vogue के मुताबिक फर्मेंटेड फूड तभी असर करते हैं जब आप उन्हें नियमित रूप से रोज खाते हैं। इन्हें कभी-कभार…
   अंबानी, सचिन तेंदुलकर के हेल्थ कोच डॉ. मिकी मेहता ने बताया कि ब्रेड आपके पेट के लिए ‘गटर’है जिसका सेवन…
   मुंबई के कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और हेपेटोलॉजी विभाग के सलाहकार डॉक्टर गौरव मेहता ने बताया मल में…
   आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया दालों में कुछ दालें ऐसी है जो तेजी से पेट में गैस बनाती हैं।…
   चाय में दालचीनी,इलायची,अदरक और लौंग का इस्तेमाल करने से न सिर्फ चाय का स्वाद बढ़ता है बल्कि पाचन में सुधार…
   हाल ही में न्यूट्रिएंट्स पत्रिका में प्रकाशित एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि जो लोग 3 दिनों…
   आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कुछ लोग ऐसे है जो भोजन की तरह लगातार पपीता खाते चले जाते हैं।…
   द क्लेफ्ट एंड क्रैनियोफेशियल सेंटर और श्री बालाजी मेडिकल कॉलेज एंड हॉस्पिटल, चेन्नई में रजिस्टर्ड डायटीशियन दीपालाक्षमी ने कहा कि…
   फलों का सेवन अगर कुछ फूड्स के साथ कॉम्बिनेशन करके खाया जाए तो ये सेहत को नुकसान पहुंचा सकता हैं।…
   सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक सबसे पहले घी का सेवन करने से भोजन का प्रवाह आसान हो जाता है। देसी…
   मनुष्य का पाचन तंत्र खाने को चबाने,निगलने,पचने, पोषक तत्वों को अवशोषित करने और बिना पचे भोजन को बॉडी से बाहर…
   NCBI की एक रिपोर्ट के मुताबिक दालें प्रोटीन और फाइबर का बेहतरीन स्रोत हैं जो बॉडी को हेल्दी रखती हैं,लेकिन कुछ लोगों…