बॉडी में शुगर के स्तर को कंंट्रोल करना चाहते हैं तो बॉडी को एक्टिव रखें।
टाइप-2 डायबिटीज के मरीज रोजाना दो अमरूद का सेवन करें शुगर कंट्रोल रहेगी।
बहुत छोटे या बड़े जूते पहनने से पैरों में इंफेक्शन का खतरा अधिक रहता है।
शुगर के मरीज नाश्ते में मेथी का सेवन करें। मेथी का सेवन उसकी चाय बनाकर या फिर अंकुरित करके कर…
रतालू का सेवन करने से इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग होती है और ब्लड में शुगर का स्तर भी कंट्रोल रहता है।
शुगर लेवल 200 से 300 mg/dl तक पहुंचने पर बॉडी के जरूरी अंगों को नुकसान पहुंच सकता है।
मधुमेह जीवनशैली में बदलाव, तनाव, मोटापा, व्यायाम की कमी और आनुवंशिकी के कारण हो सकता है।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज के मुतबिक मधुमेह वाले लोगों को संतुलित आहार के हिस्से के…
मेथी का सेवन करने से शुगर कंटट्रोल रहता है क्योंकि इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स बेहद कम होता है।
टाइप-1 डायबिटीज ऑटो इम्युन डिजीज है जो दूसरे ऑटो इम्युन डिजीज का कारण बनता है।
डायबिटीज के जो मरीज इंसुलिन लेते हैं, वे अपनी डाइट में अंजीर और बादाम को भी शामिल कर सकते हैं।…
शुगर बढ़ने पर पैरों पर उसका असर ज्यादा होता है। पैरों की नसे तक डैमेज हो सकती हैं।