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Diabetes Diet: क्या जामुन और उसके बीज ब्लड शुगर करते हैं कंट्रोल? जानिये कितना खाना सही

जामुन की गुठली में जोम्बोलिन और जम्बोसिन नाम का पदार्थ पाया जाता है जो खून से रिलीज होने वाले शुगर…

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Diabetes Diet: ब्लड में शुगर का स्तर हाई रहता है तो 5 लो ग्लाइसेमिक फल और सब्जियों का सेवन करें, डायबिटीज रहेगी कंट्रोल

डायबिटीज बढ़ने से दिल के रोगों, किडनी और आंखों को नुकसान पहुंच सकता है।

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Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीजों को क्यों ज्यादा भूख लगती है? जानिये हंगर कंट्रोल करने के लिए कैसी होनी चाहिये डाइट

डायबिटीज के मरीज शुगर कंट्रोल करने के साथ ही भूख को भी कंट्रोल करना चाहते हैं तो दही का सेवन…

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Diabetes Control Diet: डायबिटीज के मरीज दूध में करें इन दो मसालों का सेवन, शुगर रहेगी कंट्रोल

डायबिटीज के मरीज हल्दी का सेवन करते हैं तो उनका पाचन दुरुस्त रहेगा और शुगर कंट्रोल रहेगी।

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Diabetes Test: क्या डायबिटीज के बगैर बढ़ सकता है HbA1c? जानिये कंट्रोल करने के 10 टिप्स

कुछ स्थितियां आपके रक्त में A1C के स्तर को बढ़ा सकती हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको…

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Diabetes Control Tips: डार्क नेक और अंडर आर्म्स का कालापन डायबिटीज के हो सकते हैं संकेत, जानिए कैसे करें बचाव

एकैन्थोसिस नाइग्रिकन्स विकार के कारण नेक और अंडरआर्म्स डार्क होने लगती है।

Blood Sugar: डायबिटीज के मरीज खा सकते हैं ये एक मिठाई, नहीं बढ़ता है ब्लड शुगर

खजूर और काजू नैचुरल स्वीट्नर है जिसका इस्तेमाल करके आसानी से घर में मिठाई बनाई जा सकते हैं।

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Diabetes Control Tips: डायबिटीज के मरीजों के लिए मोटापा पैदा कर सकता है कई जोखिम, जानिए कैसे करें कंट्रोल

डायबिटीज के मरीज मोटापा को कंट्रोल करने के लिए डाइट पर ध्यान दें।

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लाल चंदन की लकड़ी कई रोगों को कर सकती है छूमंतर, डायबिटीज के मरीजों के लिए भी असरदार

लाल चंदन के अंदर पॉलीफेनोलिक यौगिक, ग्लाइकोसाइड, जरूरी तेल, फ्लेवोनोइड, टैनिन और फेनोलिक एसिड जैसे कई फाइटोकेमिकल्स होते हैं। इससे…

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Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीजों के लिए कितनी चॉकलेट का सेवन सुरक्षित है, एक्सपर्ट से जानिए

डाइबिटीज के मरीजों का खान-पान अनहेल्दी है तो वे चॉकलेट का सेवन नहीं करें।

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