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डायबिटीज के मरीज इन 5 मिथकों पर भूलकर भी ना करें भरोसा, पड़ सकता है स्वास्थ्य पर भारी

मिथक है कि टाइप 2 डायबिटीज के मरीज जितना चाहे हाई सैचुरेटेड फैट का सेवन कर सकते हैं। हालांकि मधुमेह…

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Blood Sugar कंट्रोल करने में रामबाण से कम नहीं ब्रोकली-बीन्स, ये फूड्स भी हैं असरदार

ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए आपको कुछ चीजों का खास ध्यान रखना होता है। इसमें ब्रोकली और बीन्स भी…

Worst foods in Diabetes, Foods to avoid in Diabetes
Type 2 Diabetes: सुस्ती-आंखों का धुंधलापन हैं टाइप-2 डायबिटीज के लक्षण, ये 5 संकेत दिखें तो तुरंत हो जाएं सावधान

Type 2 Diabetes: टाइप-2 डायबिटीज के कई लक्षण होते हैं। इसमें सुस्ती और आंखों का धुंधलापन एक मुख्य लक्षण माना…

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Blood Sugar: डाइट और एक्सरसाइज के जरिये कैसे कर सकते हैं डायबिटीज कंट्रोल? जानिये

डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत जरूरी है कि वह रोज़ाना एक्सरसाइज करें और अपनी डाइट का ध्यान रखें। इससे…

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डायबिटीज के मरीज इस तरह करें अंजीर का सेवन, Blood Sugar Level कंट्रोल करने में मिल सकती है मदद

एक्सपर्ट्स की मानें तो दवाइयों के साथ-साथ कुछ जरूरी खाद्य पदार्थों को डाइट में शामिल करने से ब्लड शुगर लेवल…

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Blood Sugar के मरीजों को हर दिन जरूर करने चाहिए ये 5 काम, लेकिन भूलकर भी न करें ऐसी गलतियां

दिनचर्या में इन पांच चीजों का ध्यान रखकर ब्लड शुगर के खतरे को टाला जा सकता है।

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Diabetes रोगी भूल से भी न खाएं ये 3 सफेद चीजें, घटने की बजाय बढ़ जाएगा शुगर लेवल

सफेद चावल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स वैल्यू बहुत अधिक होता है, चावल में कार्ब्स भी प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं

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Diabetes रोगियों को इन 10 फूड्स और ड्रिंक्स से करना चाहिए परहेज, जानिये

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक ट्रांस फैट सीधे तौर पर ब्लड शुगर लेवल नहीं बढ़ाते हैं मगर इसके सेवन से इंसुलिन…

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Diabetes के मरीज नाश्ते में खा सकते हैं ये 5 चीजें, जानें एक्सपर्ट्स की राय

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार ओट्स में मौजूद तत्व ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में मदद कर सकता है

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Diabetes मरीजों के लिए ये 5 फूड्स माने जाते हैं खतरनाक, जानिये

Foods to avoid in Diabetes: डायबिटीज रोगियों को शुगरी ड्रिंक्स से पूरी तरह परहेज करना चाहिए, इसमें कार्ब्स उच्च मात्रा…

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