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हेल्थ
शादी-पार्टियों में हो गई ओवरईटिंग? वेडिंग सीजन में इन 5 आसान तरीकों से करें बॉडी को क्लीन

वेडिंग सीजन स्वादिष्ट खाने का मौसम होता है। हालांकि, अधिक तला-भुना और मिठाइयां खाने से पाचन बिगड़ सकता है और…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
सर्दियों में ज़रूर पिएं तुलसी-करी पत्ता और 3 मसालों का जादुई पानी, ये हर्बल वाटर लंग्स करेगा क्लीन, स्ट्रेस होगा गायब और आएगी गहरी नींद

आयुर्वेद और नेचुरोपैथी सलाहकार आचार्य मनीष (Acharya Manish) ने सुबह दिन की शुरुआत करी पत्ता, तुलसी, दालचीनी, सौंफ और इलायची…

By Shahina Noor
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हेल्थ
एक बोतल पानी में 10-11 इन पत्तों को डाल दें और पूरा दिन पिएं पानी, पाचन सुधर जाएगा और डिटॉक्स होगा लिवर, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताएं फायदे

वर्धा आयुर्वेद एंड हर्बल मेडिसिन के संस्थापक डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया अगर रोज तुलसी के पानी का सेवन किया…

By Shahina Noor
Hydration tips
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किडनी से टॉक्सिन्स बाहर निकालने के लिए दिनभर में कितना पानी पीना चाहिए? यहां जानिए डिटॉक्स टिप्स

Daily Water Intake: पानी हमारे शरीर की हर कोशिका, टिशू और अंग के लिए बेहद जरूरी है। यह न केवल…

By Archana Keshri
Best flavored water recipes
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सिर्फ नींबू या हल्दी ही नहीं, इन चीजों को मिलाकर बनाएं पानी को हेल्दी ड्रिंक, डाइजेशन-इम्यूनिटी सहित कई समस्याओं में मिलती है मदद

Hydrate Smarter: पानी हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी तत्व है। लेकिन रोज-रोज सादा पानी पीना कई बार बोरिंग लग…

By Archana Keshri
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हेल्थ
आंतों को अच्छी तरह से साफ करती हैं ये 5 तरह की ड्रिंक, एक्सपर्ट से जानिए कब और कैसे पीना होगा फायदेमंद

न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा के अनुसार, डेली लाइफस्टाइल में बदलाव करना जितना जरूरी है, उतना ही नियमित रूप से शरीर को…

By Naveen Prajapati
detox plan for weight control
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रक्षाबंधन पर जमकर खाएं मिठाई और पकवान, अगले दिन अपनाएं ये डिटॉक्स प्लान – पेट रहेगा हल्का, नहीं बढ़ेगा वजन

Raksha Bandhan detox plan: अगर आप त्योहार के अगले दिन थोड़ा ध्यान रखेंगे और ये डिटॉक्स प्लान अपनाएंगे, तो पेट…

By Archana Keshri
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हेल्थ
बॉडी के अंग-अंग को डिटॉक्स करेंगी ये 3 हर्बल ड्रिंक्स, आसपास भी नहीं भटकेंगी बीमारियां, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने ऐसे 3 हर्बल ड्रिंक्स बताए हैं, जिनका सेवन करने से दिल, लिवर, लंग्स, ब्रेन और किडनी…

By Naveen Prajapati
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