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Sesame Oil Benefits: तिल के तेल के फायदे
हेल्थ
सेहत ही नहीं… खूबसूरती में भी चार चांद लगाएगा ये तेल, बीमारियों की लग जाएगी ‘वाट’, बस इस तरह कर लें इस्तेमाल

Sesame Seeds Benefits: बाजार में कई तरह के तेल आते हैं, लेकिन स्किन, बीपी और शरीर की सूजन समेत कई…

By हेल्थ डेस्क
What should be the diet of women after 30
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Lifestyle Gallery
30 के बाद महिलाओं की कैसी होनी चाहिए डाइट? कैल्शियम, फाइबर से पोटैशियम तक जरूर करें खाने में ये 7 चीजें शामिल

What should be the diet of women after 30? महिलाओं को 30 साल के बाद अपनी डाइट में क्यों बदलाव…

By Vivek Yadav
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हेल्थ
Weight loss Diet plan: बढ़ते वजन से परेशान हैं तो इस Diet Chart को करें 1 महीने फॉलो, बर्फ की तरह मेल्ट होगी चर्बी, बॉडी भी रहेगी हेल्दी

सर्टिफाइड न्यूट्रीशन कोच पवन डागर ने बताया कि अगर आप कुछ महीनों तक हफ्ते के 5 दिनों तक इस एक…

By Shahina Noor
roti and chawal
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क्या आप भी खाते हैं एक साथ रोटी और चावल, हो सकते हैं इस गंभीर बीमारी से ग्रसित

रोटी और चावल, भारतीय भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं और अधिकांश लोग इन्हें एक साथ खाना पसंद करते हैं।…

By Archana Keshri
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जीवन-शैली
पेट का शेप बॉल के आकार का दिख रहा है, हैवी वेट के साथ चलना-फिरना हो रहा है दूभर, इस Diet Chart को अपना लें मुश्किल हो जाएगी आसान

पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी के अनुसार, दिन भर में बार-बार और छोटे-छोटे भोजन करने से आप अपनी वेट लॉस जर्नी…

By Shahina Noor
1st month pregnancy diet chart,2 month pregnancy diet chart,प्रेग्नेंसी में डाइट कैसी होनी चाहिए
जीवन-शैली
प्रेग्नेंसी के चौथे हफ्ते में बॉडी में दिखते हैं ये 4 बदलाव, बढ़ सकती है कमजोरी, Early Pregnancy Diet chart को करें फॉलो

प्रेग्नेंसी के पहले 4 हफ्ते महिलाओं को अपनी डाइट का खास ध्यान रखना चाहिए। इस दौरान हर दिन विभिन्न प्रकार…

By Shahina Noor
Virat Kohli Diet | World Cup | Virat Kohli | Virat Kohli Anushka Sharma |
क्रिकेट
Virat Kohli Diet: नॉन वेज को नहीं लगाते हाथ, जानिए क्या खाकर वर्ल्ड कप में तहलका मचा रहे विराट कोहली

विराट कोहली विश्व कप 2023 में अब तक 5 मैच में 354 रन बना चुके हैं। वह टूर्नामेंट में सबसे…

By खेल डेस्‍क
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जीवन-शैली
Navratri 2023 Weight Loss: वजन कम करना चाहते हैं तो नवरात्रि है शानदार मौका, व्रत के 9 दिन इस तरह रखें अपना डायट प्लान, पेट और वेट दोनों हो जाएंगे कम

जो लोग वेट लॉस करना चाहते हैं, उनके लिए ये नौ दिन और भी खास हो सकते हैं। शरीर को…

By हेल्थ डेस्क
European Heart Journal July 2023 study, Prospective Urban Rural Epidemiology (PURE) study, Healthy Dietary Index for heart protection, High carbohydrate intake and heart disease,
जीवन-शैली
दिल पर साइलेंट किलर की तरह असर करती है Poor Diet, रिसर्च में हुआ खुलासा, एक्सपर्ट से जानिए हेल्दी डाइट चार्ट

अपोलो अस्पताल बेंगलुरु में चीफ क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. प्रियंका रोहतगी के मुताबिक खराब डाइट दिल की सेहत का ग्राफ गिरा…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Diabetes Diet Chart: डायबिटीज में नॉर्मल वेट के मरीज़ इस डाइट चार्ट को करें फॉलो, Blood Sugar कभी स्पाइक नहीं करेगा

सेंटर फॉर डायबिटीज केयर नोएडा के सीनियर कंसल्टेंट डायबिटॉलिस्ट डॉक्टर अमित गुप्ता के मुताबिक डायबिटीज के मरीज डाइट से ब्लड…

By Shahina Noor
Healthy Diet Tips, हेल्थ टिप्स, हेल्थ केयर, हेल्थ अपडेट, उम्र के हिसाब से डाइट,
जीवन-शैली
Diet Chart: उम्र के मुताबिक कैसी होनी चाहिए डाइट, देखिए कंप्लीट Diet chart, हमेशा रहेंगे फिट और जवां

उम्र के 30-40 सालों के बीच बॉडी में कई तरह के बदलाव होते हैं। इस उम्र में महिलाओं और पुरुषों…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
2 से 5 साल के बच्चे की डाइट कैसी होनी चाहिए? तेज दिमाग, लंबी हाइट और हेल्दी बॉडी के लिए हफ्तेभर खिलाएं ऐसा खाना

हेल्थ एक्सपर्ट्स 2 से 5 साल के बच्चे की डाइट का खास ख्याल रखने की सलाह देते हैं। ऐसा इसलिए…

By Shreya Tyagi
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