
डायबिटीज के मरीज खाने में रिफाइंड कार्ब्स का सेवन करने से परहेज करें।
डायबिटीज के मरीजों की शुगर का स्तर 200 पार होने पर हाथों में अकड़न पैदा होने लगती है।
डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए डाइट में हेल्दी फैट वाले ड्राईफ्रूट का सेवन कर सकते…
डायबिटीज आज के समय में एक गंभीर समस्या बन गई है। इससे बचने के लिए किचन में रोजाना इस्तेमाल होने…
मधुमेह के रोगियों को अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए, जो उनके शरीर में प्राकृतिक इंसुलिन…
डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर को कंट्रोल करना चाहते हैं तो वजन को कम करें।
डायबिटीज के मरीज डाइट में कुछ देसी नुस्खों का सेवन करके शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं।
डायबिटीज के जोखिम को कम करना है तो चीनी और दूध वाली चाय के बजाए ग्रीन टी का सेवन करें।
दिवाली पर डायबिटीज के मरीज अंजीर की मिठाई का सेवन करें मीठा खाने की क्रेविंग कंट्रोल रहेगी।
डायबिटीज के मरीज आलू और चावल को पकाकर उसे ठंडा करके सेवन करें शुगर कंट्रोल रहेगी।
प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाली जेस्टेशनल डायबिटीज को काफी हद तक डाइट से ठीक किया जा सकता है।
फाइबर से भरपूर अमरूद पाचन को दुरुस्त रखता है और बॉडी को हेल्दी रखता है।