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Page 4 of diabetes control diet

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हेल्थ
हाई ब्लड शुगर सेक्स लाइफ को कर सकता है प्रभावित, रिसर्च ने चौंकाया, इस तरह करें डायबिटीज कंट्रोल

sciencedirect.com में छपी खबर के मुताबिक टाइप-2 डायबिटीज के इलाज में दी जाने वाली दवा मेटफॉर्मिन अपने ब्लड शुगर कंट्रोल…

By Shahina Noor
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Diabetic Friendly Fruits: डायबिटीज फ्रेंडली हैं ये 5 फल, रोज़ खा लें तो बॉडी के अंगों की झनझनाहट हो जाएगी दूर, जानिए खाने का तरीका

हेल्थलाइन के मुताबिक डायबिटीज मरीज अगर कुछ फलों का सेवन करें तो आसानी से डायबिटीज न्यूरोपैथी के लक्षणों को कंट्रोल…

By Shahina Noor
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डायबिटीज का दुश्मन हैं ये 4 वर्कआउट्स, 400 mg/dL शुगर भी हो जाएगा मिनटों में नॉर्मल, रक्त शर्करा हो जाएगा मैनेज

वेबएमडी की खबर के मुताबिक सही डाइट और सही लाइफस्टाइल को अपनाकर आसानी से 400 mg/dl ब्लड शुगर को भी…

By Shahina Noor
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हेल्थ
उम्र के मुताबिक सुबह से लेकर शाम तक ब्लड शुगर का स्तर कितना होना चाहिए, देखिए Blood Sugar Levels चार्ट

ब्लड शुगर का स्तर समझने के लिए फास्टिंग शुगर, पोस्ट मील शुगर और HbA1c को समझना जरूरी है।

By Shahina Noor
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फास्टिंग शुगर कंट्रोल करेंगी ये 3 सब्जियां, नाश्ते में करें सेवन, पूरा दिन Blood Sugar हो जाएगा नॉर्मल

डायबिटीज़ विशेषज्ञ और फिटनेस न्यूट्रीशनिस्ट डॉ. अनुपम घोष के अनुसार कुछ खास सब्जियां ऐसी हैं जिनका ग्लाइसेमिक लोड बहुत कम…

By Shahina Noor
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महंगी ब्लूबेरी का बाप है आंवला, जामुन और करोंदा, पोषक तत्वों का पावरहाउस, कुछ ही महीनों में डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल की कर देंगा छुट्टी

भाईलाल अमीन जनरल हॉस्पिटल वडोदरा, गुजरात की न्यूट्रिशनिस्ट ईरिन मेमन ने बताया ब्लूबेरी को भले ही सुपरफूड्स का चेहरा माना…

By Shahina Noor
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Karela Foot Therapy: डायबिटीज में अमृत है करेला, इसे खाएं नहीं बल्कि पैरों में इस तरह रखें, सिर्फ 1 घंटे में ब्लड शुगर हो जाएगा नॉर्मल

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया अगर आप डायबिटीज कंट्रोल करना चाहते हैं तो आप कड़वे करेला का सेवन नहीं…

By Shahina Noor
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डायबिटीज मरीजों के लिए सबसे बड़ा अमृत काला जामुन, खत्म हो जाए तो ऑफ सीजन में 250ml इसका सिरका पी लें, हर समय Sugar रहेगा नॉर्मल

आदर्श आयुर्वेदिक फ़ार्मेसी के डॉ. (वैद) दीपक कुमार ने बताया  जामुन सिर्फ़ एक स्वादिष्ट मौसमी फल नहीं है बल्कि ये…

By Shahina Noor
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डायबिटीज मरीज चावल के साथ कॉम्बो में दही और नट्स खाएं, Sugar स्पाइक का नहीं रहेगा खतरा, सुपरकॉम्बो से बॉडी में लबालब भरेगी एनर्जी

क्लिनिकल डाइटीशियन डॉ. खमेसरा ने बताया डायबिटीज मरीज चावल का सेवन कर सकते हैं,लेकिन सफेद चावल की जगह ब्राउन राइस…

By Shahina Noor
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फास्टिंग शुगर हाई रहता है तो इन 4 फूड्स को रोज खा लें, बिना दवा के दिन भर Blood Sugar रहेगा नॉर्मल, भूख भी होगी कंट्रोल

हेल्थलाइन के मुताबिक ब्लड शुगर में तेज उतार-चढ़ाव और लगातार ब्लड शुगर के हाई होने से शारीरिक और मानसिक सेहत…

By Shahina Noor
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कड़वी नहीं मीठी हैं ये पत्तियां, इन Sugar Leafs को खाते ही Blood Sugar होने लगता है नॉर्मल, सिर्फ 4 पत्ते खा लें मीठा खाने की क्रेविंग भी होगी कंट्रोल

वेबएमडी के मुताबिक स्टीविया लीव्स जो शुगर सब्स्टिट्यूट हैं जिसमें बहुत ही कम कैलोरी होती है। अगर इन पत्तियों का…

By Shahina Noor
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फास्टिंग शुगर हमेशा हाई रहता है तो इस 1 हरे पत्ते को बासी मुंह चबा लें, खाली पेट के साथ ही खाने के बाद की Sugar भी होगी नॉर्मल, जानिए कैसे

स्वामी श्री इंद्रदेव महाराज ने बताया खाली पेट अगर नीम की 5-10 पत्तियों को चबाते हैं तो हमारे शरीर में…

By Shahina Noor
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