
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, स्टार फ्रूट डायबिटीज रोगियों के लिए बेहद असरदार हो सकता है। कई जगहों पर इस फल…
चेरी टमाटर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स बेहद कम होता है। वहीं, कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले फूड डायबिटीज से लड़ने में बेहद…
ऑलिव ऑयल यानी जैतून के तेल में मौजूद कई पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट गुण सेहत को कई तरह से फायदा…
एनसीबीआई की रिपोर्ट के अनुसार, भृंगराज की पत्तियों में मधुमेह विरोधी गुण होते हैं। रिपोर्ट बताती है कि पत्तियों में…
फालसा में पाए जाने वाले यौगिक जैसे पॉलीफेनोल्स इंसुलिन फंक्शन को बेहतर कर ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में…
पनीर के फूल औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। यही वजह है कि आयुर्वेद में सदियों से इनका सेवन कई…
एनआईएच द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया है कि हर दिन 10 ग्राम अलसी के बीज से बना…
लौंग में पाया जाने वाला नाइजेरिसिन नामक कंपाउंड बॉडी सेल्स को मजबूत बनाने और इंसुलिन को बढ़ाने में मददगार है।…
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो नाश्ते और लंच में करीब 5 घंटे का अंतर रखना जरूरी है। हालांकि, भूख लगने…
अर्जुन की छाल में मौजूद विशेष एंजाइम और एंटी डायबिटिक गुण किडनी और लिवर की कैपसिटी को बढ़ाकर ब्लड शुगर…
प्री-डायबिटीज (Prediabetes) एक ऐसी स्थिति है, जिसमें आपका ब्लड शुगर सामान्य से ज्यादा रहता है, लेकिन इतना ज्यादा भी नहीं…
Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीज कुछ बातों का ध्यान रखकर खजूर का सेवन कर सकते है। यहां एक्सपर्ट के अनुसार…