
एक नए अध्ययन के मुताबिक, शाम को 5.30 बजे लास्ट खाना और सुबह 10 बजे तक फास्टिंग पर रहने से…
वेबएमडी के मुताबिक अगर आप बहुत ज्यादा ऑयली और ग्रीसी चीजें जैसे बर्गर,पिज्जा और म्योनीज खा रहे हैं तो ये…
Periods During Fasting: अगर आपने व्रत रखा है और व्रत के दौरान आपको पीरियड्स आ गए हैं तो व्रत तोड़ने…
Navratri Fasting Rules for Pregnant Woman: आपको लंबे समय तर भूखा नहीं रहना है, इससे कमजोरी बढ़ सकती है, साथ…
कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल, मुंबई में मुख्य आहार विशेषज्ञ,भक्ति सामंत का कहना है कि अगर आप वजन कम करना चाहते…
अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, बैंगलोर में स्पोर्ट्स एंड क्लिनिकल डायटीशियन-न्यूट्रिशनिस्ट शरण्य शास्त्री ने बताया कि पहली बार ये फॉस्टिंग कर रहे…
Karwa Chauth 2022: आज करवा चौथ है। इस दिन महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र और स्वास्थ्य के लिए एक…