रिपोर्ट में कहा गया है कि 71 प्रतिशत भारतीय स्वस्थ आहार नहीं ले सकते। वहीं वैश्विक औसत के आंकड़े की…
40 साल की उम्र में महिलाएं हेल्दी रहने और प्रजनन क्षमता को बनाएं रखने के लिए डाइट में कुछ हेल्दी…
गर्मी के दिनों में यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए नाश्ते में गाजर का जूस, नारियल पानी और पुदीने…
प्रेग्नेंसी में बॉडी में पानी की कमी होने के कारण भी महिलाओं को ज्यादा भूख लगती है।
20 साल की उम्र में डाइट में सही बदलाव महिलाओं की उम्र में 10 साल का इजाफा कर सकता है।
Wieght Loss:डिनर में हेवी चीजों को खाने से हमेशा बचना चाहिए और कोशिश करना चाहिए कि हल्के और स्वस्थ आहारों…
Weight Loss Tips in Hindi: मोटापे से परेशान लोगों को कई प्रकार की शारीरिक और मानिसक समस्याओं का सामना करना…
Ranveer Singh’s diet routine for his role in ’83’: जिम में घंटों पसीना बहाने के अलावा रणवीर ने 1983 वर्ल्ड…
नीरज ने इंटरव्यू में अपना डाइट प्लान (खासकर टूर्नामेंट के दौरान) भी शेयर किया था। उन्होंने बताया था कि मैच…
Weight Loss: पिछले कुछ समय में बॉलीवुड इंडस्ट्री फिटनेस को लेकर काफी चर्चा में है। ऐसे में बॉलीवुड स्टार्स अक्सर…
बॉडी में यूरिक एसिड का स्तर ज्यादा बढ़ने से गठिया जैसी समस्या भी हो सकती है। इसे कंट्रोल करने के…
वेट गेन करने के लिए आप दोपहर के खाने में 2 सब्जी, एक कटोरी दाल और 3 रोटियों का सेवन…