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Weak Eyesight: कमजोर हो रही है आंखों की रोशनी? विज़न बेहतर करने के लिए रोज़ करें योग गुरु के बताए ये 7 आसन

योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक अगर आपका चश्मे का नंबर लगातार बढ़ रहा है और आंखों की सेहत बिगड़ती…

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आंखों की रोशनी तेजी से कम हो रही है और सब चीजें दिख रही हैं ब्लर, ये खास विटामिन कर सकते हैं आपकी मदद, देखिए फूड लिस्ट

टोरंटो की प्राइवेट प्रैक्टिस डायटीशियन Leslie Beck के अनुसार, लोग आमतौर पर यह जानते हैं कि अच्छी डाइट दिल और…

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बढ़ते स्क्रीन टाइम से आंखों को कैसे बचाएं? एक्सपर्ट ने बताए आसान और असरदार टिप्स

शार्प साइट आई हॉस्पिटल्स में सीनियर कंसल्टेंट में डॉ. रक्षिता ओ.पी.के अनुसार, नियमित रूप से आंखों की जांच कराना बेहद…

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कमजोर हो रही है आंखों की रोशनी? इन 5 आदतों से मिल सकती है मदद, डॉक्टर से समझें सही तरीका

एस्टर आरवी हॉस्पिटल में नेत्र रोग विशेषज्ञ (कंसल्टेंट) डॉ. जयश्री के भट ने बताया कि मायोपिया यानी नजदीक की नजर…

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क्या आंखों को रगड़ने से आंखों की थकान कम होती है और एलर्जी से मिल सकती है राहत, डॉक्टर से जानिए जवाब

ग्वालियर स्थित रतन ज्योति नेत्रालय के संस्थापक और वरिष्ठ नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ. पुरेंद्र भसीन के अनुसार आंखों को जोर…

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आंखों में जलन, भारीपन और दर्द से छुटकारा पाना है? तो रोज करें ये 3 असरदार योगासन, मिनटों में मिलेगा आराम

आजकल मोबाइल, लैपटॉप और टीवी जैसी स्‍क्रीन का ज्यादा इस्तेमाल आंखों पर भारी पड़ता है, जिससे जलन, भारीपन और थकान…

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डिजिटल दौर में आंखों को रेडनेस, ड्राई आईज और जलन से बचाना है तो प्लेट में जरूर शामिल करें ये फूड्स

आंखों की देखभाल केवल आई ड्रॉप या चश्मे तक ही सीमित नहीं है, बल्कि इसमें सही खान-पान भी शामिल है।…

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आंखों की सेहत पर भारी पड़ रहा वायु प्रदूषण, सुरक्षा के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स

Air Pollution and Eye Health: बदलते मौसम और बढ़ते प्रदूषण में आंखों की देखभाल बेहद जरूरी है। थोड़ी सी सावधानी…

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आंखों से धुंधला दिखाई दे रहा है और हर 6 महीने में बढ़ रहा है नंबर, पूरी सर्दी 1 गिलास इस जूस को पी लें, नेत्रों को मिलेगा पोषण और सुधर जाएगी नज़र

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक अगर आप अपनी आंखों की घटती रोशनी से परेशान हैं, आंखों…

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आंखों की घटती रोशनी के लिए वरदान है आंवला, रोज़ खाएं तो उतर जाएगा चश्मा, आचार्य बालकृष्ण से जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक आंवला नेत्र रोगों में सबसे प्रभावी औषधि है। आंवला ऐसा फल है जो सिर…

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सर्दियों में भर-भर के रोज़ पिएं ये सुपर जूस, कमज़ोर हो चुकी आंखें फिर होंगी तेज़, रिसर्च से जानिए कैसे ये धुंधली आंखों की रोशनी को करता है क्लियर

हेल्थ यूनिवर्सिटी ऑफ यूटा द्वारा की गई एक स्टडी के अनुसार, बीटा-कैरोटीन शरीर में जाकर विटामिन A में परिवर्तित होता…

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मोबाइल में धुंधला दिखता है और न्यूज पेपर पर अक्षर नहीं दिखते, तुरंत बॉडी में इन 5 न्यूट्रिएंट को कर लें शामिल, धुंधलापन होगा गायब और विज़न बनेगा शार्प

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया हमारी उम्र में…

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