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हेल्थ

स्मार्टफोन का आंखों पर ही नहीं दिमाग पर भी पड़ता है असर, एक्सपर्ट से जानिए कितनी दूरी से फोन चलाना है सेफ

आई स्पेशलिस्ट्स के अनुसार, मोबाइल का इस्तेमाल हमेशा 40 से 50 सेंटीमीटर यानी लगभग 16-20 इंच की दूरी से करना…

By Naveen Prajapati

August 21, 2025 17:19 IST

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हेल्थ

आंख फड़कना शुभ या अशुभ नहीं, बल्कि बॉडी में हो गई इस विटामिन की कमी, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें ठीक

डायटिशियन एवं न्यूट्रीशियनिस्ट अर्चना जैन ने बताया कि आंख फड़कने का क्या कारण होता है। इसके अलावा आंख फड़कने की…

By Naveen Prajapati

August 2, 2025 15:40 IST

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Warning Sign of Bad Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर आंखो में दिखते हैं यह 5 लक्षण, तुरंत करें इस साइलेंट किलर की पहचान, यह रहा बचाव का तरीका

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर विनोद शर्मा ने बताया हाई कोलेस्ट्रॉल दिल और स्ट्रोक की बीमारी का खतरा बढ़ाता है।

By Shahina Noor

July 28, 2025 11:56 IST

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कमजोर आंखों की रोशनी धीरे-धीरे बाज की तरह हो जाएगी तेज, ये 5 सुपरफूड्स खाना कर दें शुरू, चश्मा भी जाएगा उतर

डॉ. अंकिता मूलचंदानी के मुताबिक, कुछ ऐसे फूड्स हैं जो आंखों की सेहत के लिए वरदान हैं और दृष्टि दोष…

By Naveen Prajapati

Updated: July 14, 2025 16:49 IST

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हर दिन घट रही आंखों की रोशनी तो इन 7 फूड्स को खाना कर दें शुरू, नेचुरल रूप से धुंधलापन हो जाएगा खत्म

ओजस मैक्सीविजन आई हॉस्पिटल्स, नेत्र रोग विशेषज्ञ, लेसिक और मोतियाबिंद सर्जन, डॉ. अंकिता मूलचंदानी ने आंखों की रोशनी के लिए…

By Naveen Prajapati

May 31, 2025 12:36 IST

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Vitamins For Good Eye Care: आंखों के लिए जरूरी हैं ये 4 विटामिन्स, रोशनी भी हो जाएगी बेहतर

एएसजी आई हॉस्पिटल, पुणे, आई स्पेशलिस्ट, डॉ. अनूप अशोक सदाफले ने बताया कि गर्मियों के मौसम में आंखों की देखभाल…

By Naveen Prajapati

May 25, 2025 18:28 IST

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35 की उम्र के बाद महिलाओं में आंखों से जुड़ी इस समस्या का खतरा अधिक, जानिए शुरुआती लक्षण और बचाव

35 से 40 साल के बाद से महिलाओं की आंखों पर तनाव और ग्लूकोमा की समस्या होने लगती है। ग्लूकोमा…

By Naveen Prajapati

May 10, 2025 11:12 IST

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Summer Eye Care Tips: गर्मी से आंखों में जलन-खुजली और इंफेक्शन का हो सकता है खतरा, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें आंखों की देखभाल

Summer Eye Care Tips in Hindi: आई स्पेशलिस्ट, डॉ. अनूप अशोक सदाफले ने बताया कि गर्मी में गर्म हवाएं और…

By Naveen Prajapati

May 2, 2025 15:31 IST

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कम उम्र में ही क्यों कमजोर हो रही आंखों की रोशनी? एक्सपर्ट ने बताए कारण और बचाव, हमेशा के लिए उतर जाएगा चश्मा

डॉक्टर आई इंस्टिट्यूट के सीईओ, डॉ. कुमार डॉक्टर ने बताया कि हम अक्सर कुछ ऐसी गलतियां कर रहे हैं, जिसके…

By Naveen Prajapati

March 28, 2025 15:14 IST

आंखों के लिए बेहद जरूरी है यह तीन विटामिन, एक की भी कमी होने पर दिखाई देने लगता है धुंधला

Three Vitamins Are Essential for Eye Health: आंखों की रोशनी को बनाए रखने के लिए तीन विटामिन बेहद जरूरी हैं।…

By Vivek Yadav

Updated: March 24, 2025 13:44 IST

वजन घटाने से लेकर आंखों की सेहत तक, शरीर को कई फायदे पहुंचाता है ये सुपरफूड, जानिए इसके जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ

Best Foods for a Healthy Diet: यह एक पौष्टिक, कम कैलोरी वाली हरी पत्तेदार सब्जी है जो संतुलित आहार के…

By Archana Keshri

March 17, 2025 11:40 IST

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हर दिन घट रही आंखों की रोशनी तो इन 5 ड्राई फ्रूट्स को खाना कर दें शुरू, नेचुरल रूप से धुंधलापन हो जाएगा खत्म

सूखे मेवे विटामिन ए, सी और ई, जिंक और ओमेगा-3 फैटी एसिड सहित महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।…

By Naveen Prajapati

Updated: March 20, 2025 19:35 IST

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