हेल्थ सर्दियों में खाट पकड़ने को मजबूर कर देता है जोड़ों का दर्द, उठने-बैठने पर भी निकाल जाती है आह? सेलिब्रिटी फिजियोथेरेपिस्ट से जानें कैसे पाएं छुटकारा सागर पुजारी बताते हैं, अगर आप जिम जाते हैं, तो वेट ट्रेनिंग के साथ-साथ स्ट्रेचिंग जरूर करें। स्ट्रेचिंग करने से… By जनसत्ता हेल्थ डेस्कDecember 2, 2023 11:44 IST
जीवन-शैली गुणों का ख़ज़ाना है टमाटर, लेकिन इन 5 बीमारियों में बॉडी पर ज़हर की तरह करता है काम, जानिए रोज़ खाएं तो सेहत पर कैसा होगा असर यशोदा हॉस्पिटल्स हैदराबाद के वरिष्ठ सलाहकार चिकित्सक और डायबिटीज स्पेशलिस्ट डॉ. के. सोमनाथ गुप्ता ने बताया कि टमाटर विटामिन, खनिज… By Shahina NoorUpdated: December 3, 2023 08:20 IST
जीवन-शैली सर्दी में हड्डियों से दर्द को चूस लेगा ये 1 तेल, बदन दर्द से मिलेगा आराम, ड्राई स्किन से भी मिलेगी निजात नियमित रूप से जैतून के तेल से सिर और बॉडी की मसाज करने से मानसिक समस्याओं को दूर करने में… By Shahina NoorDecember 1, 2023 15:51 IST
जीवन-शैली पुरानी से पुरानी कब्ज होगी जड़ से खत्म, सिर्फ इन 4 ड्राईफ्रूट्स को खा लें, पेट की होगी पूरी सफाई ऑस्ट्रेलिया के मेडिकल जर्नल में 2018 के एक शोध लेख के अनुसार दुनिया की 14% आबादी क्रॉनिक कब्ज की बीमारी… By Shahina NoorUpdated: November 30, 2023 14:33 IST
जीवन-शैली सर्दी में कब्ज की समस्या बढ़ा सकती है बवासीर के लक्षण, नौबत बुरी हो, इससे पहले इन 4 फूड का कर लें सेवन सर्दी में डाइट में फ्राई और प्रोसेस फूड, मसालेदार खाना, एल्कोहल, डेयरी प्रोडक्ट, रिफाइंड ग्रेन और ज्यादा नमक का सेवन… By Shahina NoorNovember 30, 2023 09:30 IST
जीवन-शैली इन 3 बीमारियों में भूलकर भी नहीं पिए दूध, ज़हर की तरह करता है असर, आज ही बना लें दूरी एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक भारत में 70… By Shahina NoorNovember 29, 2023 15:08 IST
जीवन-शैली मल के साथ बलगम निकलना और कब्ज़, आंतों समेत 10 गंभीर बीमारियों का हो सकते हैं संकेत, लक्षणों से लगाएं पता हॉम्योपैथी डॉक्टर सीतल टोंगसे के मुताबिक सीमित मात्रा में बलगम निकले तो कोई परेशानी की बात नहीं है लेकिन उसका… By Shahina NoorUpdated: November 29, 2023 14:06 IST
जीवन-शैली सर्दी में मांसपेशियों में दर्द, कमज़ोरी और हड्डियों में रहता है दर्द, Vitamin D की कमी के हो सकते हैं संकेत, इन फूड्स से करें भरपाई टाटा 1एमजी लैब्स के डेटा के मुताबिक भारत में लगभग 76% आबादी विटामिन डी की कमी से पीड़ित है। विटामिन… By Shahina NoorNovember 28, 2023 15:14 IST
जीवन-शैली क्या काजू खाने से Cholesterol बढ़ता है? क्या ये हेल्दी नट दिल के रोगों को बढ़ा सकता है? एक्सपर्ट से जानिए फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टीट्यूट,दिल्ली में प्रिंसिपल डायरेक्टर, इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी डॉ. निशीथ चंद्रा ने बताया कि काजू न केवल खराब कोलेस्ट्रॉल… By Shahina NoorNovember 28, 2023 14:07 IST
जीवन-शैली पेट में गैस पैदा करने वाली इन 4 गलतियों को आज ही सुधार लें, 7 दिनों के अंदर हो जाएगा गैस्ट्रिक का इलाज, जानिए कैसे गैस्ट्रिक की समस्या वैसे तो लोगों को बेहद मामूली लगती है लेकिन अगर इसका लम्बे समय तक उपचार नहीं किया… By Shahina NoorNovember 28, 2023 12:01 IST
हेल्थ बार-बार पड़ जाते हैं बीमार, कहीं बॉडी में प्रोटीन की कमी तो नहीं? नजरअंदाज करना सेहत पर पड़ जाएगा भारी अगर आपको बिना किसी वजह हाथ-पैर में सूजन का सामना करना पड़ रहा है, तो ये भी प्रोटीन की कमी… By जनसत्ता हेल्थ डेस्कUpdated: November 28, 2023 11:49 IST
जीवन-शैली मुट्ठीभर मूंगफली सर्दी में 5 समस्याओं का कर सकती है उपचार, प्रोटीन की कमी होती है पूरी, एक्सपर्ट ने बताए फायदे पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने बताया कि मूंगफली का सेवन करने से बॉडी में प्रोटीन की कमी पूरी होती है। By Shahina NoorUpdated: November 28, 2023 13:37 IST
क्या कांग्रेस से अलग होना उद्धव ठाकरे को पड़ा भारी? जानें कैसे विपक्षी फूट ने बीजेपी-शिंदे की राह की आसान
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