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Blood Sugar: डायबिटीज मरीजों में इंसुलिन की मात्रा बढ़ाने में कारगर हैं ये 3 ड्राई फ्रूट्स, ब्लड शुगर को रखते हैं काबू

Natural Source of Insulin: कई सब्जियां, फल, मेवे आदि इंसुलिन बढ़ाने में कारगर माने गए हैं।

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Diabetes Cure: डायबिटीज के मरीजों के लिए नैचुरल इंसुलिन की तरह काम करती हैं ये 3 दालें, ब्लड शुगर को करती हैं कंट्रोल

डाइट में कुछ खास दालों का सेवन करके आप नैचुरल तरीके से पैंक्रियाज में इंसुलिन का उत्पादन बढ़ा सकते हैं।

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कम नींद से भी बढ़ जाता है ब्लड शुगर, जानिये डायबिटीज मरीजों के लिए कितने घंटे की नींद है जरूरी

जब डायबिटीज के मरीज रात में ठीक से सो नहीं पाते हैं या फिर कम नींद लेते हैं तो उससे…

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Diabetes Diet: क्या डायबिटीज के मरीज खा सकते हैं अनानास? इन बातों को करेंगे इग्नोर तो बढ़ सकता है ब्लड शुगर

हाई ग्लाइसेमिक फूड्स का सेवन करने से ब्लड में शुगर का स्तर तेजी से बढ़ता है।

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Diabetes Control: इन 5 लक्षणों से पहचानिए कि बॉडी में इंसुलिन की कमी है, जानिए खास फूड जो तेजी से करते हैं इंसुलिन का उत्पादन

बॉडी में थकान और कमजोरी रहना, किसी भी घाव का आसानी से नहीं भरना और आंखों से धुंधला दिखाई देना…

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Diabetes and Rice: क्या हर दिन चावल का सेवन सही है? जानिये ब्लड शुगर के मरीजों पर कैसे डालता है असर

Is rice good for blood sugar? चावल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स हाई होता है जो ब्लड में शुगर का स्तर तेजी…

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Diabetes Cure: टाइप-1 और टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों को कितने गैप पर ब्लड शुगर करना चाहिए चेक? देखिये चार्ट

डायबिटीज के मरीजों के ब्लड में शुगर का स्तर बढ़ने से हार्ट, किडनी और लिवर की बीमारियां बढ़ने का खतरा…

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Diabetes Diet: क्या जामुन और उसके बीज ब्लड शुगर करते हैं कंट्रोल? जानिये कितना खाना सही

जामुन की गुठली में जोम्बोलिन और जम्बोसिन नाम का पदार्थ पाया जाता है जो खून से रिलीज होने वाले शुगर…

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Diabetes Diet: ब्लड में शुगर का स्तर हाई रहता है तो 5 लो ग्लाइसेमिक फल और सब्जियों का सेवन करें, डायबिटीज रहेगी कंट्रोल

डायबिटीज बढ़ने से दिल के रोगों, किडनी और आंखों को नुकसान पहुंच सकता है।

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मधुमेह मरीजों में बढ़ जाता है UTI का खतरा, जानिए किस तरह इंफेक्शन से करें बचाव

यूटीआई होने पर सबसे आम समस्या पेशाब करने में होती है। अधिकांशत यूटीआई संक्रमण ई-कोलाई बैक्टीरिया के कारण होता है।

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ज्‍यादा पानी का सेवन ब्‍लड शुगर को करेगा कंट्रोल, जानें एक्‍सपर्ट की राय

Blood Sugar: हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, अधिक पानी पीने से बढ़ते शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है।

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