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Page 2 of foods to lose weight

Weight Loss । Weight Loss Food । Jaggery for weight loss
जीवन-शैली
क्या मोटापा कम करने के लिए चीनी की जगह गुड़ खा सकते हैं? एक्सपर्ट से जानें जवाब

गुड़ पाचन तंत्र को बढ़ावा देने में मददगार होता है, ये शरीर में आयरन की मात्रा को बढ़ाकर खून की…

By हेल्थ डेस्क
Vegan Diet । keto diet । Weight Loss
जीवन-शैली
वीगन या कीटो डाइट क्या होती है, जल्दी वेटलॉस के लिए दोनों में से क्या है ज्यादा बेहतर?

हार्मोनल असंतुलन, पीसीओडी, पीसीओएस या शुगर आदि के मरीजों के लिए कीटो डाइट फायदेमंद हो सकती है। दूसरी ओर पेट…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
Tomatoes For Weight Loss: इन 5 तरीकों से शरीर की जिद्दी चर्बी घटाता है टमाटर, कम करना है मोटापा तो जान लें खाने का तरीका

कई शोध के नतीजे बताते हैं कि टमाटर में 9-oxo-ODA नामक एक यौगिक पाया जाता है। ये खून में लिपिड…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
ढूंढ रहे हैं वजन घटाने का सबसे आसान तरीका? सुबह की चाय को इन 5 ड्रिंक्स से कर दें रिप्लेस, महीने भर में दिखने लगेगा असर

दिन की शुरुआत दूध वाली चाय, कॉफी या चीनी डाले गए जूस से करने से आप पहले ही अधिक कैलोरी…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
‘आज फास्ट फूड खा लेते हैं, कल थोड़ी ज्यादा एक्सरसाइज कर लेंगे’ क्या आप भी सोचते हैं ऐसा? फिटनेस एक्सपर्ट से समझ लें कितना सही है ये तरीका

जीतेन्द्र चौकसे बताते हैं, ‘अगर आप अक्सर इस तरीके को अपनाते आए हैं, तो आप धोखे में हैं। एक्सरसाइज पूरी…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
Weight Loss: कमर को चारों ओर से चर्बी ने सांप की तरह लिया है लपेट, इन मामूली टिप्स को आजमाएं, पहले दिन से ही मोटापा पर होगा वार

आयुर्वेदिक और युनानी एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर आपके बैली और कमर पर फैट बढ़ रहा है तो…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Summer Foods: तपती जलती में रामबाण साबित होंगे ये 5 फूड्स, डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक से चुटकियों में मिलेगा छुटकारा

अगर आपको बाकि लोगों के मुकाबले अधिक गर्मी महसूस होती है तो आप खाली पेट सौंफ का पानी पी सकते…

By Shreya Tyagi
shake
जीवन-शैली
Weight control: गर्मी में तेज़ी से वजन बढ़ाते हैं ये 3 लिक्वड फ़ूड, डाइट से करें स्किप

चाहे मौसम कोई भी हो डाइट में लो कैलोरी फूड का सेवन करना चाहिए। लो कैलोरी फूड का सेवन वजन…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
Weight Loss: मोटापे को असरदार तरीके के कम करेंगे ये 4 टिप्स, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

SOHFIT के संस्थापक सोहराब खुश्रुशाही इस बात पर कहते है कि मोटापा कम करने और फिट रहने के लिए जरूरी…

By जनसत्ता ऑनलाइन
Packed food, Junk Food
अपडेट
World Food Day: जीरो कैलोरी बच्चों की सेहत के लिए हानिकारक, अभिभावक चाहते हैं पैक्ड फूड पर वसा, चीनी और नमक की स्पष्ट जानकारी हो

लोक नीति और शोध संगठन आईजीपीपी के निदेशक मनीष तिवारी ने कहा कि ज्यादा वसा, नमक और चीनी वाले पैकेज्ड…

By जनसत्ता ऑनलाइन
अपडेट