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बहुत ठंड लगती है तो बड़ी इलायची खाएं, पाचन के लिए अमृत है 1 दाना, एक्सपर्ट से जानें इस काले मसाले के फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट नेहा रंगलानी ने बताया काली इलायची सर्दी के लिए बेहतरीन मसाला है। जिन लोगों को सर्दी ज्यादा लगती है…

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खाना-पानी पचाने का काम करते हैं ये 9 अंग, फूड कैसे मुंह से लेकर आंत और एनस तक का तय करता है सफर, लीजिए पूरी जानकारी

मनुष्य का पाचन तंत्र खाने को चबाने,निगलने,पचने, पोषक तत्वों को अवशोषित करने और बिना पचे भोजन को बॉडी से बाहर…

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खाली पेट इन 5 फ्रूट को नहीं खाएं वरना पेट में भर जाएगी गैस, बढ़ जाएगी कब्ज, बिगड़ सकता है पूरा पाचन

हेल्थलाइन के मुताबिक अक्सर लोग सुबह खाली पेट फलों का सेवन करना पसंद करते हैं, लेकिन आप जानते हैं कि…

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खाना पेट में पचता नहीं बल्कि सड़ता है, आयुर्वेद के इन 4 नियमों को अपनाएं, भोजन का कण-कण पच जाएगा

आयुर्वेद के मुताबिक आप भोजन को पकाने के तीन घंटे के अंदर खा लें। ज्यादा से ज्यादा आप 5 घंटे…

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पेट में भयंकर गैस बनती है तो इन 5 बातों को बिल्कुल नहीं करें इग्नोर, तुरंत अपना लें नित्यनंदन श्री की सलाह, पाचन नहीं करेगा परेशान

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया अगर आपको पेट में गैस ज्यादा बनती है तो खाने के बीच में पानी…

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दवा नहीं इन 4 फ्रूट्स से करें कोलन की गंदगी साफ, आंत के कोने-कोने में सड़ रहा मल हो जाएगा साफ, बॉडी में आएगी ताजगी

हेल्थलाइन के मुताबिक कोलन को साफ रखने के लिए सबसे जरूरी है कि आप लिक्विड डाइट का अधिक सेवन करें।…

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Coriander Seeds: क्या रोजाना धनिये के पानी का सेवन करने से पाचन से जुड़ी परेशानियां दूर होती हैं? एसिड रिफ्लक्स का उपचार करने में ये पानी कैसे असरदार है, जानिए

कंसल्टेंट डायटीशियन और सर्टिफाइड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया कि धनिये का बीज पाचन से जुड़ी कुछ परेशानियों को…

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Gas and Bloating Cure: बिस्तर से उठते ही पेट में भर जाती है गैस और पेट फूलकर बन जाता है कुप्पा, इन 4 ड्रिंक में से किसी 1 का करें सेवन, तुरंत मिल जाएगी राहत

वेबएमडी के मुताबिक जिन लोगों को पेट में गैस की परेशानी होती है और सुबह-सुबह ये परेशानी बढ़ जाती है…

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Dry Fruits Side Effect: कहीं आप भी तो ड्राई फ्रूट का ज्यादा सेवन नहीं करते? बॉडी को हो सकते हैं ये 2 घातक नुकसान, जानिए कितना करें सेवन

इंस्टाग्राम पर वेट मैनेजमेंट स्पेशलिस्ट,न्यूट्रीशनिस्ट और कंटेंट क्रिएटर सौम्या लुहाडिया ने एक वीडियो शेयर करके बताया है कि नट्स का…

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पाचन खराब रहता है तो रात को इस करवट सोने की डालें आदत, सुबह साफ होने लगेगा पेट, जानें डाइजेशन पर कैसे असर करती है आपकी स्लीपिंग पोजीशन

अगर आप अक्सर खराब पाचन, कब्ज, एसिडिटी या पेट साफ न हो पाने की स्थिति से परेशान रहते हैं, तो…

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पाचन दुरुस्त करने के लिए क्यों जरूरी है कोलन की सफाई? एक्सपर्ट से जानते हैं कि आंत की सफाई करने के लिए कौन-कौन से तरीके अपनाएं

ईएनटी, हेड एंड नेक सर्जन रोहिणी राधाकृष्णन ने बताया अगर कोलन की रेगुलर सफाई की जाए तो मानसिक स्थिति बेहतर…

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पेट की सफाई नहीं होना, गैस, एसिडिटी और आंतों में दर्द व सूजन होना IBS के हो सकते हैं लक्षण, इस आयुर्वेदिक ड्रिंक का करें सेवन, जल्द मिलेगा दर्द से छुटकारा

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक IBS की परेशानी होने पर पेट में दर्द होता…

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