एमडी ऑर्थो और डायबिटीज कोच डॉ. संजीव अग्रवाल ने बताया कि अनाज में 55 से 80 फीसदी तक फीका कार्ब्स…
हां हम आपको एक ऐसे स्नैक के बारे में बता रहे हैं, जो बिना आपको नुकसान पहुंचाए शुगर की क्रेविंग…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजार के मुताबिक मैदा का ग्लाइसेमिक…
कॉफी में मैग्नीशियम और क्रोमियम जैसे मिनरल्स होते हैं। मैग्नीशियम का सेवन बढ़ाने से टाइप-2 डायबिटीज होने के खतरे को…
हमारे आसपास कई ऐसे हर्ब्स और चीजें मौजूद हैं, जिनके सेवन से इंसुलिन रेजिस्टेंस के खतरे को कम किया जा…
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक अगर डायबिटीज मरीज और प्री डायबिटीज पेशेंट…
मैक्स हेल्थकेयर गुड़गांव में कंसल्टेंट एंडोक्राइनोलॉजिस्ट और डायबेटोलॉजिस्ट डॉ. पारस अग्रवाल ने बताया कि अगर डायबिटीज मरीज बॉडी को एक्टिव…
यहां हम आपको तीन खास जूस के बारे में बता रहे हैं, जिनका गर्मी के मौसम में सेवन करने से…
कैंसर केयर एंड लाइफस्टाइल एक्सपर्ट, होम्योपैथी डॉक्टर मंदीप दहिया ने बताया कि मेथी दाना का सेवन टाइप-1 और टाइप-2 दोनों…
वायरल वीडियो में न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, ‘भोजन से पहले ब्रोकोली को माइक्रोवेव कर खाने से भोजन के बाद शुगर स्पाइक…
फुट अल्सर के खतरे को टालने के लिए हाइजीन सबसे जरूरी है। खासकर गर्मी के मौसम में हाइजीन पर ध्यान…
पोषण विशेषज्ञ बताती हैं कि एक मीडियम साइज के आम में करीब 50 ग्राम कार्ब्स होते हैं। ऐसे में आप…