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आंत की खुराक के लिए फर्मेंटिड फूड हैं अमृत, पाचन तंत्र हो जाएगा सुपरबूस्ट, बस इस तरह करें सेवन मिलेंगे 100% फायदे

vogue के मुताबिक फर्मेंटेड फूड तभी असर करते हैं जब आप उन्हें नियमित रूप से रोज खाते हैं। इन्हें कभी-कभार…

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आंतों को जख्मी करता है सफेद ब्रेड, पाचन को कर देता है तहस-नहस, हेल्थ कोच ने इसे बताया गटर

अंबानी, सचिन तेंदुलकर के हेल्थ कोच डॉ. मिकी मेहता ने बताया कि ब्रेड आपके पेट के लिए ‘गटर’है जिसका सेवन…

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मल में अगर दिखे ये चीज तो समझ जाइए कि आपका पाचन तंत्र सड़ने लगा है, एक्सपर्ट से जान लीजिए इसकी वजह, ये हैं उपाय

मुंबई के कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और हेपेटोलॉजी विभाग के सलाहकार डॉक्टर गौरव मेहता ने बताया मल में…

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ये 3 दालें पेट में तेजी से बनाती हैं गैस और पेट फूलकर बन जाता है कुप्पा, इन 4 चीजों को मिक्स करके खाएं तेज होगा पाचन, नित्यानंदन श्री से जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया दालों में कुछ दालें ऐसी है जो तेजी से पेट में गैस बनाती हैं।…

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इन 4 मसालों का सेवन चाय में डालकर करें, पाचन तंत्र में हो जाएगा सुधार और बढ़ जाएगा स्वाद, मिलेंगे बॉडी को फायदे भी

चाय में दालचीनी,इलायची,अदरक और लौंग का इस्तेमाल करने से न सिर्फ चाय का स्वाद बढ़ता है बल्कि पाचन में सुधार…

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यह 1 डाइट आंतों में बढ़ा देती सूजन, गट में बलबलाने लगते हैं करोड़ों खतरनाक बैक्टीरिया, रिसर्च से जानिए कैसे

हाल ही में न्यूट्रिएंट्स पत्रिका में प्रकाशित एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि जो लोग 3 दिनों…

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पाचन के लिए अमृत है पपीता, लेकिन इन 4 परेशानियों में इसे रोज खाएंगे तो ये ज़हर बन जाएगा, नित्यानंदम श्री से जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कुछ लोग ऐसे है जो भोजन की तरह लगातार पपीता खाते चले जाते हैं।…

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रोजाना 120–240 ml इस ग्रीन सब्जी का जूस बनाकर पी लें, पेट के कोने-कोने की हो जाएगी सफाई, मिलेंगे 5 फायदे

द क्लेफ्ट एंड क्रैनियोफेशियल सेंटर और श्री बालाजी मेडिकल कॉलेज एंड हॉस्पिटल, चेन्नई में रजिस्टर्ड डायटीशियन दीपालाक्षमी ने कहा कि…

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सर्दी में चाय में 1 चम्मच घी मिलाकर पिएं Tea बन जाएगी अमृत, गट हेल्थ में हो जाएगा सुधार, वजन भी रहेगा कंट्रोल

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक सबसे पहले घी का सेवन करने से भोजन का प्रवाह आसान हो जाता है। देसी…

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खाना-पानी पचाने का काम करते हैं ये 9 अंग, फूड कैसे मुंह से लेकर आंत और एनस तक का तय करता है सफर, लीजिए पूरी जानकारी

मनुष्य का पाचन तंत्र खाने को चबाने,निगलने,पचने, पोषक तत्वों को अवशोषित करने और बिना पचे भोजन को बॉडी से बाहर…

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रात के खाने में इन 3 दालों को खाने से पेट में भर जाती है गैस और फूलकर बन जाता है कुप्पा, इस तरह करें Lentils का सेवन, भड़भड़ाकर निकल जाएगी गैस

NCBI की एक रिपोर्ट के मुताबिक दालें प्रोटीन और फाइबर का बेहतरीन स्रोत हैं जो बॉडी को हेल्दी रखती हैं,लेकिन कुछ लोगों…

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