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डायबिटीज मरीजों को दही खाना चाहिए या नहीं? गर्मी में curd का सेवन कैसे Blood Sugar को करता है प्रभावित, डॉक्टर से जानिए

अखिल भारतीय आयुर्वेद विज्ञान संस्थान, नई दिल्ली से मास्टर डिग्री (डीएम) प्राप्त भारतीय एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और डायबेटोलॉजिस्ट डॉक्टर अंबरीश मिथल ने…

By Shahina Noor

Updated: April 28, 2026 13:21 IST

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हेल्थ

35 की उम्र में रोज़ 30 मिनट करें वॉक, 40 पार करने पर ब्लड शुगर, पाचन और स्टैमिना रहेगा बेहतर, डायबिटोलॉजिस्ट ने दी सलाह

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. पल मणिक्कम के इंस्टाग्राम पोस्ट के मुताबिक वॉक करने की एक छोटी सी आदत अगले 5–10 सालों में…

By Shahina Noor

March 30, 2026 12:32 IST

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हेल्थ

क्या पीले रंग का पेशाब टाइप 2 डायबिटीज का संकेत है? एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई

पारस हॉस्पिटल गुरुग्राम में सीनियर कंसल्टेंट एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डॉक्टर सतीश चंद्र वसूरी से जब हमने पेशाब के पीला रंग पर बातचीत…

By Shahina Noor

Updated: March 30, 2026 09:43 IST

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हेल्थ

Diabetes Control: क्या मूंगफली, सरसों और तिल का तेल शुगर मरीजों के लिए फायदेमंद है? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

डायबिटीज स्पेशलिटीज सेंटर के चेयरमैन डायबिटीज एक्सपर्ट डॉ. वी मोहन (Dr V. Mohan) ने बताया शुगर के मरीजों के लिए…

By Shahina Noor

February 17, 2026 11:07 IST

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हेल्थ

हाई ब्लड शुगर से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें ये 5 लो-ग्लाइसेमिक सब्जियां, एक्सपर्ट से समझें कैसे मिलेगा फायदा

डायबिटीज कोच और फिटनेस न्यूट्रिशन स्पेशलिस्ट डॉ. अनुपम घोष के अनुसार डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट कम…

By Shahina Noor

February 12, 2026 09:30 IST

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हेल्थ

न बुखार, न तेज दर्द, सिर्फ थकान और पेशाब से समझें शरीर का इशारा, Diabetes के इन शुरुआती संकेतों को पहचानें, जानिए क्या इसे किया जा सकता है रिवर्स

डायबिटीज कोच और फिटनेस न्यूट्रीशन कोच डॉ. अनुपम घोष के अनुसार अगर ब्लड शुगर कंट्रोल करना है तो रोज़ाना फिजिकल…

By Shahina Noor

January 27, 2026 12:34 IST

हेल्थ

डायबिटीज में Blood Sugar हाई होने से बढ़ सकता है kidney फेल होने का खतरा, किडनी खराब होने से पहले दिखते हैं ये 5 वॉर्निंग साइन, न करें नजरअंदाज

एस्टर आरवी हॉस्पिटल, बेंगलुरु में सीनियर कंसल्टेंट नेफ्रोलॉजिस्ट और ट्रांसप्लांट फिजिशियन डॉ. हर्षा कुमार एच एन बताते हैं कि शुरुआती…

By Shahina Noor

December 17, 2025 13:16 IST

तमाम कोशिशों के बाद भी नहीं कम हो रहा ब्लड शुगर? ये 6 तरीके प्राकृतिक रूप से कंट्रोल में ला सकते हैं

Natural ways to lower blood sugar: ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी है। इसके चलते कई सारी…

By Vivek Yadav

November 26, 2025 18:36 IST

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हेल्थ

Methi Saag Benefits: सर्दियों में हफ्ते में सिर्फ 3 दिन खाएं मेथी का साग, डायबिटीज से लेकर कोलेस्ट्रॉल तक में मिलेंगे ये 5 जादुई फायदे

हेल्थलाइन के मुताबिक मेथी के साग में प्रोटीन,टोटल लिपिड,फाइबर, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस, पोटैशियम, जिंक, मैंगनीज, विटामिन सी, विटामिन बी, सोडियम…

By Shahina Noor

October 30, 2025 11:58 IST

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हेल्थ

ब्लड शुगर कंट्रोल करना चाहते हैं तो हर सुबह ये 4 ड्रिंक का करें सेवन, रिवर्स हो सकती है प्री-डायबिटीज, जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया आप डायबिटीज को एलोपैथ से कभी कंट्रोल नहीं कर सकते। आप डायबिटीज कंट्रोल करने…

By Shahina Noor

October 25, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

क्या एक ही तरह का खाना खाने से Blood Sugar नॉर्मल रहता है? Monotrophic Diet कैसे Diabetes मरीजों पर करती है असर, जानिए

एस्टर CMI हॉस्पिटल, बेंगलुरु में हेड ऑफ सर्विसेज क्लिनिकल न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स एडविना राज ने बताया कि एक ही तरह…

By Shahina Noor

October 6, 2025 13:13 IST

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हेल्थ

Karela vs Neem Juice: लिवर हेल्थ और शुगर कंट्रोल के लिए कौन सा जूस है बेहतर? जानिए आयुर्वेद की राय और सावधानियां

वेबएमडी के मुताबिक नीम का जूस नीम के पत्तों से तैयार किया जाता है और इसमें डिटॉक्सिफाइंग, एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी…

By Shahina Noor

Updated: February 9, 2026 17:48 IST

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‘न्यूट्रल अंपायर को शीर्ष नौकरशाह के पद से नवाजा…’, मनोज कुमार अग्रवाल को बनाया गया बंगाल का मुख्य सचिव तो भड़की TMC

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प्रियांश ने 6 छक्के लगा बनाया खास रिकॉर्ड, वैभव टॉप पर; IPL के एक सीजन में पावरप्ले में सबसे ज्यादा 6 लगाने वाले टॉप-5 बैटर

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प्रियांश IPL में पहली गेंद पर सबसे ज्यादा बार 6 लगाने वाले बैटर बने, एक साथ तोड़ा कोहली-यशस्वी समेत 4 खिलाड़ी का रिकॉर्ड

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