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Page 12 of gut health

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हेल्थ
कहीं आपको भी तो मल ज्यादा डिस्चार्ज नहीं होता, नॉर्मल नहीं है 2 से अधिक बार शौच करना, जानिए ये स्थिति सामान्य है या कोई परेशानी

नेशनल कॉफी एसोसिएशन के अनुसार अमेरिकी रोजाना औसतन तीन कप कॉफी पीते हैं। कॉफी पीने का मकसद पीने के बाद…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सिर्फ 1 ड्राई फ्रूट को रोजाना खा लीजिए, आंत में बढ़ जाएंगे अरबों गुड बैक्टीरिया, डाइजेशन हो जाएगा सुपर बूस्ट

ईटिंग वेल में पब्लिश रिपोर्ट में रजिस्टर्ड डायटीशियन एमिली लैच्ट्रुप, एम.एस., आरडी ने बताया अखरोट गट हेल्थ को दुरुस्त करने…

By Shahina Noor
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हेल्थ
खाना खाने के बाद पी लें ये खास ड्रिंक, Dr. Hansaji Yogendra ने बताया तुरंत पाचन में मदद कर गट हेल्थ को दुरुस्त कर देगा ये नुस्खा

डॉ. हंसाजी बताती हैं, आज की बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतों के चलते अधिकतर लोग खराब पाचन और…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
विटामिन डी की कमी से बिगड़ सकती है आपकी गट हेल्थ, बढ़ सकती हैं पाचन से जुड़ी परेशानियां, इन नेचुरल फूड्स से करें भरपाई

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के मुताबिक फॉर्टिफाइड फूड्स जैसे गाय का दूध, अखरोट और जई के दूध का सेवन करें।…

By Shahina Noor
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हेल्थ
इन 2 हर्ब्स की दो गोलियां खाली पेट खा लें, आंतो की सारी गंदगी हो जाएगी साफ और बॉडी हो जाएगी डिटॉक्स, सदगुरु से जानिए फायदे

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक बिस्तर से उठने के 20 मिनट बाद ही आपकी आंतों को खुद को साफ कर…

By Shahina Noor
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हेल्थ
कब्ज से परेशान हैं और पेट में जमा होने लगा है मल, इन 3 मसालों के पानी का खाली पेट करें सेवन, आंत की भी हो जाएगी सफाई

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ विमल झांझर ने बताया कि किचन में…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पेट में गंदगी का बोझ बढ़ गया है और आंतों में चिपक गया है मल, रात में इस चीज को खाएं गट हो जाएगा डिटॉक्स, एक्सपर्ट से जानिए फायदे और तरीका

योग गुरु जानी मानी नृत्यांगना एवं मोटिवेशनल स्पीकर आचार्य प्रतिष्ठा ने बताया कि आप आंत की सफाई करने के लिए…

By Shahina Noor
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हेल्थ
दिन में 2 सेब खा लें, आंत के गंदे बैक्टीरिया हो जाएंगे दूर और बॉडी को मिलेंगे अनगिनत फायदे, एक्सपर्ट से जानिए

गैस्ट्रोएंटरोलॉजी डॉ. शिव कुमार सरीन ने बताया कि रोजाना दो सेब का सेवन पेट के बैक्टीरिया को पूरी तरह बदल…

By Shahina Noor
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आटे में मिलाया जा रहा है पत्थर का चूरा! एक्सपर्ट्स से जानें सेहत पर कैसा करता है असर और कैसे करें मिलावटी आटे की पहचान

ज्यादा मुनाफा कमाने के चक्कर में लोग आटे में एक खास तरह के पत्थर का चूरा मिलाकर बेच रहे हैं।…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
इन 5 फूड्स का सेवन करने से बढ़ जाते हैं पेट में खराब बैक्टीरिया, आंतों में बढ़ता है गंदगी का बोझ, ये 4 आयुर्वेदिक हर्ब्स करेंगे कोलन क्लीन

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान के मुताबिक अगर आपके पेट में खराब बैक्टीरिया की संख्या में इजाफा हो रहा है…

By Shahina Noor
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हेल्थ
दवा नहीं इन 4 फ्रूट्स से करें कोलन की गंदगी साफ, आंत के कोने-कोने में सड़ रहा मल हो जाएगा साफ, बॉडी में आएगी ताजगी

हेल्थलाइन के मुताबिक कोलन को साफ रखने के लिए सबसे जरूरी है कि आप लिक्विड डाइट का अधिक सेवन करें।…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Foods to Help Digestion: खाना ठीक से पचता नहीं तो पेट में सड़ने लगता है मल, ये 4 चीजें पाचन करती हैं चकाचक, Nityanandam Shree से जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया खाना नहीं पचता तो आप खाने के साथ कुछ फूड्स का सेवन करें आपका…

By Shahina Noor
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