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Page 11 of gut health

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हेल्थ
बॉडी की कमजोरी और पेट के रोग के लिए अमृत है ये पत्ता, रोजाना इसके रस का करें सेवन, आंतों की सेहत हो जाएगी दुरुस्त और पाचन रहेगा ठीक

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक इस दिव्य वृक्ष के पत्तों का अगर सेवन किया जाए तो पाचन में सुधार…

By Shahina Noor
Gut Health । Indigestion । Blood Sugar । health news
हेल्थ
ब्लड शुगर कंट्रोल करने, अच्छी गट हेल्थ और एनर्जी के लिए सुबह खाली पेट खा लें ये 5 चीजें, एक्सपर्ट ने बताया दिनभर दिखेगा असर

यहां हम आपको 4 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें रोज खाली पेट खाना आपके लिए बेहद…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
बॉडी में इस चीज की कमी से बूढ़ा दिखने लगते हैं लोग, यही गट हेल्थ और हड्डियों को भी कर देता है कमजोर, ये 4 फूड है कमी से बचने का सॉलिड जुगाड़

पारस हॉस्पिटल, गुरुग्राम में कंसल्टेंट ऑर्थोपेडिक डॉक्टर कंदर्प विद्यार्थी ने बताया कोलेजन हमारी बॉडी के हर अंग में होता है।…

By Shahina Noor
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हेल्थ
बच्चों में बनी रहती हैं पेट से जुड़ी समस्याएं? आज से ही अपना लें एक्सपर्ट्स के बताए ये खास टिप्स

यहां हम आपको कुछ बेहद आसान टिप्स बता रहे हैं, जो बच्चों की गट हेल्थ को बढ़ावा देने में असर…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
ठीक तरह से साफ नहीं होता पेट? आटे में ये खास चीज मिलाकर बना लें रोटी, कब्ज से मिलेगी राहत

इस लेख में हम आपको एक ऐसे खास नुस्खे के बारे में बता रहे हैं, जो चंद दिनों में असर…

By लाइफस्टाइल डेस्क
Natural digestive health
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ये High-Fiber Foods रखेंगे आपके गट हेल्थ का ख्याल, आंतों को आसानी से कर देंगे साफ

High-Fiber Foods: स्वस्थ पाचन के लिए फाइबर का सेवन आवश्यक है। फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ पाचन को सुधारने में महत्वपूर्ण…

By Archana Keshri
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हेल्थ
पेट में जमा गंदगी और दर्द में भोजन स्किप करना कितना ठीक? क्या भूखे रहने से जल्दी ठीक होने में मिलती है मदद, एक्सपर्ट से जानिए

सर एचएन रिलायंस फाउंडेशन अस्पताल की क्लिनिकल डायटीशियन वेदिका प्रेमानी ने बताया कि अगर पेट खराब होने पर आप खाने…

By Shahina Noor
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हेल्थ
कब्ज से परेशान रहते हैं तो रोज़ाना फर्मेंटिड फूड्स खाना कर दें शुरु, सुधर जाएगी गट हेल्थ और अरबों की संख्या में बढ़ जाएंगे गुड बैक्टीरिया

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया अगर आप पाचन को दुरुस्त रखना चाहते…

By Shahina Noor
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हेल्थ
रोजाना सिर्फ 3 अखरोट खा लीजिए, गट हेल्थ में हो जाएगा सुधार बढ़ जाएगी ब्रेन पावर, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

होम्योपैथिक डॉक्टर सितल पी टोंगसे ने बताया कि रोजाना सिर्फ 3 अखरोट खा लीजिए गट हेल्थ दुरुस्त रहेगी और दिल…

By Shahina Noor
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हेल्थ
रात की 4 गलतियां बिगाड़ देंगी गट हेल्थ, मोटापे का पारा हो जाएगा आउट ऑफ कंट्रोल, एक्सपर्ट से समझें क्यों है ऐसा

सीके बिरला हॉस्पिटल, नई दिल्ली में क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट,दीपाली शर्मा ने बताया ज्यादातर लोग रात का खाना देर से खाते हैं…

By Shahina Noor
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हेल्थ
प्रोसेस और शुगर वाले फूड बिगाड़ सकते हैं गट हेल्थ, आंत को डिटॉक्स और साफ़ करने के लिए इन 4 नेचुरल तरीकों को अपनाएं, Gut की हो जाएगी सफाई

डाइजेस्टिव ट्रैक को डिटॉक्स करना चाहते हैं तो पानी का सेवन ज्यादा करें।  पेट से टॉक्सिन को बाहर निकालने के…

By Shahina Noor
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हेल्थ
आंतों में खुशकी बढ़ गई है और जम गई है उनमें गंदगी, रात के खाने के बाद इन 2 चीजों को खाएं, गट हेल्थ में होगा सुधार और कोलन होगी क्लीन

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान के मुताबिक आंतों की खुशकी पानी का कम सेवन करने की वजह से होती है…

By Shahina Noor
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