में पानी पिये या न पिएं 2 खीरा ही पूरे शरीर को तर करने के लिए हैं काफी, कई बीमारियों से भी दिलाता है मुक्ति, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें जरूरी बात

रजिस्टर्ड डायटीशियन गरिमा गोयल के मुताबिक पोषक तत्वों से भरपूर खीरा फाइटोन्यूट्रिएंट्स और एंटीऑक्सिडेंट्स का खजाना है जो इसे सेहत…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Heat Wave Preventive Tips: बढ़ती गर्मी कहीं बढ़ा न दे हीट स्ट्रोक का खतरा,एक्सपर्ट से जानिए लू से बचाव का तरीका

शारदा अस्पताल, नोएडा की एमडी (इंटरनल मेडिसिन), डॉक्टर श्रेय श्रीवास्तव ने बताया कि हीटवेव की वजह से शारीरिक तनाव हो…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
ये 5 तरह के फूड्स आपकी आंतों को सड़ाकर गला सकते हैं, आज ही करें इनसे परहेज, वरना बढ़ सकती है पाचन की समस्याएं

केयर अस्पताल, बंजारा हिल्स, हैदराबाद में सलाहकार गैस्ट्रोएंटरोलॉजी डॉ.राहुल दुब्बका ने बताया है कि आंत भोजन को छोटे अणुओं में…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
बच्चे को जन्म देने के बाद महिलाओं में कैसी होती है स्थिति, एक्सपर्ट ने बताई डिलीवरी के बाद कंपकपी लगने वाली सच्चाई

फोर्टिस अस्पताल, नगरभावी में प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ और सलाहकार डॉक्टर नगरभावी के मुताबिक डिलीवरी के एक से दो…

By Shahina Noor
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हेल्थ
मोटे शरीर में चर्बी को बर्न करता है ‘Water Fasting’ फॉर्मूला, एक्सपर्ट ने बताए फायदे और होने वाले नुकसान भी

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, बैंगलोर में स्पोर्ट्स एंड क्लिनिकल डायटीशियन-न्यूट्रिशनिस्ट शरण्य शास्त्री ने बताया कि पहली बार ये फॉस्टिंग कर रहे…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Migraine Pain: तेज धूप और गर्मी से होने लगता है सिरदर्द, हो सकते हैं माइग्रेन के लक्षण, जानिए क्यों समर में ये तकलीफ होती है ज्यादा

डॉ. शिवदासानी के मुताबिक गर्मी में माइग्रेन का दर्द डिहाइड्रेशन और बॉडी में पोषक तत्वों की कमी की वजह से…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
बॉडी में ना खत्म होने वाली थकान हो सकते हैं फॉलेट की कमी के संकेत, इन 8 लक्षणों को न करें नजरअंदाज, वरना हो जाएगा बुरा हाल

शनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार वयस्कों के लिए प्रतिदिन फोलेट की मात्रा 400 माइक्रोग्राम प्रति दिन होना चाहिए।

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Detox Drink: बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए बेस्ट है इन तीन सब्जियों का ड्रिंक, वजन भी होगा तेजी से कम,एक्सपर्ट से जानिए रेसिपी

न्यूट्रिशनिस्ट निधि गुप्ता ने एक पोस्ट शेयर करके बताया है कि ये डिटॉक्स ड्रिंक ओवरऑल हेल्थ के लिए असरदार है।…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
रोज़ाना खाली पेट करी पत्ता चबाएं, दूर होंगी ये 5 बीमारियां, जानिए सेहत के लिए और भी फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक करी पत्ता का सेवन सैकड़ों सालों से औषधी के रूप में किया जा रहा…

By Shahina Noor
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हेल्थ
कोलेस्ट्रॉल का स्तर 130 MG/DL से 159 MG/DL तक पहुंचना डेंजर लाइन को करता है क्रॉस, इस सफेद बीज को आज ही से खाएं, झट से LDL होगा कम

न्यूट्रिशन रिसर्च में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक सफेद तिल का सेवन खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है।

By Shahina Noor
What are the signs of dementia?​Both the drugs affect the neurotransmitters,​How do these drugs affect brain health?​​What did the studies find?
जीवन-शैली
ये दो दवाएं डिमेंशिया के जोखिम को बढ़ा सकती हैं, रिसर्च में हुआ खुलासा, जानिए भूलने की इस बीमारी में ये मेडिसिन कैसे करती हैं असर

हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंग वेबसाइट में उपलब्ध 2021 की रिपोर्ट के मुताबिक दो तरह की दवाईयों बेंजोडायजेपाइन (benzodiazepines) और एंटीकोलिनर्जिक्स (anticholinergics)का…

By Shahina Noor
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