हेल्थ खाली पेट इन 5 फ्रूट को नहीं खाएं वरना पेट में भर जाएगी गैस, बढ़ जाएगी कब्ज, बिगड़ सकता है पूरा पाचन हेल्थलाइन के मुताबिक अक्सर लोग सुबह खाली पेट फलों का सेवन करना पसंद करते हैं, लेकिन आप जानते हैं कि… By Shahina NoorSeptember 20, 2024 15:04 IST
हेल्थ खाना पेट में पचता नहीं बल्कि सड़ता है, आयुर्वेद के इन 4 नियमों को अपनाएं, भोजन का कण-कण पच जाएगा आयुर्वेद के मुताबिक आप भोजन को पकाने के तीन घंटे के अंदर खा लें। ज्यादा से ज्यादा आप 5 घंटे… By Shahina NoorSeptember 19, 2024 15:20 IST
हेल्थ विटामिन डी की कमी से बिगड़ सकती है आपकी गट हेल्थ, बढ़ सकती हैं पाचन से जुड़ी परेशानियां, इन नेचुरल फूड्स से करें भरपाई नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के मुताबिक फॉर्टिफाइड फूड्स जैसे गाय का दूध, अखरोट और जई के दूध का सेवन करें।… By Shahina NoorSeptember 18, 2024 14:21 IST
हेल्थ पेट में गंदगी का बोझ बढ़ गया है और आंतों में चिपक गया है मल, रात में इस चीज को खाएं गट हो जाएगा डिटॉक्स, एक्सपर्ट से जानिए फायदे और तरीका योग गुरु जानी मानी नृत्यांगना एवं मोटिवेशनल स्पीकर आचार्य प्रतिष्ठा ने बताया कि आप आंत की सफाई करने के लिए… By Shahina NoorSeptember 6, 2024 11:30 IST
हेल्थ दो चीजें और 5 बीमारियों का इलाज, सिर्फ काली किशमिश और चिया सीड्स का इस तरह करें सेवन, फिर देखिए कमाल कंसल्टेंट डायटीशियन एंड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया काली किशमिश और चिया सीड्स का ड्रिंक पोषण का पावर हाउस… By Shahina NoorSeptember 5, 2024 12:07 IST
हेल्थ पेट में भयंकर गैस बनती है तो इन 5 बातों को बिल्कुल नहीं करें इग्नोर, तुरंत अपना लें नित्यनंदन श्री की सलाह, पाचन नहीं करेगा परेशान आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया अगर आपको पेट में गैस ज्यादा बनती है तो खाने के बीच में पानी… By Shahina NoorAugust 30, 2024 15:08 IST
हेल्थ दवा नहीं इन 4 फ्रूट्स से करें कोलन की गंदगी साफ, आंत के कोने-कोने में सड़ रहा मल हो जाएगा साफ, बॉडी में आएगी ताजगी हेल्थलाइन के मुताबिक कोलन को साफ रखने के लिए सबसे जरूरी है कि आप लिक्विड डाइट का अधिक सेवन करें।… By Shahina NoorUpdated: August 29, 2024 13:56 IST
हेल्थ Coriander Seeds: क्या रोजाना धनिये के पानी का सेवन करने से पाचन से जुड़ी परेशानियां दूर होती हैं? एसिड रिफ्लक्स का उपचार करने में ये पानी कैसे असरदार है, जानिए कंसल्टेंट डायटीशियन और सर्टिफाइड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया कि धनिये का बीज पाचन से जुड़ी कुछ परेशानियों को… By Shahina NoorUpdated: August 21, 2024 12:04 IST
हेल्थ Gas and Bloating Cure: बिस्तर से उठते ही पेट में भर जाती है गैस और पेट फूलकर बन जाता है कुप्पा, इन 4 ड्रिंक में से किसी 1 का करें सेवन, तुरंत मिल जाएगी राहत वेबएमडी के मुताबिक जिन लोगों को पेट में गैस की परेशानी होती है और सुबह-सुबह ये परेशानी बढ़ जाती है… By Shahina NoorAugust 20, 2024 12:54 IST
हेल्थ Dry Fruits Side Effect: कहीं आप भी तो ड्राई फ्रूट का ज्यादा सेवन नहीं करते? बॉडी को हो सकते हैं ये 2 घातक नुकसान, जानिए कितना करें सेवन इंस्टाग्राम पर वेट मैनेजमेंट स्पेशलिस्ट,न्यूट्रीशनिस्ट और कंटेंट क्रिएटर सौम्या लुहाडिया ने एक वीडियो शेयर करके बताया है कि नट्स का… By Shahina NoorUpdated: July 29, 2024 11:51 IST
हेल्थ पाचन का हेडक्वार्टर दुरुस्त करेंगे ये 4 फूड, रोजाना दिन में 2 बार खाएं, कब्ज दूर होगा और पेट फूलने की समस्या का भी होगा इलाज पाचन को दुरुस्त करने के लिए रोजाना लिक्विड फूड्स का सेवन करना बेहद जरूरी है। लिक्विड फूड में आप पानी… By Shahina NoorMay 30, 2024 10:29 IST
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