
गर्मी में शहतूत फल बॉडी के लिए सुपर हेल्दी और अनमोल है।
एक्सपर्ट ने इंस्टाग्राम पर मैसेज में समझाया है कि फल दिन में किसी भी समय खाए जा सकते हैं जैसे…
अगर आप फ्रूट चाट में केले के साथ पपीते का सेवन करते हैं तो अपनी खाने की आदतों में बदलाव…
गर्मी में यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए कुछ खास फल मौजूद हैं जिनका सेवन करने से आसानी से यूरिक…
रूबी रोमन अंगूर दुनिया का सबसे महंगा अंगूर है। 2020 में नीलामी के दौरान इस अंगूर का एक गुच्छा 12000…
गर्मी के मौसम में डायबिटीज के मरीजों को डाइट में फाइबर फूड का अधिक सेवन करना चाहिए।
पपीता में विटमिन A, पोटैशियम और कैल्शियम काफी मात्रा में होता है जो पेट की सेहत के लिए उपयोगी है।
चकोतरा में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है, इसलिए यह इम्यूनिटी को बूस्ट करता है।
कुछ मौसमी फल ऐसे है जिन्हें फ्रिज में स्टोर करने से उनकी तासीर बदल जाती है।
शरीर को अतिरिक्त पोषक तत्वों, विटामिन्स और मिनरल्स की जरूरत होती है। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अलग-अलग खाद्य पदार्थों…
फल विटामिन, खनिज, और फाइबर से भरपूर होते हैं। यही कारण हैं जो फलों को वजन घटाने के लिए सबसे…