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हेल्थ
Curd Benefits: गर्मी में 1 महीने तक दही का सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक रोजाना सुबह खाली…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Chia Seeds with curd: बेहतरीन सुपर फूड हैं चिया सीड्स, दही के साथ मिक्स करके खाएं, बॉडी को मिलेंगे 5 फायदे

ओमेगा-3 फैटी एसिड,प्रोटीन ,फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर चिया सीड्स का सेवन दही के साथ करने से वजन को…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Chia Seeds को इस तरह खाने से मिलते हैं सबसे ज्यादा फायदे, आप भी कर लें आदत में शुमार, एक साथ कई परेशानियों से मिल जाएगा छुटकारा

यहां हम आपको चिया सीड्स खाने का एक ऐसा खास तरीका बता रहे हैं, जो इन बीजों से मिलने वाले…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
90 फीसदी लोग नहीं जानते दही खाने का सही तरीका,Curd किस तरह खाएं, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि दही सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन इसका…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
खाली पेट रोजाना इन 5 चीजों का सेवन बॉडी पर करता है ज़हर की तरह असर, पाचन हो जाता है बेकार, देखिए फूड लिस्ट

PSRI हॉस्पिटल नई दिल्ली में इंचार्ज डायटेटिक्स,डॉक्टर देबजानी बनर्जी के मुताबिक सुबह के समय लोगों को भूख लगती है तो…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
हर बार खट्टी हो जाती है दही? यहां जान लें गर्मी में दही जमाने का सही तरीका

दही को जल्दी खट्टी होने से बचाने के लिए दही जमाते समय दूध में कम बेहद कम मात्रा में दही…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
डायबिटीज मरीजों के लिए अमृत है दही का सेवन, FDA के मुताबिक Curd खाने से Blood Sugar स्पाइक का नहीं रहता खतरा, जानिए कैसे और कितना करें सेवन

मैक्स हेल्थकेयर के एंडोक्राइनोलॉजी और डायबिटीज के अध्यक्ष डॉ अंबरीश मिथल ने बताया कि डायबिटीज मरीज़ों को दही का सेवन…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
क्या दही का सेवन HIGH BP को कंट्रोल कर सकता है? प्रोबायोटिक कर्ड सेहत पर कैसा करता है असर, रिसर्च से जानिए

हांगकांग के शोधकर्ताओं द्वारा चूहों पर किए गए एक अध्ययन के अनुसार रोजाना प्रोबायोटिक्स का सेवन हाई ब्लड प्रेशर को…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Curd vs Yogurt: दही और योगर्ट में क्या है अंतर? जानिए आपकी सेहत के लिए किसका सेवन है ज्यादा फायदेमंद

आहार विशेषज्ञ रुचिता बत्रा के मुताबिक, फ्लेवर वाले योगर्ट में चीनी की मात्रा ज्यादा पाई जाती है। इतना ही नहीं,…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
बेहतरीन सुपरफूड है दही, Curd खाते समय ये गलतियां करने से सेहत पर पड़ेगा बुरा असर, जानें दही खाने का सही समय और तरीका

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और लाइफस्टाइल एक्सपर्ट डॉ बिमल झांजेर ने बताया…

By Shahina Noor
Is it ok to eat curd at night,dahi at dinnertime can increase the risk of 4 decease, health and nutrition myth,
जीवन-शैली
रात में इसलिए दही खाने से किया जाता है मना, मिथ नहीं, बढ़ सकता है इन बीमारियों का खतरा

वसा और प्रोटीन से भरपूर दही रात में आपकी सेहत को बिगाड़ सकती है। इसका सेवन कफ को बढ़ाता है।

By Shahina Noor
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हेल्थ
गर्मी में बॉडी की हीट चूसती है दही, सेहत के लिए जरूरी कर्ड का सेवन रात में करना चाहिए या नहीं? एक्सपर्ट से जानिए

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह के मुताबिक रात में दही खाने से कोई नुकसान नहीं है इसलिए आप रात में दही…

By Shahina Noor
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