हेल्थ Diabetes: शरीर में हो रहे ये आम बदलाव भी हो सकते हैं डायबिटीज के लक्षण, परेशानी बढ़ने से पहले ही करा लें जांच डायबिटीज से पीड़ितों की स्किन पर कई बार गेहरे बैंगनी रंग के स्पॉट दिखाई देने लगते हैं। ऐसा कोहनी और… By जनसत्ता हेल्थ डेस्कUpdated: August 26, 2023 10:07 IST
जीवन-शैली महिलाएं हड्डियों को बुढ़ापे तक रखना चाहती हैं फौलाद? डॉक्टर के सुझाए जानदार 10 टिप्स को करें फॉलो, लोहे की तरह मजबूत हो जाएंगी बोन्स महिलाओं की उम्र बढ़ने पर हड्डियों का कमजोर होना ऑस्टियोपोरोसिस कहलाता है। इस स्थिति में बोन मास डेंसिटी कम हो… By Shahina NoorUpdated: August 25, 2023 16:16 IST
जीवन-शैली ये 3 दालें दिन भर के खाने में एक बार जरूर खाएं, बॉडी में कमजोरी, थकान, कैल्शियम और खून की कमी सालों साल नहीं होगी, जानिए कितना सेवन है जरूरी एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर,लाइफस्टाइल एक्सपर्ट डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक दाल का… By Shahina NoorAugust 25, 2023 14:02 IST
हेल्थ हफ्तेभर एक ही बेडशीट पर सोते हैं तो कई गंभीर बीमारियों को न्योता दे रहे हैं आप, बढ़ सकती है अस्थमा की परेशानी, जानें कितने दिनों में बदल देनी चाहिए बेडशीट? कई दिनों तक बिछी रहने के चलते चादर पर हजारों की संख्या में डेड स्किन सेल्स, डस्ट, बॉडी फ्लूइड जैसे… By जनसत्ता हेल्थ डेस्कAugust 25, 2023 13:25 IST
जीवन-शैली दिन भर की थकान के बाद रात को नींद नहीं आती, बिस्तर पर करवटें बदलते रहते हैं, सोने से पहले एक मुट्ठी खालें ये ड्राईफ्रूट, पूरी रात चेन से सोएंगे नारायण मल्टीस्पेशलिटी अस्पताल अहमदाबाद में सलाहकार क्लीनिकल डायटीशियन श्रुति भारद्वाज ने कहा कि पिस्ता अपने पोषक तत्वों के कारण सोने… By Shahina NoorUpdated: August 25, 2023 10:15 IST
जीवन-शैली खुश,स्वस्थ और सफल रहने का फंडा तलाश रहे हैं? आज ही इन 5 आदतों को अपना लें, हंसी खुशी कटेगी जिंदगी एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक अगर आप खुश… By Shahina NoorAugust 24, 2023 12:21 IST
जीवन-शैली 100 ग्राम कृष्णा फल का सेवन करेंगे तो घंटों टॉयलेट में नहीं बैठना पड़ेगा, बॉडी को मिलेंगे ये 5 ज़बरदस्त फायदे, जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान कामिनेनी हॉस्पिटल, हैदराबाद की वरिष्ठ आहार विशेषज्ञ एन लक्ष्मी के अनुसार पैशन फ्रूट जिसे भारत में ‘कृष्णा फल’के नाम से… By Shahina NoorAugust 23, 2023 16:25 IST
जीवन-शैली दिल से लेकर दिमाग तक की सेहत को दुरुस्त करते हैं ये सफेद बारीक दानें, रोजाना एक चम्मच का सेवन ही है काफी, जानिए और भी फायदे फाइबर,फैट और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर खसखस की तासीर ठंडी होती है जो पाचन को दुरुस्त करती है। By जनसत्ता हेल्थ डेस्कAugust 23, 2023 10:00 IST
जीवन-शैली क्या हल्दी का सेवन लिवर के लिए खतरा है? इस इम्युनिटी बूस्टर का सेवन सुरक्षित तरीके से कैसे करें, एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई प्रमुख गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और इंस्टीट्यूट ऑफ लिवर एंड बिलियरी साइंसेज के निदेशक डॉ. एसके सरीन के अनुसार, हल्दी जब कच्ची और… By Shahina NoorUpdated: August 22, 2023 15:07 IST
जीवन-शैली नसों में जमा गंदी चिकनाई को Blood से बाहर निकाल देगी काली मिर्च, Cholesterol को कंट्रोल करने के लिए इस तरह करें इसका इस्तेमाल एकॉर्ड सुपरस्पेशलिटी हॉस्पिटल, फ़रीदाबाद की क्लिनिकल डाइटीशियन, निहारिका अरोड़ा कहती हैं कि एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर काली मिर्च में… By Shahina NoorUpdated: August 22, 2023 16:48 IST
जीवन-शैली रोजाना कोई भी एक फल खाने की डालें आदत, दूर रहेंगी कई गंभीर बीमारियां, फ्रूट्स खाते समय बस इन 4 गलतियों को नहीं दोहराएं विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट और नैचुरल स्वीट से भरपूर फल हमारे शरीर को पोषण तभी देंगे जब हम उन्हें खाते समय… By जनसत्ता हेल्थ डेस्कUpdated: August 22, 2023 16:51 IST
जीवन-शैली Kitchen hacks: साबूदाना वड़ा Deep Fry कर रहे हैं तो ये खास तरीका अपनाएं, न तो तेल पिएगा न ही जलेगा सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर ने बताया है कि अक्सर महिलाएं साबूदाना वाड़ा बनाते समय जल जाती हैं ऐसे में… By Shahina NoorAugust 21, 2023 14:05 IST
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10 Photos क्या आप भी बालों में तेल लगाते वक्त करते हैं ये गलतियां? ऐसे बढ़ता है हेयरफॉल, स्कैल्प होती है डैमेज 2 months agoDecember 2, 2025
