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Page 2 of eye health

Three Vitamins Are Essential for Eye Health
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आंखों के लिए बेहद जरूरी है यह तीन विटामिन, एक की भी कमी होने पर दिखाई देने लगता है धुंधला

Three Vitamins Are Essential for Eye Health: आंखों की रोशनी को बनाए रखने के लिए तीन विटामिन बेहद जरूरी हैं।…

By Vivek Yadav
Low-calorie leafy greens
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वजन घटाने से लेकर आंखों की सेहत तक, शरीर को कई फायदे पहुंचाता है ये सुपरफूड, जानिए इसके जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ

Best Foods for a Healthy Diet: यह एक पौष्टिक, कम कैलोरी वाली हरी पत्तेदार सब्जी है जो संतुलित आहार के…

By Archana Keshri
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हेल्थ
हर दिन घट रही आंखों की रोशनी तो इन 5 ड्राई फ्रूट्स को खाना कर दें शुरू, नेचुरल रूप से धुंधलापन हो जाएगा खत्म

सूखे मेवे विटामिन ए, सी और ई, जिंक और ओमेगा-3 फैटी एसिड सहित महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।…

By Naveen Prajapati
Dry fruits for better vision
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आंखों की देखभाल के लिए इन 8 ड्राई फ्रूट्स को करें डाइट में शामिल, नजर के चश्में से रखेंगे दूर

Best Dry Fruits for Vision: सूखे मेवे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और इनमें मौजूद विटामिन व मिनरल्स आंखों…

By Archana Keshri
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हेल्थ
परिवार में जेनेटिक है आंखों की समस्या तो बच्चों को सिखाएं ये 5 आदतें, बाज सी हो जाएगी नजर

परिवार में आंखों से जुड़ी समस्याएं जेनेटिक रूप से चल रही है तो बच्चों की आंखों की रोशनी प्रभावित होने…

By Naveen Prajapati
Night sleep benefits
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नींद से समझौता करना पड़ सकता है भारी, जानिए इसकी कमी से शरीर को होने वाले इन 10 गंभीर नुकसानों के बारे में

Health Effects of Sleep Deprivation: नींद हमारे शरीर और दिमाग के सही कार्य करने के लिए आवश्यक है। यदि आप…

By Archana Keshri
Healthy Eating for Better Immunity
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ये 10 विटामिन आपके शरीर के लिए हैं बेहद जरूरी, रखेंगे आपको स्वस्थ और मजबूत

Health Benefits of Vitamins: विटामिन हमारे शरीर के लिए बेहद आवश्यक होते हैं, क्योंकि ये न सिर्फ शरीर की ऊर्जा…

By Archana Keshri
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हेल्थ
इन 5 न्यूट्रिशन को कर लें डाइट में शामिल आंखों से हट जाएगा चश्मा, चंद दिनों में Eyes हो जाएंगी हेल्दी, देखिए कैसे

हार्वर्ड हेल्थ के अनुसार, शरीर से संभावित रूप से हानिकारक ऑक्सीकरण एजेंटों को हटाने वाले एंटीऑक्सीडेंट हमारी आंखों के स्वास्थ्य…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
हर वक्त आंखों में थकान रहती है और टप-टप टपकता है पानी, ये 3 काम रोज कर लें, सूजन और दर्द हो जाएगा कंट्रोल

ज्यादा देर तक स्क्रीन पर काम करने से आंखों में थकान और पानी निकलने लगता है। आंखों को तरोताजा और…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Improve Vision: दूध के साथ इस 1 मिश्रण को मिला कर पी लें, बाज़ की तरह तेज हो जाएगी नजर, ये आयुर्वेदिक नुस्खा जल्द ही चश्मे का नंबर करेगा कम

आदर्श आयुर्वेदिक फार्मेसी हरिद्वार,उत्तराखंड में आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर दीपक कुमार ने बताया आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आप…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Tips To Improve Eyesight: आंखों से धुंधला दिखाई देता है और हर 6 महीने में बढ़ जाता है नंबर, इन 4 आयुर्वेदिक तरीकों से बढ़ाएं रोशनी, 6 महीनों में दिखेगा असर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरू बाबा रामदेव के मुताबिक कुछ तरीकों को अपनाकर आप 100 सालों तक आंखों की रोशनी…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पास से लेकर दूर तक की चीजें दिख रही हैं धुंधली, चश्मे का तेजी से बढ़ रहा है नंबर, इन 4 असरदार तरीकों को तुरंत अपना लें क्लियर होगा विजन

हेल्थलाइन के मुताबिक लम्बे समय तक आंखों से धुंधला दिखाई देने से आंखों पर दबाव पड़ता है और चीजों पर…

By Shahina Noor
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