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Digestion । Best Drink For Digestion । Gut Health
हेल्थ
खाना खाने के बाद पी लें ये खास ड्रिंक, Dr. Hansaji Yogendra ने बताया तुरंत पाचन में मदद कर गट हेल्थ को दुरुस्त कर देगा ये नुस्खा

डॉ. हंसाजी बताती हैं, आज की बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतों के चलते अधिकतर लोग खराब पाचन और…

By हेल्थ डेस्क
Health benefits of soaked moong
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वजन घटाना चाहते हैं? तो आज से ही इस दाल को भिगोकर खाना शुरू कर दें, साथ में मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे

Soaked Moong Dal Benefits: भीगी हुई मूंग दाल का रोजाना सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इसके नियमित सेवन…

By Archana Keshri
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Isabgol Uses: रोजाना इसबगोल का सेवन करना सही या गलत, नित्यनंदम श्री से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कि इसबगोल की तासीर सर्द तर है यानी ठंडी तासीर है। इसकी ठंडी तासीर…

By Shahina Noor
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रात के खाने के बाद इस 1 पत्ते को चबा लीजिए, गैस, एसिडिटी और अपच से मिल जाएगा छुटकारा, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानिए फायदे

आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रीगुरु. बालाजी तांबे ने बताया कि खाने के बाद पान चबाना सेहत के लिए किसी अमृत से कम नहीं…

By Shahina Noor
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हेल्थ
इन 2 हर्ब्स की दो गोलियां खाली पेट खा लें, आंतो की सारी गंदगी हो जाएगी साफ और बॉडी हो जाएगी डिटॉक्स, सदगुरु से जानिए फायदे

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक बिस्तर से उठने के 20 मिनट बाद ही आपकी आंतों को खुद को साफ कर…

By Shahina Noor
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Health benefits of Ghee: रोजाना घी का सेवन करने से बॉडी पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक अगर आप रोजाना एक से दो चम्मच…

By Shahina Noor
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हर बार खाना खाने के बाद इस चीज को पानी में भिगो कर पी लीजिए, गट हेल्थ बन जाएगी पावरफुल, सेहत को मिल जाएगी संजीवनी

हेल्थलाइन के मुताबिक अजवाइन में रोगाणुरोधी गुण मौजूद होते हैं जो इम्युनिटी को स्ट्रांग बनाते हैं। बरसात के मौसम में…

By Shahina Noor
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Foods to Help Digestion: खाना ठीक से पचता नहीं तो पेट में सड़ने लगता है मल, ये 4 चीजें पाचन करती हैं चकाचक, Nityanandam Shree से जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया खाना नहीं पचता तो आप खाने के साथ कुछ फूड्स का सेवन करें आपका…

By Shahina Noor
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हेल्थ
आंतों में महीनों से जमा हो रहा है मल, कब्ज ने भी कर दिया बुरा हाल, सिर्फ 4 नेचुरल तरीके अपनाएं, गट के कोने-कोने से निकल जाएगी गंदगी

पतंजलि के वैध डॉक्टर योगेश कुमार ने बताया कि कब्ज को दूर करने के लिए आप रोजाना आंवला के जूस…

By Shahina Noor
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हेल्थ
बरसात में आंतों की सूजन को कम करेंगे ये 4 फाइबर रिच फूड, गट में बढ़ जाएंगे गुड बैक्टीरिया, बाउल मूवमेंट हो जाएगा दुरुस्त

हेल्थलाइन के मुताबिक कुछ फाइबर रिच फूड्स ऐसे हैं जिनका सेवन करने से कब्ज का इलाज होता है, मल डिस्चार्ज…

By Shahina Noor
Raw VS Boiled Sprouts । Right Way To Eat Sprouts । Sprouts Benefits
जीवन-शैली
Raw VS Boiled Sprouts: स्प्राउट्स को कच्चा खाएं या उबालकर? जानिए नाश्ते में किस तरह खाने से मिलते हैं सबसे ज्यादा फायदे

स्प्राउट्स खाने का सही तरीका क्या है? इन्हें कच्चा खाना ज्यादा फायदेमंद हो सकता है या उबालकर? आइए जानते हैं-

By Shreya Tyagi
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हेल्थ
Okra Water: 30 साल की उम्र के बाद एक महीने तक अगर भिंडी के पानी का सेवन किया जाए तो सेहत पर कैसा दिखता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक भिंडी जिसे ओकरा…

By Shahina Noor
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