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Hydration tips
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किडनी से टॉक्सिन्स बाहर निकालने के लिए दिनभर में कितना पानी पीना चाहिए? यहां जानिए डिटॉक्स टिप्स

Daily Water Intake: पानी हमारे शरीर की हर कोशिका, टिशू और अंग के लिए बेहद जरूरी है। यह न केवल…

By Archana Keshri
Best flavored water recipes
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सिर्फ नींबू या हल्दी ही नहीं, इन चीजों को मिलाकर बनाएं पानी को हेल्दी ड्रिंक, डाइजेशन-इम्यूनिटी सहित कई समस्याओं में मिलती है मदद

Hydrate Smarter: पानी हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी तत्व है। लेकिन रोज-रोज सादा पानी पीना कई बार बोरिंग लग…

By Archana Keshri
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हेल्थ
आंतों को अच्छी तरह से साफ करती हैं ये 5 तरह की ड्रिंक, एक्सपर्ट से जानिए कब और कैसे पीना होगा फायदेमंद

न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा के अनुसार, डेली लाइफस्टाइल में बदलाव करना जितना जरूरी है, उतना ही नियमित रूप से शरीर को…

By Naveen Prajapati
detox plan for weight control
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रक्षाबंधन पर जमकर खाएं मिठाई और पकवान, अगले दिन अपनाएं ये डिटॉक्स प्लान – पेट रहेगा हल्का, नहीं बढ़ेगा वजन

Raksha Bandhan detox plan: अगर आप त्योहार के अगले दिन थोड़ा ध्यान रखेंगे और ये डिटॉक्स प्लान अपनाएंगे, तो पेट…

By Archana Keshri
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हेल्थ
बॉडी के अंग-अंग को डिटॉक्स करेंगी ये 3 हर्बल ड्रिंक्स, आसपास भी नहीं भटकेंगी बीमारियां, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने ऐसे 3 हर्बल ड्रिंक्स बताए हैं, जिनका सेवन करने से दिल, लिवर, लंग्स, ब्रेन और किडनी…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
पेट की सूजन को कंट्रोल करता है सौंफ का पानी, रोज सुबह खाली पेट पी लें, पाचन होगा ठीक और मोटापा भी घट जाएगा

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आप रोज सौंफ के पानी का सेवन करते हैं तो आपके पेट की…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
सुबह उठते ही पी लें ये खास तरह का पानी, शरीर से निकल जाएगी सारी गंदगी; सोने से पहले इस तरह करें तैयार

सुबह-सुबह खीरे का डिटॉक्स वाटर पीना काफी फायदेमंद होता है। यह शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालता है और मेटाबॉलिज्म को…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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