जीवन-शैली Squats Vs Deadlift: स्क्वैट्स या डेडलिफ्ट, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए कौन सी एक्सरसाइज है ज्यादा बेहतर? स्क्वैट्स और डेडलिफ्ट इन दोनों ही एक्सरसाइज में कई मांसपेशियों का समूह शामिल होता है, जिसके चलते व्यक्ति को एक… By लाइफस्टाइल डेस्कJune 3, 2024 12:26 IST
जीवन-शैली 7 महीने की बच्ची से Gym में एक्सरसाइज कराने पर Bigg Boss कपल पर भड़के लोग, एक्सपर्ट्स से जानें इतनी कम उम्र में बच्चे का जिम जाना कितना सही है कीथ अपनी 7 महीने की बच्ची को जिम में एक्सरसाइज कराते हुए नजर आ रहे हैं। अब, इसी वीडियो को… By हेल्थ डेस्कMay 17, 2024 14:05 IST
हेल्थ Gym से पहले खाना शुरू कर दें घर पर बना ये हेल्दी Protein Supplement, शरीर में भर जाएगी दोगुनी ताकत, पाउडर लेने की नहीं पड़ेगी जरूरत यहां हम आपको बाजार में पाउडर के रूप में मिलने वाले प्रोटीन सप्लीमेंट्स का एक बेहतरीन और हेल्दी विकल्प बता… By हेल्थ डेस्कMay 12, 2024 15:12 IST
जीवन-शैली Best Pre-Workout: सुबह जिम जाने से पहले क्या खाएं? एक्सपर्ट्स ने बताए 5 बेस्ट प्री वर्कआउट फूड दीपशिखा जैन बताती हैं, ‘वर्कआउट से पहले चुकंदर का जूस पीना बेहद फायदेमंद हो सकता है। चुकंदर के जूस में… By लाइफस्टाइल डेस्कApril 29, 2024 17:24 IST
जीवन-शैली क्या आप भी मेकअप लगाकर जाती हैं जिम? स्किन को हो सकते हैं गंभीर नुकसान, पोस्ट वर्कआउट के बाद जरूर फॉलो करें ये स्किन केयर टिप्स एक्सरसाइज करते समय आपके चेहरे के रोम छिद्र यानी पोर्स खुल जाते हैं। ऐसे में पसीने और मेकअप की गंदगी… By लाइफस्टाइल डेस्कMarch 17, 2024 20:28 IST
जीवन-शैली Cardio VS Weight Lifting: कार्डियो या वेट लिफ्टिंग क्या करने से जल्दी घटता है वजन? Gym जाते हैं तो जरूर जान लें कार्डियोवैस्कुलर एक्सरसाइज में रनिंग, साइकिलिंग, तैराकी और पार्क में जॉगिंग करना जैसी गतिविधियां शामिल होती हैं। कार्डियो एक्सरसाइज कैलोरी बर्न… By हेल्थ डेस्कUpdated: March 16, 2024 17:56 IST
जीवन-शैली जिम जाते हैं तो जान लें एक्सरसाइज से कितनी देर पहले खाना चाहिए खाना, पहले और बाद में कितना पिएं पानी? भोजन के तुरंत बाद वर्कआउट करने से आपको अधिक आलस्य महसूस हो सकता है, साथ ही ऐसे में आप जल्दी… By लाइफस्टाइल डेस्कOctober 30, 2023 16:31 IST
जुर्म Ahmedabad Crime: अहमदाबाद के जिम में खेला जा रहा था जुआ, गुजरात के कई इलाके और राजस्थान के 27 आरोपी गिरफ्तार जुआ खेलने के आरोप में अहमदाबाद जिम से गिरफ्तार 27 लोगों में से ज्यादातर गुजरात के विभिन्न इलाकों के थे,… By न्यूज डेस्कUpdated: October 3, 2023 18:23 IST
जीवन-शैली Justyn Vicky: 210Kg वजन उठाने की कोशिश में टूटी फिटनेस ट्रेनर की गर्दन, दर्दनाक Video वायरल, जानें वर्कआउट के दौरान होने वाले एक्सीडेंट्स से कैसे बचें विजय ठक्कर बताते हैं कि वर्कआउट के दौरान चोट लगने या इस तरह के हादसे से खुद को बचाने के… By Shreya TyagiJuly 24, 2023 14:01 IST
बिहार पटना: भाजपा नेता के जिम के ट्रेनर को दौड़ा-दौड़ा कर पीटा, 2 लाख की रंगदारी मांग रहे थे बदमाश, पैसे नहीं देने पर की मारपीट Patna News: ट्रेनर का आरोप है कि मारपीट करने वालों ने उसके पैसे और सोने की चेन भी छीन लिए।… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 13, 2022 21:39 IST
जीवन-शैली Gym Vs Yoga: फिटनेस के लिए जिम साथ करें योगासन, मिल सकता है दोगुना फायदा; जानिए कैसे आपको जिम के उपकरणों पर वर्क आउट करने में मजा नहीं आता है। तो आपके पास एक विकल्प उपलब्ध है… By जनसत्ता ऑनलाइनMay 7, 2022 11:12 IST
अंतरराष्ट्रीय महिला ने जिम में उठाया 180 किलो वेट, नीचे दबने से हो गई मौत महिला ने जिम में 180 किलो का बारबेल उठाया था, जिसका वजन एक गोरिल्ला के वजन के बराबर हो सकता… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: February 24, 2022 17:11 IST
‘दादाजी, घर आ जाइए… मैं आपसे मिलने के लिए तरस रही हूं’, पोती ने माओवादी संगठन के नए चीफ से लगाई थी गुहार
IPL 2025 के बाद बुलंदियों पर ‘बेबी एबी’, साउथ अफ्रीका के लिए तीनों फॉर्मेट में खेले; SA20 ऑक्शन में रचा इतिहास
Apple iPhone 17 Launch: आईफोन 17 लॉन्च, इसमें है A19 चिपसेट, 48MP कैमरा और Apple Intelligence, जानें कीमत
भारतीय टीम का अभ्यास सत्र: अभिषेक की ताबड़तोड़ बल्लेबाजी, गिल नेट गेंदबाज की गेंद पर बोल्ड,संजू-बुमराह ने किया आराम
10 Photos बच्चों का भविष्य करना है सुरक्षित तो अभी दिखाएं ये 8 एनिमेटेड फिल्में, मनोरंजन के साथ मिलेगा जिंदगी का सबक 7 hours agoSeptember 9, 2025
9 Photos क्या पेड़-पौधे भी महसूस करते हैं दर्द और डर? जानें चौंकाने वाली वैज्ञानिक सच्चाई 9 hours agoSeptember 9, 2025
