यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हैं तो सुबह खाली पेट एक गिलास चेरी के जूस का सेवन करें।
अनानास का सेवन सेहत को फायदा पहुंचाता है।
जिन लोगों को डायबिटीज है वो पपीते के जूस का भी सेवन कर सकते हैं शुगर कंट्रोल रहेगी।
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, कच्ची, ताजी सब्जियों को सभी लोगों को अपने दैनिक आहार का हिस्सा जरूर बनाना चाहिए।
अगर समय रहते बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल न किया जाए तो इससे कई गंभीर बीमारियों के होने का खतरा…
वेदिक्योर हेल्थकेयर एंड वेलनेस की आयुर्वेद सलाहकार डॉ सैली मोदी ने बताया है कि कुछ फूड्स के लिए फ्रिज की…
फलों में नैचुरल शुगर होता है साथ ही उसमें फाइबर, विटामिन्स और मिनरल्स काफी मात्रा में होता हैं जो ब्लड…
सिट्रस फ्रूट में कई प्रकार के फल शामिल होते हैं, जैसे नींबू,अंगूर और कई प्रकार के संतरे जैसे किन्नू, मौसमी,मंदारिन…
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के डेटाबेस के मुताबिक कुछ फलों के बीज में मौजूद हाइड्रोजन साइनाइड सेहत को नुकसान देता…
रोजाना फलों का सेवन करने से दिल की बीमारी, हाई ब्लड प्रेशर, टाइप- 2 डायबिटीज के खतरे से बचा जा…
एवोकाडो एक ऐसा फल है जो चेहरे पर आने वाली झुर्रियों को दूर करने में असरदार है।
चेरी का सेवन करने से कोलन, प्रोस्टेट, स्तन और ओवरी के कैंसर से बचाव किया जा सकता है।