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अगर 300 दिनों तक रोजाना मखाने का सेवन किया जाए तो ओवर ऑल हेल्थ पर कैसा होता है असर, जानिए

सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट और डायटीशियन और बीफिटवर्ल्ड की संस्थापक भाव्या मुंजाल ने बताया साल में 300 दिनों तक रोजाना मखाने का…

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यूरिक एसिड हाई रहता है तो रोजाना 1 मुट्ठी इन 4 ड्राई फ्रूट को खा लें, जोड़ों का दर्द हो जाएगा दूर, सूजन से भी मिलेगी राहत

मेट्रो हार्ट इंस्टीट्यूट में मल्टीस्पेशलिटी में सीनियर डायटीशियन कौशिकी गुप्ता ने बताया अगर आप यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते…

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मोटापा घटाना चाहते हैं तो इस 1 नट को रोजाना भिगोकर खा लें, दिमाग दौड़ेगा रफ्तार से, बॉडी हो जाएगी चुस्त- दुरुस्त

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर रोजाना अखरोट का सेवन पानी में भिगोकर करें…

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पुरानी बीमारियों का इलाज करता है मखाना,रोजाना इस सुपरफूड को खाने से मिलेंगे 5 फायदे, एक्सपर्ट से जानिए

नेशनल डायबिटीज ओबेसिटी एंड कोलेस्ट्रॉल फाउंडेशन सेंटर फॉर न्यूट्रीशन रिसर्च की डॉक्टर सीमा गुलाटी के मुताबिक कम कैलोरी और ग्लूटेन…

रोजाना मुट्ठी भर पिस्ता का सेवन करने से बॉडी पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ ने एक वीडियों में बताया है कि अगर महिलाएं इस ड्राई फ्रूट का सेवन रोजाना करें…

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रोज़ाना 1 गिलास इस पानी को पी लें, लिवर की हो जाएगी सफाई और गट हेल्थ भी होगी दुरुस्त, जानिए इस खास पानी के फायदे

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ ने बताया किशमिश का पानी पीने से बॉडी को तुरंत एनर्जी मिलती है। ये पानी कमजोरी…

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सेहत के लिए अमृत है अखरोट, लेकिन इन 4 बीमारियों में बन जाता है ज़हर, जानिए कैसे

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अखरोट का सेवन लोग सूखा और भिगोकर दोनों तरह…

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एक मुट्ठी काजू और बादाम का सेवन 1 महीने तक किया जाए तो बॉडी पर कैसा दिखेगा असर, एक्सपर्ट से जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक अगर आप रोजाना…

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रोजाना मुट्ठी भर इस ड्राई फ्रूट को खा लीजिए लिवर हो जाएगा दुरुस्त, बॉडी को मिलेगा भरपूर पोषण, जानिए 4 बेहतरीन फायदे

अपोलो अस्पताल, दिल्ली में वरिष्ठ गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. खन्ना ने बताया लिवर को हेल्दी रखने के लिए हल्दी,अदरक,ग्रीन टी,हरी पत्तेदार सब्जियों…

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बॉडी में विटामिन B12 की कमी को पूरा करेगा ये ड्राई फ्रूट, तुरंत खाएं, अंग-अंग में भर जाएगी भुर्ती

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आप रोजाना खजूर का सेवन करें तो आपकी पाचन से जुड़ी परेशानियां दूर…

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सर्दी में एक मुट्ठी चिलगोजे का सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट हकीम सुलेमान खान के मुताबिक चिलगोजा का सेवन करने से बॉडी की कमजोरी दूर होती है। चिलगोजा को…

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