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food habits

Avoid these skin habits
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स्किन को खराब कर देती हैं ये आदतें, जिन्हें तुरंत छोड़ना है जरूरी

Skin Care Mistakes: हम अक्सर अपनी स्किन को सुंदर और ग्लोइंग बनाने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं।…

By Archana Keshri
Effects of anger on aging, Sleep deprivation and aging in women, Lack of exercise accelerates aging, Biological age and lifestyle habits, Telomeres and premature aging,
हेल्थ
Early aging: ये 5 आदतें महिलाओं को रियल उम्र से 10 साल ज्यादा बड़ा दिखाती हैं, अभी से कर लें सुधार, फिर से आ जाएगा जवानी का नूर

eatingwell के मुताबिक खराब नींद या अपर्याप्त नींद शरीर की मरम्मत करने वाली कोशिकाओं की क्षमताओं को प्रभावित करती है,…

By Shahina Noor
sleep, importance of sleep, lack of sleep, mental health
कला और साहित्य
दुनिया मेरे आगे: भागती-दौड़ती जिंदगी में क्यों खोती जा रही है सुकूनभरी नींद? बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक हर कोई हो रहा है इसका शिकार

जिंदगी की भागदौड़ के कुप्रभाव से निद्रा भी अछूती नहीं रह पाई है। नींद में कमी की भारी कीमत समाज…

By जनसत्ता
Benefits of curd rice
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सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत भी देता है ये दक्षिण भारत का सुपरफूड, बनाना भी है आसान, जानिए इसके 7 हैरान कर देने वाले हेल्थ बेनिफिट्स

South Indian superfood: दक्षिण भारत का पारंपरिक व्यंजन ‘दही चावल’ (Curd Rice) सिर्फ एक स्वादिष्ट डिश नहीं है, बल्कि एक…

By Archana Keshri
Indian states with strong non-veg traditions
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भारत के इन 7 राज्यों में सबसे ज्यादा खाया जाता है नॉनवेज, क्या आपका राज्य भी इसमें शामिल है?

Non-Vegetarian States in India: भारत में भोजन की विविधता और सांस्कृतिक विविधता के बावजूद, कुछ राज्य ऐसे हैं जहां मांसाहारी…

By Archana Keshri
Why you should soak rice before cooking । how long to soak rice । benefits of soaking rice
जीवन-शैली
क्या चावल पकाने से पहले भिगोना जरूरी है? जानें क्या है Rice Cook करने का सही तरीका

चावल को पकाने से पहले इन्हें कुछ देर पानी में भिगोकर रखना भी जरूरी होता है। आइए जानते हैं क्यों…

By लाइफस्टाइल डेस्क
NASA food research
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जानिए NASA कैसे तैयार करता है भोजन ताकि अंतरिक्ष में स्वस्थ रहें Astronauts

NASA Space Food: NASA अंतरिक्ष यात्रियों के लिए ऐसा भोजन तैयार करता है जो माइक्रोग्रैविटी में भी आसानी से खाया…

By Archana Keshri
Panta Bhat Recipe । Panta Bhat
जीवन-शैली
इन 2 राज्यों में बासी चावल से बनती है शानदार डिश, यहां जानें नाम और बनाने का तरीका

पंता भात एक पारंपरिक बंगाली और उड़ीसा का फूड है। इसको फर्मेंटेड तरीके से बनाया जाता है। इसका सेवन करने…

By SONU GUPTA
Foods that reverse aging
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उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देंगे ये 13 एंटी-एजिंग सुपरफूड्स, शरीर को अंदर से करते हैं रिपेयर

Best anti-aging diet: बढ़ती उम्र के साथ हमारी त्वचा, बाल और शरीर पर कई बदलाव आने लगते हैं। हालांकि, सही…

By Archana Keshri
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