जीवन-शैली पेट हमेशा गड़बड़ रहता है, खाते ही टॉयलेट जाते हैं, खाने के बाद की इन 5 गलतियों को सुधार लें जल्दी सुधर जाएगी गट हेल्थ यशोदा हॉस्पिटल, हैदराबाद के सलाहकार जनरल फिजिशियन डॉ. श्री करण उदेश तनुगुला ने बताया कि खाने के बाद आगर कुछ… By Shahina NoorJanuary 15, 2024 13:08 IST
जीवन-शैली बेहतरीन पेन किलर है हल्दी, औषधीय गुणों से भरपूर Turmeric इस तरह खाएं, सर्दी-जुकाम और जोड़ों के दर्द से मिलेगी राहत आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक हल्दी ब्लड शुगर कंट्रोल करती है और मौसमी बीमारियों से बचाव करने में भी… By Shahina NoorJanuary 15, 2024 11:24 IST
जीवन-शैली हड्डियों को चट्टान की तरह मज़बूत बनाने के लिए सिर्फ कैल्शियम काफी नहीं, पड़ती है कई और चीजों की जरूरत, सबकी लिस्ट यहां देखें सिर्फ कैल्शियम से ही हड्डियां मजबूत नहीं होती, कैल्शियम का शरीर में अवशोषण विटामिन डी की मदद से होता है।… By Shahina NoorJanuary 13, 2024 10:30 IST
जीवन-शैली फाइबर वाले फूड्स का अधिक सेवन कब्ज़ का बन सकते हैं कारण, आंतों में जम सकती है गंदगी, एक्सपर्ट ने बताएं साइड इफेक्ट पोषक विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने बताया कि फाइबर सेहत के लिए उपयोगी है लेकिन इसका अधिक सेवन आपके पाचन पर… By Shahina NoorUpdated: January 11, 2024 10:09 IST
जीवन-शैली लम्बे समय तक भूखे रहने से भी बढ़ सकती है पेट फूलने की समस्या, ये तरीकें अपनाएं, गैस से खाली हो जाएगा पेट और गट हेल्थ भी रहेगी दुरुस्त गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल के डॉक्टर वी के मिश्रा के मुताबिक अगर आप 12 घंटे तक भूखे रहते हैं तो पेट… By Shahina NoorJanuary 10, 2024 14:06 IST
जीवन-शैली सर्दी में क्रोनिक पेन से परेशान हैं, इन घरेलू नुस्खों से करें तुरंत उपचार, दर्द और स्टिफनेस से मिलेगा छुटकारा एचसीजी कैंसर अस्पताल, बैंगलोर के मेडिकल ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ. श्रीनिवास बी.जे ने बताया कि सर्दियों में बैरोमीटर के दबाव में बदलाव… By Shahina NoorJanuary 9, 2024 09:30 IST
जीवन-शैली शरीर के अंग-अंग को तोड़ देती है इस विटामिन की कमी, झटपट इन 5 चीजों को करें डाइट में शामिल, रोजाना 1 का करें सेवन हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के मुताबिक ओमेगा 3 फैटी एसिड जिन फूड में ज्यादा होता है, उनसे भी विटामिन बी 12… By Shahina NoorJanuary 8, 2024 17:10 IST
हेल्थ सर्दी में रात को उठकर बार-बार जाना पड़ता है टॉयलेट? सोने से पहले ये आसान टिप्स अपना लें, दूर हो जाएगी परेशानी रात को नींद से उठकर पेशाब न जाने पड़े, इसके लिए कई लोग पानी पीना कम कर देते हैं या… By जनसत्ता हेल्थ डेस्कJanuary 6, 2024 18:11 IST
जीवन-शैली दांतों को मोती की तरह चमकदार और हेल्दी बनाना चाहते हैं, इन 5 सुपरफूड्स को आज से ही खाना कर दें शुरु, जल्द दिखेगा असर सूर्या मदर एंड चाइल्ड सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, पुणे के बाल दंत चिकित्सा के प्रमुख डॉ. विश्वास पाटिल ने बताया कि… By Shahina NoorJanuary 5, 2024 15:09 IST
हेल्थ खांसी में बच्चे को आप भी देते हैं रम या ब्रांडी? मासूम का भविष्य बिगाड़ देगा ये घरेलू नुस्खा, डॉक्टर से जाने कितना सही है ऐसा करना हाल ही में पीडियाट्रिशियन सुशांता पाई चौहान ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर बच्चों को रम या… By जनसत्ता हेल्थ डेस्कJanuary 5, 2024 13:09 IST
जीवन-शैली कुछ भी खाते ही पेट फूल कर कुप्पा बन जाता है, किचन में मौजूद इस 1 मसाले को चबा लें, गैस दूर होने के साथ ही आंतों की भी हो जाएगी सफाई जीरा न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि पाचन को भी दुरुस्त करता है। जीरा आसानी से भोजन को… By Shahina NoorJanuary 5, 2024 09:30 IST
जीवन-शैली कहीं आप भी तो दिन में नहीं सोते? अगर हां तो सेहत में कुछ गड़बड़ है? सदगुरू के इस 1 टिप्स को तुरंत अपना लें सदगुरू के मुताबिक आप 24 कोर को 24 बार चबाएं और तब तक खाएं जब तक ज्यादा खाने वाला कोई… By Shahina NoorUpdated: January 4, 2024 18:11 IST
IND vs NZ: अर्शदीप सिंह ने टीम में आते ही दिखाया जलवा, कीवी ओपनर को पहली गेंद पर किया चारों खाने चित; देखें Video
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क्या जरूरत से ज्यादा फाइबर खाने से ब्लोटिंग और पेट की समस्याएं बढ़ती हैं? एक्सपर्ट से जानें सही मात्रा
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