हेल्थ Gut Health: आंतों की सेहत सुधारेंगे ये 7 फूड्स, गुड और बैड बैक्टीरिया का बैलेंस बनाएंगे परफेक्ट, रिसर्च से जानिए कैसे Journal of Nutrition और British Journal of Nutrition में प्रकाशित रिसर्च के मुताबिक लहसुन और प्याज में इनुलिन (Inulin) और… By Shahina NoorAugust 14, 2026 11:03 IST
हेल्थ बरसात में सुस्त पड़ सकता है पाचन और आंतों में बढ़ सकते हैं गंदे बैक्टीरिया? आयुर्वेदिक डॉक्टर के ये 4 सुपरफूड्स बढ़ाएंगे गुड बैक्टीरिया Atiya Herbs की डाइट और हेल्थ एक्सपर्ट Aleena Khan बताती हैं कि आंत और मस्तिष्क के बीच गट-ब्रेन एक्सिस के… By Shahina NoorJuly 27, 2026 18:02 IST
हेल्थ चाय पीते ही पेट में गैस और एसिडिटी बढ़ जाती है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया इन 2 चीजों के साथ पिएं चाय, पाचन रहेगा ठीक आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया खाली पेट या भोजन के ठीक बाद चाय पीने… By Shahina NoorJuly 26, 2026 09:30 IST
हेल्थ मॉनसून में लंच के बाद पिएं सिर्फ 1 कप अदरक की चाय, गैस-अपच और ब्लोटिंग से मिल सकती है राहत, डाइटिशियन ने बताए बड़े फायदे रजिस्टर्ड डायटीशियन Eating Well की पूर्व सीनियर डिजिटल न्यूट्रिशन एडिटर लिसा वैलेंटे ने बताया अगर लंच के बाद अक्सर पेट… By Shahina NoorJuly 21, 2026 15:00 IST
हेल्थ अदरक की चाय ही नहीं, मानसून में आंतों को स्वस्थ रखेंगे ये 5 हेल्दी ड्रिंक्स, ब्लोटिंग और अपच से भी मिलेगी राहत गट माइक्रोबायोम शोधकर्ता डॉ. जेम्स किन्रोस ने एक रिपोर्ट में बताया है कि आंतों को स्वस्थ रखने के लिए कई… By Shahina NoorJuly 19, 2026 10:44 IST
हेल्थ Ageing & Gut Health: 45 पार करते ही पेट में कम होने लगते हैं ‘गुड बैक्टीरिया; डॉक्टरों से समझिए बढ़ती उम्र में पाचन दुरुस्त रखने का फॉर्मूला कंसल्टेंट डायटीशियन और सर्टिफाइड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया, 45 साल की उम्र के बाद आंतों में खासतौर पर… By Shahina NoorJuly 8, 2026 10:49 IST
हेल्थ Papaya for Digestion: क्या सच में पेट के लिए वरदान है पपीता? जानिए गर्मी में इसे खाने का सही तरीका और आयुर्वेदिक नियम Neuroendocrinology Letters में प्रकाशित एक रिसर्च के मुताबिक जब हम भारी प्रोटीन जैसे मीट और दालें खाते हैं, तो पेट… By Shahina NoorJuly 8, 2026 09:30 IST
हेल्थ पेट में गर्मी पैदा कर सकती हैं लाइफस्टाइल और डाइट से जुड़ी ये 5 गलतियां, एक्सपर्ट से जानिए स्टोमक हीट कंट्रोल करने की 5 चीजें एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक पेट की गर्मी… By Shahina NoorJuly 4, 2026 11:30 IST
हेल्थ सौंफ के साथ इस चीज का कॉम्बिनेशन दे सकता है कब्ज और बदहजमी से राहत, डॉक्टर से जानें सेवन का सही तरीका एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एवं डायरेक्टर डॉ. बिमल झाजर के अनुसार, जरूरत से ज्यादा… By Shahina NoorJune 28, 2026 09:30 IST
हेल्थ इन 10 कारणों की वजह से फूलता है पेट और बॉडी में दिखते हैं ये लक्षण, गैस्ट्रोलोजिस्ट ने बताया खास ड्रिंक, पाचन में होगा सुधार ISIC मल्टीस्पेशलिटी हॉस्पिटल, वसंत कुंज, नई दिल्ली में गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एवं हेपेटो बिलियरी साइंसेज संस्थान में निदेशक एवं प्रमुख डॉ. शुभम… By Shahina NoorJune 26, 2026 16:08 IST
8 Photos Lifestyle Gallery अगर निगल लिए सूरजमुखी के बीज के छिलके तो शरीर में क्या होता है, डाइटिशियन ने बताया सच सूरजमुखी के बीज स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन उनके छिलके खाने से बचना चाहिए। थोड़ी मात्रा में… By Archana KeshriJune 13, 2026 09:31 IST
हेल्थ पेट पर ठंडे पानी की पट्टी बांधने से क्या वाकई सुधरती है पेट और आंतों की सेहत? जानिए क्या कहता है हाइड्रोथेरेपी का विज्ञान Satvic Movement में हेल्थ और नेचुरोपैथी एक्सपर्ट्स के मुताबिक जब पेट पर ठंडे पानी की पट्टी रखी जाती है, तो… By Shahina NoorJune 12, 2026 13:16 IST
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